蝦和芒果可以一起吃嗎，蝦和芒果都是我們生活中很常見常吃的食物，兩者味道都非常好，很受大家喜愛。但有些人不瞭解蝦和芒果能不能一起吃，下面是蝦和芒果可以一起吃嗎的解釋！
蝦和芒果可以一起吃嗎1
建議最好不要一起混吃少量是沒有問題的，但是最好別過量！
不僅是蝦，海鮮類一般都不能和水果等含大量維生素的食物一起吃，如果一起吃，有可能會經起輕微的腹痛。芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一。
蝦爬子和芒果一起吃會怎樣
雖然芒果的營養價值很高，但芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。容易發生過敏反應。
而蝦子也是容易過敏的食物，兩者同時吃不容易消化，而且極容易引起過敏。建議不要同食。
綜上所述，芒果和蝦能一起吃嗎這個問題的答案反對居多，建議還是少同食的好，特別是孕婦、小孩、過敏體質、有皮膚病的人，更要少吃！
吃蝦可以吃多少水果
很多人都知道，蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物，與大量的維生素C結合，會轉變爲有毒的砒霜。
其實，一次性攝入50箇中等大小的蘋果，或30個梨，或10個橙子，或生吃1。5公斤上面的綠葉蔬菜，纔算是大劑量地攝入維生素C。在吃蝦的同時食用水果或青菜，只要不超過上述的量，是沒有危險的。另外，如經過加熱烹調過程，食物中的維生素C會大打折扣。所以，吃海鮮時最好吃炒熟的蔬菜，少吃涼拌菜。
此外，我們還可以選擇維生素C含量比較低的水果，比如蘋果和梨，避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素C高的食物。
蝦和芒果可以一起吃嗎2
可以，蝦和芒果可以一起吃，因爲這兩種食物的營養物質並不衝突，而且它們的營養價值都很豐富，而且水果和海鮮一起吃對我們來說可以相互補充其中沒有的營養，給我們的身體提供更加豐富的營養，對我們的人體來說是很好的。
芒果和蝦的營養價值
蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的'好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。
芒果中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、磷、鎂、硒、鉀、鐵、銅、鈉、鋅、錳等礦物質和豐富的維生素，可以給我們的身體補充所需要的營養物質，對我們的身體健康是非常有利的。
芒果的營養作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
