女性喝黃精枸杞子的功效作用，這種食材在我們的生活中非常常見，因爲生活中也較少有人食用它，身體保健不一定要依靠藥物，這種藥材是十分值得研究的，女性喝黃精枸杞子的功效作用，養生必備。
女性喝黃精枸杞子的功效作用1
1、補脾益氣
黃精味甘，性平，入脾經，具有補氣養陰，增健脾胃的功效，對於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少等症有一定的輔助治療作用。
2、滋陰補腎
黃精又可入腎經，可以滋補腎陰，緩解或治療腎陰、腎精虧虛諸症；而枸杞同樣也具有補腎滋陰的功效，黃精枸杞泡水對於腎陰虛所致的陽痿、遺-精、早泄、腰膝痠軟、體倦乏力等症均有一定的輔助效果。
3、潤肺止咳
黃精也入肺經，具有補肺潤肺的功效，枸杞也具有一定的潤肺作用，兩者泡水喝對於肺虛燥咳，勞嗽咳血有一定的幫助。
4、益精明目
中醫認爲肝開竅於目，腎爲目之主，肝腎是否充盈與視力的強弱息息相關，黃精具有補腎益精的作用，枸杞也可以滋補肝腎，益精填髓，用黃精枸杞泡水喝可以輔助治療因肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈目眩、視力模糊、視力減退等症。
黃精的食用禁忌
1、黃精是滋陰補氣藥物，所以脾胃虛寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黃精發揮過程較慢，可以作爲長期食用的滋補品，但一次服用較大會導致身體出現溼邪淤積的情況。
3、咳嗽痰多、脾虛的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反應，有些人身體不適應黃精的藥效，身體出現不良情況後應立即停止服用，服用請在醫師建議下服用。
女性喝黃精枸杞子的功效作用2
黃精的功效
1、潤肺止渴
黃精泡水是當做茶飲來使用，在飲用時就會補充充足的水分，並且黃精在中藥中就屬於潤肺的.藥材，對內熱引起的咳嗽、口乾舌燥有很好的緩解作用。另外黃精還有滋補脾腎的作用，經常喝黃精泡水對脾腎虛弱引起的體虛、口乾也有一定的緩解作用。
2、抗微生物
黃精有較強的抗微生物作用，這與黃精含有吖丁啶—2—羧酸，天冬氨酸，高絲亮氨酸，二氨基丁酸等有機酸有關，對傷寒桿菌、金色葡萄球菌、抗酸桿菌等都有較好的抑制作用，因此，用黃精泡水喝對口腔潰瘍，消化道炎症等有一定的輔助治療效果。
3、抗氧化
黃精中含有豐富的抗氧化成分，尤其是和丹蔘一起泡茶飲效果最強，有活血補血，補腎填精，延緩衰老等功效，十分適合女性作爲美容保健茶飲用，可起到抗氧化，紅潤面色的效果。
4、抗癌
黃精蛋白和氨基酸的含量比較高，在飲用之後能促進身體DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，黃精中還含有特有的粘液質蛋白，在食用之後仍舊具有免疫作用，能增強人體的免疫力，對促進淋巴細胞的轉化效果甚佳，適合癌症患者做輔助茶飲。尤其對肺癌、大腸癌、宮頸癌以及白血病效果較好。
5、調節心血管
首先黃精泡茶一般不單獨飲用，多餘丹蔘等補血補氣中藥材配伍，因此，黃精泡水喝能起到補血作用，另外，黃精還能增強心肌活力，增加冠狀動脈血流量，對淬體後葉素引起的心肌缺血有對抗作用，還能增強肌肉的缺氧耐受力，十分適合心血管功能不佳者保健飲用。
