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酸菜肉絲的做法

來源:星女圈    閱讀: 1.99W 次
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酸菜中富含膳食纖維,能增進腸胃消化,它保存有大量維生素C、植物酵素,易被人體吸收利用。那麼怎麼樣才能把酸菜製作出美味的佳餚呢?想要知道的話,不妨繼續往下看看吧。本文的內容是酸菜肉絲的做法,歡迎大家閱讀。

酸菜肉絲的做法

酸菜肉絲的做法1

製作時間:20分鐘

難易程度:一般

口味:酸辣

分類:炒菜

主食材:酸菜200克、裏脊肉200克

輔料:姜1塊、蒜2瓣、雞蛋清1個、料酒、澱粉、鹽、雞精、白糖

步驟:

1、裏脊肉切絲;

2、加入鹽半勺;

3、加入料酒、雞蛋清;

4、澱粉拌勻後醃製15分鐘;

5、酸菜洗淨後切碎;

6、姜切末;

7、蒜切末;

8、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;

9、放入肉絲快速滑散;

10、變色後盛出待用;

11、鍋中留底油;

12、放入姜蒜末炒香;

13、放入酸菜炒幹水分;

14、放入肉絲翻炒均勻;

15、放入雞精半勺、白糖半勺;

16、炒勻後盛出即可。

酸菜肉絲的做法2

食材:

酸菜100克,豬裏脊肉100克,紅椒2根,生薑適量,食用油、料酒、澱粉、胡椒粉、白砂糖適量

做法:

1、酸菜用清水清洗乾淨後擠幹水分,切成小段,豬裏脊肉切絲後加澱粉、料酒和少許胡椒粉拌勻醃製,紅椒清洗後去蒂切絲備用,生薑切絲備用;

2、下入少許食用油,油熱後下入薑絲爆香後倒入肉絲快速滑炒,炒至肉絲表面變色後撈出備用;

3、另起油鍋,重新下入少量食用油,油熱後下入紅椒絲翻炒,再下入酸菜反覆翻炒,炒出香味後倒入肉絲翻炒均勻,最後調入少量白砂糖調味後即可盛出食用。

酸菜本身含有的`鹽就很多了,在炒的過程中就不要再加鹽了。如果酸菜是醃得較鹹的鹹酸菜,在洗的時候可以多洗幾遍,把鹽味去掉一些後再炒食。

酸菜的味道酸爽,口感清脆爽口,具有開胃提神和醒酒的作用,能夠增強人的食慾,促進人的消化,另外還能夠提高人體對鐵質元素的吸收能力,酸菜在平時的做法有很多,比較常見的就是酸菜炒肉,味道鮮香爽口,下面我們來了解一下酸菜炒肉的做法。

準備東北酸菜一斤左右,準備豬肉二兩左右,準備適量的大蔥、鹽、醬油、蒜和味精。

最好是準備有肥有瘦的豬肉,把肥肉切下來,切成薄片,把瘦肉切成肉絲。把酸菜放到清水浸泡一會兒,然後反覆沖洗一下,撈出來控幹水分以後,把酸菜切成絲。

鍋中少放一點植物油,然後小火放入豬肥肉,小火慢炒,這樣把肥肉裏面的動物油脂炒出來。當豬肥肉逐漸的變成金黃色的時候,這時候放入蔥花,放入醬油,放入瘦肉,繼續翻炒。

把已經切好的酸菜絲,放到鍋中翻炒五分鐘左右,少放一點水。然後放入蒜末,加入鹽,放入味精,繼續翻炒幾下,就可以關火了,然後盛入盤中就可以吃了。

酸菜炒肉在東北地區是一道比較家常的菜品,酸菜炒肉裏面也可以加入東北粉條,口感也非常的好,如果再加入東北的血腸,就成了經典的殺豬菜了,平時適當吃一些酸菜炒肉,能夠增加人的熱量,尤其是在冬天的時候,具有抵抗嚴寒的效果,在做酸菜炒肉的時候,肉不能太瘦,因爲酸菜具有很強的吸油效果,如果豬肉過瘦,在口感方面就會差一點。

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