獼猴桃泡水喝的功效與禁忌，我們生活中奇異果被人們稱爲維c之王，其中它的維生素C的含量極高，它裏面豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康。以下分享獼猴桃泡水喝的功效與禁忌
獼猴桃泡水喝的功效與禁忌1
獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃雖富含多種營養，但獼猴桃性寒，未熟透的獼猴桃有輕微毒性。而對於一些過敏性體質的市民，即使食用熟透的獼猴桃，有時也會出現舌頭髮麻等過敏症狀，嚴重者出現口腔黏膜水腫，感覺呼吸困難，甚至死亡。
因此經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食，兒童最好不要多吃。過敏物質主要存在於果皮中，建議在食用水果前先削皮，或將水果切開，在空氣中放置一會兒，產生氧化反應後，其致敏性也會降低。
獼猴桃的功效與作用
1、防癌
常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。
2、保肝解酒
快過年了，節日期間難免菸酒應酬、大吃大喝。如果要說過節的養生之道，飲食有節、起居有常這些都是老生常談，實際上也很難做到。在放假期間，堅持每天吃一個獼猴桃，倒是一個既簡單又有效的方法。
獼猴桃是最適合在節日宴席吃的水果。好多水果都不適合在飯後吃。但是，獼猴桃恰恰相反，空腹吃傷胃，最好是飯後吃，尤其是在有酒有肉的.大餐後吃，節日盛宴配上它是最完美的。
過節肯定要喝酒，獼猴桃解酒的效果比衆所周知的柑橘還要好。誰要是酒喝多了，馬上給他來一杯獼猴桃汁，可以解酒毒，保護肝臟。
3、減少腸胃不適
深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做爲一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
4、高蛋白質，解決胃虛弱
獼猴桃含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
5、提高免疫力，改善消化不良
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還可增加紅血球的生產，加強牙齒和指甲堅固。
6、增強體質
日常攝取足夠的維生素C可有效增強體質，遠離高血壓的危害。獼猴桃含有VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品。每100克獼猴桃鮮果，含維生素C100—420毫克，比蘋果高20—80倍，比柑橘高5—10倍。同時它還含大量的糖、蛋白質等營養元素。
7、治療呼吸疾病，提高視力除皺紋
獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。獼猴桃+蜂蜜。用獼猴桃加上蜂蜜泡水喝，可以起到改善視力的作用。對於經常使用電腦的上班族來說，每天早上用獼猴桃和蜂蜜泡水，不僅可以養眼，還能養顏。
獼猴桃泡水喝的功效與禁忌2
奇異果泡水能減少燒烤的危害
進入夏天以後，人們經常會使用一些燒烤食品，但是這些燒烤食品中的致癌物質含量卻特別高，容易讓癌症高發，這時，如果能及時用奇異果泡水喝，就能減少致癌物質對人體的傷害也能預防細胞癌變，從而也就減少了燒烤食品對人體的危害。
奇異果泡水能調節情緒
現在生活工作緊張，生活節奏快，很多人經常會出現焦慮抑鬱心情煩躁等多種不良現象，這時可以用奇異果泡水喝，又能有效減少這些症狀的發生。因爲奇異果中有一些天然肌醇，它被人體大腦吸收以後，能轉換成大腦細胞之前的遞質量，提高腦細胞活性，能穩定情緒鎮靜心情。
奇異果泡水能減肥瘦身
奇異果中含有大量的膳食纖維和可溶性纖維，人體吸收這些物質以後，不僅能降低膽固醇，還能提高心臟功能，也可以促進消化，加快腸胃的蠕動，能讓身體內的堆積物儘快排出體外，可以起到潤腸通便減肥瘦身的重要功效。奇異果泡水，除了這些功效以外，還能降血糖軟化血管，預防中老年心腦血管病變。
獼猴桃有什麼營養價值
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。
獼猴桃泡水喝的功效與禁忌3
獼猴桃根泡水喝的功效
1、預防治療乳腺癌
獼猴桃根是一種藥用價值極高的中藥材，平時用它泡水喝，能提高人體的抗病毒能力，也能抑制人體內亞硝胺生成，而且它能防止人體內細胞再生與繁殖，平時經常用它泡水喝，可以預防癌症發生，而且那些患有乳腺癌的女性，用獼猴桃根泡水喝，還能減輕癌症症狀。
2、利水消腫
獼猴桃根泡水喝，還能利水消腫，因爲獼猴桃根入藥以後可以入腎經，能提高腎臟功能，也能加快身體內水分代謝，它對人類的小便不利和身體浮腫，都有明顯預防和緩解作用。
3、促進消化
獼猴桃根入藥能入胃經，能修復受損的胃粘膜，也能消除腸胃中的炎症，它對人類的消化不良和腸胃炎，以及噁心嘔吐等多種不良症狀都有一定預防作用，平時人們出現這些不良症狀以後，還可以直接用獼猴桃根泡水喝它對症狀好轉大有好處。
4、通乳強身
獼猴桃根中含有多種人體必需的微量元素和氨基酸，它能調節女性內分泌，也能緩解體虛。女性在產後如果出現乳汁量少和乳汁不足時，可以直接用獼猴桃根泡水喝，它能加快乳汁分泌，除此以外，女性出現產後體虛和產後腹痛時，也能用獼猴桃根泡水喝，對促進女性產後身體恢復大有好處。
