桃花茶功效與作用，陽春三月自然界中的桃花會爭相開放，製成桃花茶長期保存，需要時可以把桃花茶取出直接泡水喝，那麼桃花茶除自然香氣以外，還有哪些功效與作用呢？接下來就帶大家瞭解這個問題。
桃花茶功效與作用1
1、清腸排毒
清腸排毒，潤腸通便是桃花茶最重要的功效，因爲桃花是一種能滋陰潤燥，而且性質寒涼的保健食材人們把它製成桃花茶以後泡水喝也能讓它的這些功效得到有效發揮。能清理人類腸道中淤積的毒素，也能縮短人體排便時間，能讓人類的腸燥便祕症狀很快減輕。
2、加快血液循環
經常用桃花茶泡水喝，還能加快身體的血液流動，速度並能促進血液循環，它能增強毛細血管通透性，也能提高血管的韌性與彈性，能防止血管功能減退。在生活中人們因氣血循環不暢導致肢體麻木和關節疼痛時，多用桃花茶泡水喝，也能讓症狀明顯減輕。
3、滋養肌膚
桃花茶還是一種能滋養肌膚，細嫩肌膚的健康養生茶，它含有的微量元素和礦物質在被人體吸收後能滋養細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，而且它還能補益氣血，促進血液循環，能緩解面色暗黃和麪色，黯淡無光能讓人類皮膚保持細嫩紅潤的健康狀態。
4、抗衰老
多喝桃花茶還能增強人體的抗衰老能力，因爲桃花茶中含有的氨基酸和植物蛋白等營養在被人體吸收後能促進人體細胞再生v和代謝，可以防止自由基對人體組織細胞產生破壞，經常用它泡水喝，能讓人體保持年輕的健康狀態，也能讓人體的抗衰老能力明顯提高。
桃花茶功效與作用2
1、美容養顏
《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。對於這一功效其實我國古人就早有發現，藥學專著《神農本草經》裏就有說到，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說，桃花曬乾沏茶喝，能起到美容養顏的.效果。這主要是源於桃花茶中富含胡蘿蔔素、維生素等因素，這些物質能改進人體血液輪迴，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。
2、消食順氣
據記載，桃花是屬性味甘平，有除水氣、利鉅細便之功能，而且還適用於水腫、便祕、肢氣、痰飲積滯等症。也就是說桃花茶能消食、順氣、利尿和通便。
3、活血化瘀
它的這一功效主要是由於它所含成分(山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質)，而這些物質恰好可以擴張血管，疏通脈絡。所以適量喝一些桃花茶活血結果佳，而且還能治療閉經。
4、祛斑祛皺
桃花中含有一種可以阻止黑色素在人體內沉積的成分，而這種成分就是山萘酚。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。而且桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚乾燥和粗糙，減緩皺紋的產生。
5、延緩衰老
平時喝桃花茶能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸，這些物質可以直接作用於人類的皮膚，能滋養肌膚，預防皮膚乾燥粗糙，也能減少皺紋生成，平時堅持飲用，可以延緩皮膚衰老，讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。另外桃花茶含有的甙類物質和酚類物質，還能抑制人體氧化反應發生，減少自由基生成，對人體多種衰老症狀的發生也能明顯抑制作用。
