紫蘇葉的副作用與禁忌，紫蘇葉，爲我國原產品種，紫蘇葉既可以日常食用，也可以入藥，紫蘇根全身都是寶，因此都是可以用作藥材的，以下詳細介紹紫蘇葉的副作用與禁忌
紫蘇葉的副作用與禁忌1
一、紫蘇葉副作用
紫蘇葉屬於一種藥材，自然可能會存在一些對身體不利的情況，因爲它具有很強大的發汗作用，當使用過多的情況下就會導致身體的水分，快速的隨着汗水而流失，所以有可能會出現電解質紊亂的狀況，也有可能會出現渾身乏力的副作用。其實這方面的副作用可以進行較好的預防，只要我們合理恰當的去利用紫蘇葉，就可以避免這方面的情況發生。
如果大家在使用的過程當中能夠適當的注意液體的補充，可以多喝一些菜湯，也可以多喝一些糖鹽水，或者使用口服補鹽液就可以，比較好的避免出汗過多而引起的渾身乏力。
二、紫蘇葉的禁忌
紫蘇葉適用範圍是比較有限的，儘管它可以用於多種健康問題的處理，但是部分人羣的身體情況比較特殊，可能就並不適合使用這個藥材。如果患者出現了溫熱的疾病，或者棄弱表虛的狀況，那麼並不適合使用該藥材，否則可能會導致情況加重。
其次千萬不要出現過量使用的狀況，需要根據病情和患者的實際情況來推薦用藥，禁止出現超劑量應用的現象。紫蘇葉應該要根據病情來選擇用量，但是最大的使用劑量不可以超過15克。紫蘇葉畢竟是一個藥材，所以大家在使用的過程當中要詢問醫生的意見，才能夠確保用藥的安全性和有效性。
紫蘇葉屬於一箇中藥材，通過現代的藥理研究已經證實了在多種疾病的治療上有突出的效果，可以起到發汗和解熱的功效，也可以抗菌和抗病毒，可以擴張血管，也可以止咳止血，用途非常的廣泛，但是也應該要注意瞭解上面的內容，否則有可能會對身體有害。
紫蘇葉的副作用與禁忌2
哪些人不能吃紫蘇葉？
紫蘇葉辛散耗氣，故氣虛者應慎用，陰虛內熱及熱盛者忌用。
紫蘇葉的副作用對體質有什麼危害？
紫蘇的成分紫蘇酮等酮類化合物均爲3-取代呋喃類化合物，對小鼠、山羊、小母牛均顯示毒性作用，尤其對肺部，可因肺水腫及胸膜滲出而死亡，但給藥途徑不同，毒性不同，因此我們在使用紫蘇葉的時候要留個心了。
紫蘇葉的食用效果
1.治療傷風感冒：治感冒風寒，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。並能解魚蟹毒。用於感冒風寒，發熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。
2.安胎：用於妊娠嘔吐，胸腹滿悶，與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。
紫蘇葉的食用禁忌：氣虛、陰虛及溫病患者慎服。
紫蘇葉的副作用與禁忌3
一、中藥紫蘇葉的功效與作用
1、解表散寒
紫蘇葉性質溫和，同時又有很好地解熱作用，因此，患了風寒感冒的患者可以用紫蘇葉做湯，或者用紫蘇葉熬粥，可以幫助緩解症狀。另外，由於紫蘇葉有驅寒的作用，因此生活中有許多人用紫蘇葉泡腳，幫助散去腿腳的`寒性，很適合在冬天使用，特別是一些身體較寒的老年人。另外，有腳氣的人也可以通過紫蘇葉泡腳緩解疾病。
2、抗菌作用
有研究表明，紫蘇葉可以抑制葡萄球菌的生長，因此它具有抗菌作用，對於因葡萄球菌所引起的腸道疾病可以起到一定的治療作用。
3、升血糖作用
紫蘇葉中含有紫蘇醛，藥理研究表明，這種物質可以升高人體內的血糖水平，因此很適合低血壓或是低血糖的人羣，不過三高人羣就要禁止使用了。
4、止嘔、安胎
紫蘇葉還有止嘔、安胎的效果。女性在懷孕期間會出現孕吐、胎動不安以及胸腹滿意的現象，這種情況下可以使用紫蘇葉再配以陳皮、砂仁服用，可起到止嘔、安胎的作用。另外，紫蘇葉還有一定的解毒作用，由於進食海鮮等引起的腹痛、腹瀉，通過單用紫蘇葉或配以生薑、白芷煎服，有很好的療效。
二、紫蘇葉的禁忌
紫蘇法的用途廣泛，但如果將紫蘇葉與鯽魚同食，很容易長毒瘡。另外，患有陰虛、氣虛及溫病的患者不宜食物紫蘇葉。紫蘇葉中還含有大量草酸，如果食用過多，在人體內與鈣、鋅相遇，可生成草酸鈣與草酸鋅，可損傷人體的消化系統、神經以及造血功能。
紫蘇葉的副作用與禁忌4
一、紫蘇是什麼
紫蘇是一年生長的草本植物，我國種植紫蘇約2000年的歷史了，隨着社會的不斷變化，紫蘇的用途也越來越廣泛，我們生活中還經常將紫蘇的葉子做成不同的美食、香料、油用、藥用等。紫蘇的葉片呈圓形或卵圓形，葉長3-9.5cm，葉寬2-8cm，葉面邊緣有粗鋸齒。它常在7-8月開花，9-10月結果。
二、紫蘇葉的功效
近些年來，由於紫蘇含有許多對人體十分有益的特有活性物質及營養成分，而成爲了一種倍受世界關注的多用途植物，具有極高的經濟價值。在生活中人們還常常將紫蘇的嫩葉用來泡水、燒湯、醃製來食用等，味美鮮香。
三、紫蘇的葉子、杆、果都可以用來製藥，紫蘇的藥用價值極高。紫蘇葉在醫藥方面的最大用處就是發汗解表，理氣寬中、解魚蟹中毒，孕媽媽也可以食用哦，準媽媽如果妊娠反應較大、胸腹脹滿的話，是可以服用紫蘇葉的哦，與陳皮、砂仁一起服用，可以加強止吐、安胎的效果哦。
紫蘇整棵也可以用來蒸餾紫蘇油，它的種子也可以用來製成蘇子油。蘇子油中的α2亞麻酸是人體必需的脂肪酸之一，它具有降血脂、降血壓、抑制血小板聚集、減少血栓形成的作用，能有效的預防和治療心血管疾病，預防心臟疾病、老年癡呆，多食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。
四、紫蘇葉的禁忌
雖然說這種草本植物用途廣泛，但是如果將紫蘇葉與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。患有氣虛、陰虛及溫病的朋友不能食用紫蘇葉哦。同時，紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能貪吃哦。
