喝酒就臉紅的人怎麼提升酒量，喝酒是現在社會在常見不過的事情了，有時候適當的喝酒可以使人放鬆，甚至紅酒等還有美容養顏的功效，但是喝酒就臉紅的人怎麼提升酒量呢？下面跟隨小編一起來看看吧。
喝酒就臉紅的人怎麼提升酒量1
金庸筆下，高手斗酒能靠內力把酒逼出體外，像段譽這樣運氣好學成六脈神劍，更有不用內力的辦法。但對我們普通人來說，要想解決血液裏的酒精，卻只有靠肝代謝一途。
人的肝臟中有兩種酶負責代謝酒精。一種把酒精轉化成乙醛，另一種再把乙醛轉化醋酸，最終排出體外。
這個過程中，乙醛有較強的血管擴張性，偏偏生成它的速度要比消耗掉的速度快。多出來的乙醛就這樣停留在肝臟和血液裏，濃度高了，我們皮下的毛細血管擴張，人的臉就變紅。如果量繼續增加的話，視人體差異，還會帶來流汗、頭暈以及心跳過快等現象。大多數人喝多了上臉，喝醉了會吐，宿醉時頭疼，都是這個因素導致的。
人人喝多了都臉紅，但也有人只喝一杯就能上臉，這就是遺傳因素的差異了。在亞洲，大約三分之一的人肝臟中的第二種酶發生了變異，代謝的效率比其他人要低得多。他們能正常的把酒精轉化成乙醛，但分解乙醛的速度卻慢了很多。通常，酒莊上頭一杯下肚後就變身關公的都是這樣。
因爲讓人醉酒的是乙醇而不是乙醛，所以這些人的酒量其實與其他人沒有太大差別：他們中既有不太能喝的，也有很能喝的，還有我朋友那樣半杯就叫救護車的。
臉紅的人，可以多喝酒嗎
喝酒臉紅的人不能喝，或許不是什麼壞事。因爲同樣醉酒，容易臉紅的人和不容易臉紅的人承受的健康風險卻大不相同。
喝同樣多的酒，容易臉紅的.人比起不臉紅的人，體內乙醛要多不少。這一方面讓他們宿醉時，頭疼和噁心的感覺更加嚴重。根據一些權威機構的調查結果，他們酗酒的話比其他人更容易招來一些健康隱患，比如得上高血壓的風險就大大提升了，同時，還有些研究表明食道癌的發病率也有所提升。
而那些酒量極佳的人，並不一定都是酒精代謝速度異於常人。很遺憾，人體肝臟的酒精代謝能力在青春期後就不太發生變化了，酒量最佳的人，往往只是身體對酒精的耐受力比較強，也就是在血液中酒精總量比較高的時候，他們更容易表現正常一些。尤其是經常喝酒的人，對酒精敏感度較低，但這並不代表酒精以及後續反應的乙醛對人體的損害變少了。
所以，反而是那些喝酒本就容易臉紅，但卻又恰好千杯不倒的人，最要小心自己的身體。
怎麼提升酒量
既然臉紅是天生的，而靠喝酒鍛鍊酒量又對身體有害無益，那還怎麼提升酒量？
辦法還是有的，難免有遇到應酬不得不喝，或者像我偶爾遇到的，酒特別好的情況。這時候，還是在不喝醉的前提下稍微多喝點，同時把對身體的傷害降到最小的辦法。
最有效的做法首先是降低血液中的酒精濃度。喝下同樣多的酒，酒精濃度越低，酒對人體的影響也越小。而增加人體含水量的最有效的途徑莫過於鍛鍊身體，通過增加肌肉，減少脂肪，人體內的含水量也會增加。另外，保證喝酒之前人體處在水分充足的狀態下。尤其避免在口渴的情況下喝酒。
另外，喝酒時注意控制人體吸收酒精的速度。最有效的手段是喝慢一些，讓你的身體有足夠的時間處理你攝入的酒精。同時，儘量在喝酒前吃飽肚子，尤其是吃一些高澱粉含量的食物，這能減緩腸胃對酒精的吸收速度。避免碳酸飲料，啤酒，氣泡酒和烈酒同時喝。這些冒泡的飲料會加速把酒從胃排到小腸的過程。由於大部分酒精通過小腸吸收，這也容易加快酒精的吸收速率。
喝酒就臉紅的人怎麼提升酒量2
喝酒之後出現臉紅症狀是說明酒量比較好嗎
很多人飲用酒精飲品之後會出現臉紅這種情況，部分人缺乏醫療常識，認爲臉紅就是酒量好的標誌。其實，喝酒之後會臉紅主要是身體缺乏某些特殊酶。酒精物質攝入後無法及時被肝臟代謝掉，纔會有臉紅這種現象。
過多的酒精刺激毛細血管，出現毛細血管擴張表現，臉部皮膚纔會潮紅。長時間有這種情況，說明身體缺乏分解酒精的重要酶，最好不要經常喝酒，否則有可能會影響健康。
經常喝酒，對身體有哪些負面影響
1、降低肝臟功能
平時經常喝酒帶來的影響比較明顯，特別是損傷肝臟。肝臟是代謝酒精的主要場所，很多人平時沒有注意這方面的問題，經常大量飲用酒精飲品，酒精攝入之後在肝臟的代謝容易增加其負擔，甚至導致肝臟功能下降明顯。想要促進肝臟健康還需養成健康良好的習慣，平時遠離酒精，這樣才能防止肝臟功能的降低對人體健康造成威脅。
2、加速大腦退行性變
長時間喝酒容易導致大腦退行性變速度加快，現在很多人嗜酒如命，總是飲酒過量，飲酒過多時很多人會感覺到頭腦昏沉，整天精神不振，長期這樣會讓大腦功能退化。爲了防止大腦健康受損，平時應該注意這方面的問題，切勿經常大量喝酒，防止大腦神經血管等受到酒精傷害引發病變。
