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空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門

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空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門,空氣炸鍋買回來以後,我們就可以隨心所欲地去DIY一些食物了,烤紅薯用來試試手是非常不錯的。爲大家分享空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門。

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門1

食材

紅薯 1000g

食鹽 50g

方法/步驟

浸泡紅薯

將紅薯洗淨後,加入食鹽,用清水浸泡半個小時,再擦去水分。

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門

烤制紅薯

將紅薯放進空氣炸鍋的烤籃裏,設爲200度,烤20分鐘。

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第2張

將紅薯翻面後復烤

取出烤籃,將紅薯翻面,再烤10分鐘的200度,即可取出食用。

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第3張

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門2

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第4張

將小紅薯洗淨,然後將表面水分擦乾;

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第5張

將擦乾的小紅薯擺放在空氣炸鍋拉籃中;

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第6張

將拉籃推進空氣炸鍋中;

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第7張

設置溫度200度,時間30分鐘;

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第8張

時間到!香噴噴熱乎乎的烤紅薯好啦!

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第9張

迫不及待嚐了一個,香軟可口,真是好吃的不要不要的.!

空氣炸鍋版烤紅薯的成品圖

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第10張

空氣炸鍋版烤紅薯的烹飪技巧

技巧tips:一定要把清洗好的紅薯表面水分擦乾哦!

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門3

烤紅薯有毒嗎

烤紅薯沒有毒。有的人擔心烤紅薯表面是焦黑的,是不是含有致癌物。這其實是紅薯中的糖分在高溫下發生的焦糖化反應,顏色會逐漸變爲褐色或者深褐色,沒有毒,也不會危害健康,是可以吃的。

化工桶烤紅薯有毒嗎

如果化工桶中原本盛裝的是酒精、汽油等揮發性的東西,時間一久就揮發了,不用擔心會有害健康。但是如果原來裝的是不易揮發的有毒物質,那就會有安全風險。而且,街邊的紅薯攤大多是無證經營,還是建議大家從正規店裏買烤紅薯,或是在家自己用烤箱烤,設定溫度和時間,更安全。

空氣炸鍋烤紅薯的正確做法竅門 第11張

烤紅薯有營養嗎

烤紅薯有營養。生紅薯中含少量蛋白質和大量碳水化合物、膳食纖維以及大量的維生素和礦物質。烤紅薯中可能損失部分不耐熱的維生素,但大部分營養素會得到保留,所以吃烤紅薯也是有營養的。

吃烤紅薯的注意事項

吃烤紅薯別吃烤得發黑發硬的地方。因爲糖分與蛋白質(氨基酸)在一定條件下會發生美拉德反應,產生的丙烯酰胺有致癌性,但紅薯中蛋白質非常少,只要去掉烤得發黑發硬的地方就好,不用過於擔心。

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