孕婦媽媽爲了補充營養，都會選擇喝孕婦奶粉，提高體內營養素質的水平。而孕婦奶粉的食用方法一般是沖泡着喝，不過有的孕婦喜歡幹吃，所以本期文章將給大家講孕婦奶粉可以幹吃嗎孕婦奶粉可以喝到生嗎？
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孕婦奶粉可以幹吃嗎
可以幹吃。 孕婦奶粉幹吃是可以的，營養不會流失。
建議： 孕婦奶粉雖然可以幹吃，但是比較容易上火，而且幹吃容易噎着，也不能更快被身體吸收。 所以建議孕婦奶粉最好還是沖泡着喝。
孕婦奶粉可以喝到生嗎
在孕中期作孕晚期堅持每天喝一到兩杯孕婦奶粉。一直喝到九個月。在孕晚期還是可以適量吃一些孕婦鈣的。在快要生之前的一個月可以不須要在吃了。
你已經都有26周了，馬上快七個月了。這一期是胎兒生長髮育最迅速的時期，胎兒儲存營養素最多，所以妊娠晚期營養素的供給量應達到或超過中期的水平。尤其蛋白質每天要增加25克，可在中期膳食基礎上再增加攝入優質蛋白質（50克肉、禽、魚或250毫升牛奶或250毫升豆漿)，鈣每天要增加700毫克，多進食含鈣豐富的食物。
另外，這一時期在膳食組成上可選擇體積小、營養價值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐爲原則。這一時期的孕婦易出現水腫（以下肢爲主)，膳食中應控制水、鹽的攝入量，對有明顯下肢浮腫者，應避免食用鹹肉、鹹魚、鹹菜、榨菜、醬菜等含鹽高的食品。
吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎
如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養素，以免造成營養攝取過量。孕婦奶粉裏富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養需要。
孕婦奶粉什麼時候喝
有的媽媽認爲孕婦奶粉在整個孕期喝就可以了，其實，並不是這樣的，孕婦奶粉最好在備孕期間就開始喝，而且要喝滿一年，之所以這樣做，是因爲女性孕前就要開始補充葉酸，以創造良好的懷孕環境。
若孕前沒來得及喝，懷孕期間也要喝。自女性懷孕後，身體免疫力會下降，抗病能力也比較差，很容易因感染細菌而生病，因此，要補充營養，以改善體質。而食物中攝取的營養是有限的，比如鈣、鐵、鋅等。這些必須的營養，都不能滿足孕媽的'需求，所以，要堅持喝孕婦奶粉。
但需要注意的是，孕婦奶粉每日不能喝太多，要按照要求來飲用，不然，不僅不能很好地補充營養，還會增加孕婦的腎臟負擔。
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孕婦奶粉怎麼喝纔好？
不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。
孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。
但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。
