喝酒的七大好處現在喝酒不臉紅，我們都知道任何事物都是一把雙刃劍，我們必須理性的看待事物，酒也是一樣的。人們常言道酗酒傷身，小酌怡情。下面看看喝酒的七大好處現在喝酒不臉紅。
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維護心臟健康：
大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60%。
保護血管：
高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
降低糖尿病風險：
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因爲，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認知能力：
啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，研究說，65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。
使骨骼強壯：
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的機率大大增加。
改善睡眠：
酒中含有的酒精會抑制大腦神經興奮狀態，喝酒後大腦神經抑制，所以適量飲酒能夠促進睡眠；
保持活力：
回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯繫，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用
喝酒不臉紅是什麼原因
喝酒不臉紅說明身體當中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，有足夠的活性，能夠很快將酒精分解爲無毒、無害的二氧化碳和水。喝酒後全身皮膚髮紅反應，是源於酒精分解的產物叫乙醛。如果身體當中缺少乙醛脫氫酶，乙醇分解產生的乙醛不能被乙醛脫氫酶分解。
而在身體當中蓄積，很快就會出現血管擴張，反應爲全身性的皮膚髮紅，特別是面部。乙醛是一種對身體有害的物質，它在身體當中蓄積會損害身體的器官，破壞DNA，甚至可能致癌。因此，喝酒以後臉紅的人，希望今後就不要再喝酒了。
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喝酒的七大好處
適量喝酒有一定的好處，並且對於不同的人羣也會產生不同的作用，如促進食慾、緩解疲勞、溫暖身體、調節心血管功能、改善睡眠、預防心血管疾病等作用，因此可根據個人情況適量喝酒。
1、促進食慾：當適量喝酒時，能刺激胃腸蠕動，幫助消化，對於一些老年人羣以及食慾不振的羣體，可起到一定的幫助作用；
2、緩解疲勞：適量喝酒還可改善身體的血液循環，並且可輕度刺激大腦的神經中樞，可適當緩解疲勞；
3、溫暖身體：適量飲酒可使毛細血管擴張，增加機體的產熱，幫助增加體內熱量，起到溫暖身體的作用，尤其對於受冷、受涼的人羣，效果較好；
4、調節心血管功能：少量飲用白酒可減少膽固醇的沉積，在一定程度上可起到調節心血管功能，預防心腦血管病變的風險；
5、改善睡眠：酒中含有的酒精會抑制大腦神經興奮狀態，喝酒後大腦神經抑制，所以適量飲酒能夠促進睡眠；
6、預防心血管疾病：適量喝酒有助於促進血液循環，從而對於降低心血管疾病的發病風險有一定的輔助作用。
所以，適量飲酒對於身體有一定的好處，但切忌過量飲酒，過量飲酒很容易對胃黏膜產生損傷，並且增加心腦血管病變的風險。
通常情況下，喝酒對人體並沒有什麼好處。如果說喝酒有好處，可能是放鬆心情，但總體而言，弊大於利。
有人認爲，適量飲酒對人體有一定的興奮作用，使人產生愉悅感，可以在一定程度上促進血液循環，進而起到健身強筋、延年益壽的作用，但這種說法缺乏數據、理論對其進行支持，喝酒的人也並沒有比不喝酒的人更加長壽。
也有人認爲喝酒可以對神經中樞產生影響，進而增加食慾，這種說法也沒有充足的研究支撐。對於喜愛喝酒的人來說，吃飯時飲酒可以使心情舒暢，有可能會增加食慾。
而不喜歡飲酒的'人，喝酒也未必能夠增加食慾。更重要的是，比酒更溫和、健康，且具有增加食慾作用的食物和藥物有很多，不建議通過吃飯時喝酒來增加食慾。
另外，由於酒精在肝臟進行代謝，長期喝酒或喝酒過量，以及一些患有慢性疾病的患者飲酒，會對肝臟造成較大的代謝負擔，不利於身體健康。
甚至可能會造成酒精性肝炎等疾病。並且酒精的熱量較高，對於處於減肥期間的人羣而言，長期大量飲酒可能會導致發胖；酒精可興奮大腦細胞，進而降低睡眠質量。
單純飲酒並不會對身體產生較大好處，但酒精是一種較好的溶劑，中醫認爲，將其與部分中藥共同浸泡後飲用，可以增加藥物療效、改變藥物原本性質。
或削減某些藥物的毒副作用等。臨牀中大部分會選用白酒或黃酒對中藥進行炮製，需要注意的是，雖然與中藥同服能增強藥效，但由於存在配伍禁忌，對於部分患者則不適合飲用，需要在醫生指導下進行選擇。
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適量喝酒的七大好處
第一，有利於降低有害膽固醇，尤其是紅葡萄酒可以有效減少有害膽固醇的出現，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
第二有助於激發大腦只能，提高人體有益膽固醇的含量，促進血液更加通暢的流向大腦。
第三，預防糖尿病，適量的喝酒可以促進人體產生胰島素，有效預防因爲血糖突然升高而導致的糖尿病。
第四，強化身體骨骼，預防骨質疏鬆症。
第五預防膽結石，葡萄酒當中的抗氧化五可以提高人體裏面有益的膽固醇的含量，有效預防膽結石的產生。
第六，可以有效控制體重。可以促進身體新陳代謝，不會引起體重增加。
第七，預防腫瘤，喝紅酒可以有效預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。
這就是對適量喝酒的七大好處的具體介紹，掌握了喝酒的好處，日常生活中可以適量的飲用，及時調節身體哦。
