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喝菊花茶的禁忌

來源:星女圈    閱讀: 1.87W 次
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你有了解過喝菊花茶的禁忌有哪些嗎?菊花茶雖然是清熱降火的養生茶,但由於菊花本性寒涼,也不是所有的人都能夠長期喝下去的。小編精心爲大家整理了喝菊花茶的禁忌,希望對你有所幫助。

喝菊花茶的禁忌

喝菊花茶的禁忌1

1、隔夜菊花茶裏含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養價值減低,所以不建議飲用。隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎,特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意,因爲這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認爲菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的`人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方,體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方爲菊杞茶飲用。

4、陽虛體質的不宜。因爲菊花性微寒,有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象,喝之前需要清楚自己的體質,以免起到反面效果。

5、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。

6、菊花會加重咽喉炎。體質偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎症狀。可見,用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。此外,誘發咽喉炎的因素很多,除了細菌、病毒感染外,如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間裏、喜歡吃火鍋以及抽菸喝酒和缺少鍛鍊等,都有很大的關係。所以,治病要治本,千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。

7、有慢性結腸炎的慎用。菊花不叫寒,叫涼,甘微苦,涼,一般情況下,所有人都可以食用菊花,但經常手腳冰涼,胃和肚子很涼,一點涼水都不能喝,吃點冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性結腸炎之類的,那麼菊花就不太合適了。

8、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。

喝菊花茶的禁忌2

經常喝菊花茶,身體會收穫什麼好處?

提高免疫力。

菊花茶有清熱解毒的作用,能夠幫助我們減少一些細菌,經常喝點菊花茶,能夠增強身體抗菌的能力,幫助我們提供按免疫力。現在很多地方氣溫已經有所下降了,天氣變冷,很多體質差的人容易受涼出現感冒發燒,不妨就經常喝點菊花茶,能夠幫助提高免疫力,從而改善易感冒和發燒的情況。

保護視力,緩解眼部不適。

現在很多人每天需要盯着電腦和手機,長期盯着屏幕,眼睛會出現乾澀,視力下降的情況。並且還有很多人總是熬夜,時間長了,對於眼睛的傷害很大,加速眼睛的衰老。對於用眼量比較大的人,平常不妨多喝點菊花茶,能夠很有效的幫助我們緩解眼睛的疲勞,保護視力,預防視力下降,起到明目的好處。

養護血管。

菊花茶中的營養成分,對於血管是很有幫助的,能夠幫助清理血管中的垃圾,起到保養血管的作用。如果是心腦血管方面問題的中老年人,不妨經常喝點菊花茶,對於身體是有很多幫助的。經常喝點菊花茶,養護血管,血管幹淨,對於健康很有幫助。

改善皮膚狀態,延緩衰老。

菊花中含有的多種營養物質,對清除體內自由基很有幫助,能夠幫助我們抗氧化,延緩人體的衰老速度,還能夠改善皮膚狀態。現在很多人會經常熬夜,熬夜會給帶來的衰老加速和皮膚變差等問題,這個時候就要多喝點菊花茶,能夠降低熬夜對於身體的傷害。

菊花茶的飲用禁忌

  隔夜的菊花茶不能喝。

菊花茶中含有很多種對身體有益的物質,但是其中有些物質不是很穩定,如果菊花茶擱置的時間長了,很容易出現變質。如果喝了,不僅沒有什麼營養,還會出現腹瀉腹痛等問題。

  菊花茶不適合所有人喝。

菊花茶雖然好,但也不適合所有人,像是體質虛寒的人,孕婦、經期的女性、容易腹瀉的人不適合菊花茶,如果經常喝些菊花茶,反而會給身體帶來一些不適,影響身體健康。

  菊花茶不能泡的太濃。

喝菊花茶對於身體有好處,但是泡菊花茶不能夠泡得太濃。菊花茶性寒,如果泡得太濃,喝起來容易拉肚子,加重身體的寒氣。所以每次泡菊花茶泡四五朵就可以了。

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