芒果是溫性的水果，爲了更好的保存出現了芒果乾這種果脯，芒果乾味道好，但是孕婦可以吃芒果乾嗎？很多孕婦都有這樣的疑問，那麼就跟我一起來看看孕婦吃芒果乾芒果乾對孕婦有什麼影響吧。
芒果乾孕婦可以吃嗎1
說到芒果大家都是喜愛有加，但芒果畢竟應季不是那麼長，對於一些愛好芒果的人，不能時刻吃到想吃的芒果是很痛苦的。有一款零食解除了這個矛盾，那就是芒果乾。芒果乾吃起來甜而且隨時可以吃。
芒果乾的功效
正宗的芒果乾一般是酸甜可口的，有着芒果的香氣，沒有其他氣味。如果有過甜或者過香的芒果乾，那一定是加工處理的。
芒果乾是由芒果加工製作而來，保留了芒果原本的粗纖維，以及芒果果肉的鮮嫩，最重要的是吃芒果乾相對於芒果而言過敏性要大大降低。
芒果乾的作用
1、吃芒果乾可以養胃，對於止嘔止暈有很好的效果，坐船坐車會犯暈的果友可以吃芒果乾緩解。
2、適當吃一些正宗芒果乾對於心腦血管疾病也是有防治作用，降低膽固醇、保護視力，用眼過度或者老人視力不佳都可以適當吃芒果乾。
3、芒果乾能促進腸道蠕動，芒果乾保留了芒果純正的粗纖維，這些對於腸胃蠕動是非常有效的。
芒果乾不適合孕婦吃
爲什麼這樣說呢?孕婦可以吃芒果，但是也要適量。而芒果乾屬於果脯。果脯是用新鮮水果經過一系列加工工序製成的食品，可以說是一種添加食品。孕婦飲食尤爲關鍵，對於這種芒果乾這種食物還是不要吃。
果脯中在加工過程中熱量有着很大的提升，果脯的口感很重要，那麼添加劑也是少不了的，適當的色素和彷彿產品對孕婦來講都不是健康食品。
芒果乾和芒果相比，製成果脯以後營養素大量流失，並且添加大量糖分(芒果製成芒果乾會脫水，糖分也會隨之流失)。因此芒果乾不適合孕婦吃。
芒果乾孕婦可以吃嗎2
芒果大人、小孩、孕婦都喜歡吃，但新鮮芒果的保存時間都不長，於是就有了芒果乾這一零食。芒果是偏溫性的水果，小孩子吃少量的`芒果乾不會上火，孕婦可以吃芒果乾上火嗎?吃少量不上火但芒果乾加工時會有添加劑，吃多了不健康。
小孩子吃芒果乾上火嗎
芒果乾酸酸甜甜的，作爲零食吃是小孩子們很喜歡，小孩子吃芒果乾上火嗎?芒果乾裏含有大量的糖分，小孩子攝入的糖分過多會造成肝火旺，接着就會導致上火，小孩子在吃的時候，家長要控制好食用量，每天吃3-4片即可。
芒果片小孩子吃少了不會上火，還可以補充營養物質。芒果果實裏的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是很多水果中少見的，做成芒果乾之後營養也沒減少很多，還保留有維生素C、礦物質、蛋白質等，這些營養成分對孩子生長髮育都有一定好處。
孕婦可以吃芒果乾上火嗎
芒果乾是用新鮮芒果經過一系列加工後製成的食品，孕婦可以吃芒果乾上火嗎?芒果乾的口感很重要，那麼添加劑也是少不了的，添加劑之類的食品對孕婦來講都不是健康食品。孕婦懷孕期間飲食很重要，對於這種芒果乾這種食物還是不要吃。
芒果乾和芒果相比，製成果脯以後營養成分會大量流失，並且添加了大量糖分，糖分攝入過多會上火，孕婦懷孕期間最好少吃。
