紅豆粥的做法,紅豆是一種含有豐富的膳食纖維,具有良好的潤腸通便等效果,因此現代很多人會把紅豆熬成粥來用於日常食用,紅豆粥味甜因此也是比較常見一道粥品,來看看小編分享的紅豆粥的做法。
紅豆粥的'做法1
用料:紅豆50克、大米60克、水適量。
1、準備好食材。
2、紅豆比較硬,提前清洗乾淨,浸泡一下。
3、把紅豆、大米放進砂鍋裏。
4、加入適量清水,喜歡和粘稠一點的便少放點水,喜歡清爽一點的就多放。
5、把砂鍋放在電陶爐上,先大火燒開,這段時間要看着鍋,底部略微攪拌一下,避免大米粘在鍋底,開鍋大概需要10分鐘左右。
6、再轉小火,蓋上砂鍋蓋子,煮1個小時即可。
紅豆:
赤豆一年生直立或纏繞草本,高可達90釐米,羽狀複葉;托葉盾狀着生,箭頭形,小葉卵形至菱狀卵形,全緣或淺三裂,兩面均稍被疏長毛。花黃色,花梗極短;小苞片披針形,花萼鍾狀,旗瓣扁圓形或近腎形,翼瓣比龍骨瓣寬,子房線形,花柱彎曲,莢果圓柱狀,種子通常暗紅色或其他顏色,長圓形,種臍不凹陷。花期夏季,9-10月結果。
紅豆粥的做法2
第一:泡紅豆
沒錯,紅豆是豆豆,最好泡泡,不然很難煮爛,嚼起來很硬不好吃,一股子生豆味(一般泡2~3小時),注意夏季不要泡一晚上,會餿,味道巨難聞。
第二:選米
不要珍珠米!!!!
真的不安逸,這個米煮出來就像生的一樣,不爛不糯。就選普通大米,米粒圓乎乎的最好(碎米也不要)。好粥除了好好熬,還需要選好米,不然粥不好吃。
第三:淘米洗豆
準備電飯煲,將淘好的米和紅豆一起瀝到電飯煲裏,水要多些(水量是煮飯的兩到三倍,因爲紅豆就算泡了,也需要煮好長一會兒時間)。
第四:飯開
飯開記得掀鍋蓋,然後用勺子均勻的攪拌,記得人不要走太遠。
第五步:加紅棗
這時候洗幾顆乾紅棗,切幾下,然後把紅棗扔進煮開的飯裏面,紅棗不要剛開始煮就扔進去,紅棗不需要煮那麼久,這樣煮,粥好了還能找到完整的紅棗。
(如果喜歡開頭一起煮,也可以啦,不過最後基本看不到成形的紅棗了)
第六步:觀察米粒
沒錯,用勺子盛點看看,如果米粒已經不成形,攪拌起來很順,紅豆裂開,不圓鼓鼓的就可以了喲~
差不要要煮40分鐘的樣子,煮久點也可以,只是注意水量喲。
嘻嘻,可以加點白糖,攪拌再盛一碗做早飯簡直太棒了~~