泡什麼喝能清熱解毒

泡什麼喝能清熱解毒、中國人喜歡喝茶、關於喝茶有上千年曆史、古代還有茶聖陸羽編寫的《茶經》、古人喜歡喝茶、天氣漸漸變得炎熱、酷暑難耐、這個時候喝點茶養生再好不過了、讓我們瞭解一下泡什麼喝能清熱解毒

泡什麼喝能清熱解毒1

金銀花的營養、功效

更多的時候、你會把金銀花當作茶飲的材料、其實在中醫看來、金銀花則是重要的藥材、把金銀花入藥、早就記載在很多醫藥典籍中。

金銀花屬於性寒、味甘的藥材、入肺經、心經、具有清熱解毒、消炎的作用、對於去除熱毒是極其有效的。

當前、把金銀花入藥依然是很多中醫會做的事情、科學的使用金銀花、能獲得身體保健、那麼當把金銀花泡水喝、有哪些好處呢?

清熱解毒

上面介紹功效的時候、說到金銀花具有清熱解毒的功效、在溫度高的時候、你不妨喝一點金銀花茶、進行去熱。

如果對於陽性瘡瘍、不妨加入薄荷、牛蒡進行煎服、效果會更好。

降低血脂

當前、高血脂需要大家多重視、血脂一旦升高、帶來的麻煩是極大的、通過喝金銀花、能起到降低血脂、膽固醇的目的、讓你獲得健康的身體。

促進代謝

喝金銀花茶、還能吸收綠原酸的生物活性物質、不斷的促進身體新陳代謝、對於調節身體、促進身體免疫力是極好的事情。

緩解炎症

喝金銀花茶、還能起到消除炎症的目的、在臨牀上、對於呼吸道感染、急性咽喉炎、扁桃體炎有非常好的改善作用。

當然了、喝金銀花茶好處有這麼多、並不是說適合每一個人、相關的注意事項、千萬不要忽視。

拉肚子的`人要注意

通過功效介紹我們知道金銀花屬於涼性的中藥、金銀花也呈現涼性、這樣的話、對於拉肚子的人來說、就不適合飲用、可能會加重腹瀉。

來月經的女性不能喝

女性來了月經、也不適合喝金銀花茶、月經期間的女性應該避免飲用涼性的茶水、喝金銀花茶會加重身體寒性、還可能導致宮寒。

隔夜的金銀花茶不要喝

更多的時候、對於金銀花茶我們當天泡當天喝、切記不要留到第二天。

隔夜的金銀花茶、可能會造成變質的危害、這樣的茶水在飲用之後、無疑是危險的。

泡什麼喝能清熱解毒2

用以下這些食物或藥物泡水可以清熱解毒去火：

1、柚子泡水。柚子本身屬於涼性的水果、具有非常好的潤腸清火的功效、泡水服用之後可以緩解身體上火症狀、尤其體內上火出現便祕症狀時泡柚子水服用可以得到明顯緩解。症狀比較嚴重的`患者用柚子泡水時還可調入適量蜂蜜、能夠讓治療便效果更好。

2、金銀花泡水。金銀花是一種性寒的藥物、其功效和作用是清熱解毒以及疏風散熱和清熱解毒。當身體出現咽喉腫痛、溼疹等熱毒淤積和上火症狀時、可以使用適量的金銀花泡水服用治療。並且功效和作用會非常的顯著、而且一般不會引起不適症狀、平時可以放心飲用。

3、菊花泡水。菊花具有清理肝火、明目養肝的作用、尤其是用黃菊花泡水喝清熱去火的功效和作用會更加顯著。不僅能緩解肝火上炎引起的眼花、頭暈等症狀、還可以防治口腔潰瘍。

4、百合泡水。百合當中含有豐富的礦物質和維生素、經常用百合泡水喝。不僅可以去心火、還可以潤肺止咳、治療心火旺盛導致的煩躁、失眠、以及肺燥咳嗽症狀的效果非常好。

平時大家出現身體上火現象時可以根據自己的實際情況選用上述的這些藥物或食物泡水治療、堅持服用一段時間、就能得到明顯的清熱解毒祛火功效。但在平時也要注意多注意飲食、不要總是吃一些精細、辛辣、油膩的食物、同時要注意多喝水、才能加快康復速度。

泡什麼喝能清熱解毒3

1.一杯三葉茶

清熱解暑、祛溼減肥

組成：絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉。

製作：三種葉子取等量、洗淨之後放在鍋中加水煎湯、可以隨時飲用。

功效：這款茶源自於《中醫兒科學》、具有清熱解暑、改善夏季上火出現的發熱、口渴、尿頻、食慾不振和痱子等。

●絲瓜葉止血、解暑、還可以治療皮炎、溼疹和痱子；

●苦瓜葉性味苦寒、降火之外、還治療夏季皮膚問題；

●荷葉利溼消腫、可以減肥。

2.一杯花茶

清肝火去心火

組成：菊花、茉莉花、金銀花。

製作：取金銀花、菊花和茉莉花、以10:5:3的比例或者菊花和金銀花等量。將三種花一同放入杯中、用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用。

功效：三花茶本來屬於一劑非處方藥。

●其中金銀花被譽爲降火英雄、性味甘、寒、入肺、心、胃經、對肺火、心火、胃火均有療效。可清熱解毒、涼血、抗炎。

●菊花屬於降火四寶之一、清熱同時還平肝火、治感冒頭痛。

●茉莉花降火同時還改可改善腹脹、胸悶。

所以、三花茶適合治療咽喉痛、上火口臭、心煩胸悶、同時還可以防治風熱感冒。除了三花茶之外、五花茶採用金銀花、菊花、槐花、玫瑰花、木棉花等製成、清肝火去心火功效更佳。

3.一杯薄荷茶

降火、提神、去口臭

組成：薄荷葉、菊花、綠茶等。

製作：將薄荷葉、菊花、綠茶等一同放入杯中、加沸水浸泡10-15分鐘、等茶涼之後即可飲用。

功效：降火、提神、去口臭、適合治療頭痛、赤目、咽喉痛、牙痛、口臭、口舌生瘡和皮膚瘙癢。

4.一杯荸薺茶

治療咽痛、小便黃熱

組成：荸薺、綠茶、冰糖。

製作：取新鮮的荸薺煎湯、根據個人口感在其中放入綠茶包和冰糖。

功效：《本草綱目》中提到荸薺性味甘、寒、能消渴、除胸中熱氣。同時有生津潤肺、化痰和涼血的作用。所以這款茶適合治療咽痛、小便黃熱、消化不良和咳嗽痰多等。

5.一杯烏梅茶

改善口乾舌燥

組成：山楂、烏梅、冰糖。

製作：將烏梅和山楂一同放入鍋中、可根據個人喜好、減少山楂的使用量。加水慢熬、待到煮出烏梅味之後加入冰糖、冰糖溶化之後可停火、冷卻以後飲用。

功效：烏梅性味平、山楂性味微溫、雖不具備清熱解毒之效、但可以生津止渴、解暑、改善上火引起的口乾舌燥。

6.一杯藿香茶

防治噁心、胸悶

組成：藿香。

製作：沸水沖泡即可飲用。

功效：藿香茶源自於《中醫良藥良方》、又被稱爲藿香除口臭茶。藿香茶雖然不能涼血、但可以解暑、利溼、能治療噁心、胸悶等現象。經常漱口也可以起到去口臭的作用。

7.山楂茶

擴張血管、降低血糖

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶、對於治療高血壓具有明顯的輔助療效 其飲用方法爲、每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

8.葛根茶

改善腦部血液循環

葛根具有改善腦部血液循環之養生祛病功效、對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。

將葛根洗淨切成薄片、每天30克、加水煮沸後當茶飲用、防治高血壓。

9.菊花茶

防高血壓、動脈硬化

菊花應爲甘菊、其味不苦、尤以蘇杭一帶所生的.大白菊或小白菊最佳、每次用3克左右泡茶飲用、每日3次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用、其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有一定作用。

10.桂花茶

排毒養顏、潤腸通便

桂花又稱九里香、屬於辛溫的、香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥、潤腸通便、減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚、解除體內毒素的美容功能。

桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝、這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後、對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說、則是適合夏天喝的理想花茶。

沖泡桂花的量也不能太多、水溫一般在85度左右就可以了、先少倒一點水、讓花和茶都充分滋潤一下、最後再把水注滿玻璃杯、浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢、安心寧神。

11.玫瑰花茶

活血調經、消除疲勞

玫瑰花性微溫、含有豐富的維生素、對肝與胃有調理作用、並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善皮膚乾枯、去除皮膚上的黑斑、因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似、可以代替或是混合玫瑰花飲用。

沖泡玫瑰花茶時、取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾、放入蓋杯中、衝入沸水後加蓋悶約10分鐘、冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。

中醫認爲、喝茶不僅可以提神醒腦、清除睡意、還有助於散發體內的寒邪、促進人體陽氣的生長。