男人精子質量最好的時候是在什麼年齡呢？很多人都不知道這個問題，從而盲目的進行備孕，最後失敗而歸。而對自己產生了消極心態，感覺自己再也不能生了，所以今天就來說說什麼年齡下的精子質量最好。大家一起來看看吧
男人精子質量最佳年齡1
男性什麼時候冷凍精子最好
男性在25歲到35歲這一年齡段是最佳生育狀態。因爲此時男性雄激素最高，體力最好，精力最旺，他的精液也是最好的，當35歲以後，男性的精液質量開始走下坡路，所以35歲以前能做生育力保存是最好的。
出於健康和倫理的因素考慮，國外對冷凍時間有規定，如英國人工受精和胚胎組織規定，男性可以冷藏精子的最高年齡是55歲，並且精子最長冷凍時間不得超過10年。
冷凍精子會影響試管嬰兒質量嗎
精子冷凍是指將男方精液冷凍保存於零下196攝氏度的環境中，以便需要時使用，目前已成爲不孕不育患者的一種輔助生育手段。冷凍精子不僅適用於經常接觸放射、輻射、毒物、高溫環境的工作人員，還適用於進行化療放療、將要進行睾丸切除者以及需要接受試管嬰兒手術而又忙於奔波的患者。
另外，對於嚴重的少精、弱精症患者，可在治療過程中將精子冷凍保存，用以進行卵胞漿內單精子注射治療。
精卵子能否成功結合形成受精卵，不在於精子冷凍時間的.長短，主要取決於解凍後精子的活力。臨牀上，醫生一般會對解凍後的精子進行評估，如：活動精子的百分數、活動持續的時間等。
其實，冷凍精子和新鮮精子一樣具有不變的機能和品質，並不會影響胚胎質量和試管嬰兒成功率，所以患者朋友們無需過於擔心。
男性哪些行爲會殺精
在日常生活中，男性有些行爲對精子質量是有很大的危害的，那麼，男性哪些行爲會殺精呢？
1、久坐
這種生活方式不僅會增加肥胖的機率，對於男性的精子也有較大的傷害，因此不管是工作需要還是生活習慣，久坐後都要起身活動活動。
2、吸菸
爲了緩解精神上的壓力，很多人都有這個壞習慣，然而經常吸菸不僅會給身體造成危害，對於備孕中的男性來說，還會影響到精子的質量和數量。
3、高溫
很多人都喜歡採用泡澡、蒸桑拿的方式來釋放自己的壓力，這的確可以減輕壓力，但對於男性來說，還是少去爲好，因爲高溫會對精子的存活帶來不小的挑戰，甚至導致精子死亡。
4、酗酒
偶爾小酌幾杯不會對身體造成多大的負擔，但是有的人嗜酒成性，甚至酗酒，那就會影響健康，如果正在備孕，男性就該戒酒。
男人精子質量最佳年齡2
1、改進營養狀況，提升身體素養。僅有優良的營養狀況，人體纔可以生產製造有充足總數、活力四射、一切正常健碩的精子來。不挑食、不挑食、細緻兼吃、營養搭配。有健壯的身體，則精子中也可帶上身心健康健壯的基因遺傳，不然很有可能將體弱多病易病的遺傳基因發送給下一代。提高精子質量能夠 填補番茄素、鋅硒篇等，還可以多吃一些杜蠣。
2、提升鍛鍊身體，增強抵抗力。早上起牀可登山、打乒乓球，晚飯後可散散步，以改進男性睾丸血液循環系統。
3、不嗜酒煙。抽菸是優生優育的大患。一些男士的身體對菸草中的內毒素非常比較敏感，非常是男性睾丸中的體細胞更加容易受其危害。
4、釋放壓力心理狀態，維持心情愉快。不焦慮不安、不苦惱，不鬧脾氣，僅有樂觀的心態，纔可以使精子維持出色的“巔峯狀態”而便於使女性懷孕。
5、提議三個月測試一次精子質量，要是沒有時間到醫院，或是感覺“難堪”，能夠 在家庭裝金秀兒精子SP10蛋白質檢測試劑檢驗，WHO《人類精液檢驗月處理實驗手冊》第5版中明確提出：精液濃度值最低限爲1500萬隻/ml，假如不夠表明有生孕艱難。金秀兒精子SP10檢測試紙能夠 檢驗男士精液濃度值是不是合格。
