孕婦可不可以吃芒果，芒果是一種熱帶水果，很多人都很喜歡吃的，以爲它的味道很香，但是有很多懷孕的人就不知道自己能不能吃芒果，下面小編分享孕婦可不可以吃芒果，一起來了解一下吧。
孕婦可不可以吃芒果1
孕婦可以吃芒果，因爲芒果性質溫和，營養價值高。 孕婦多吃芒果，以吸收豐富的營養，並能止咳和流質，並能有效緩解孕吐。 另外，孕婦在懷孕期間多吃芒果，可以吸收豐富的膳食纖維，並可以預防懷孕期間的便祕。
孕婦吃芒果的好處
1、提高身體免疫力
孕婦是女性的特殊生理期。 在懷孕期間，它們的.免疫功能將顯着降低，並且在疾病發生後不能服用許多藥物。 然而，他們通常會適量吃一些芒果，但他們可以吸收豐富的維生素C，有效地提高他們的抗病能力，這有利於維持女性在懷孕期間的健康。
2、緩解預防咽喉炎
芒果還具有一定的抗炎和殺菌作用。 如果孕婦在懷孕期間有聲音嘶啞或喉嚨痛，他們可以從皮膚上取下芒果然後切成肉，然後加入適量的冰糖並一起煮，這樣就可以製作喉嚨。 炎症消退，聲音嘶啞的症狀可以迅速改善。
孕婦吃芒果的壞處
雖然孕婦可以吃芒果，吃芒果對身體有一定的益處，但不能過量食用，否則會對身體產生某些不利影響。 芒果含有多種天然過敏成分。 如果孕婦使用過敏症狀，應及時停止進食。 特別是那些對自己過敏的孕婦，應該禁止吃芒果。 否則，過敏後胎兒的發育會非常好。 不利。
孕婦可不可以吃芒果2
1、懷孕初期可以吃芒果嗎？
芒果的主要成分是糖類，蛋白質，維生素，還有纖維和礦物質。可以說營養成分很高的水果。孕婦吃了芒果可以高自身的免疫力，並且芒果中的大量纖維有助於促進腸胃蠕動和減少食物在腸道內停留時間，能防止便祕和幫助人體及時清除體內毒素。孕婦在懷孕的早期，吃一些芒果可以減輕孕婦的焦慮情緒，緩解孕吐，促進食慾的作用。另外芒果可以保持孕婦的皮膚彈性，減少出現皺紋。對有高血脂的孕婦有降低血脂的作用，防止動脈硬化的發生。所以芒果是一種健康的食物，孕婦是可以吃的。
2、孕婦吃芒果注意什麼？
首先孕婦是過敏體質最好不要吃芒果，因爲芒果中有引起過敏的物質，過敏體質的孕婦吃了芒果以後，容易引起過敏性皮炎，所以孕婦是過敏體質一定要慎用。還有就是芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕婦小心食用芒果，不可以大量的進食芒果。還有孕婦吃芒果的時候不宜空腹食用，因爲口腹食用可以產生大量的胃酸，特別是胃部不好的孕婦空腹進食芒果容易引起腹痛和腹瀉，建議孕婦飯後1到2小時食用。還有就是吃芒果的季節最好選在春天氣候乾燥季節，夏季不宜吃芒果。
3、芒果不能和什麼食物同吃？
首先就是大蒜，因爲芒果中含有蛋白質，果酸，氨基酸這些成分和刺激性食物在一起後會引起過敏反應，芒果和辛辣食物一起吃會損害腎臟。還有芒果禁止和海鮮一起吃，本身兩種食物都是容易引起過敏的食物，如果在一起會加重過敏的。菠蘿也不可以和芒果吃，因爲菠蘿含有甙類，菠蘿蛋白酶，過敏體質的孕婦食用後，對人體的皮膚和血管都有一定的副作用，所以一定要慎用。
