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芒果可以治什麼

來源:星女圈    閱讀: 1.91W 次
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芒果可以治什麼,芒果味道香甜,口感軟滑,是許多人都非常喜歡吃的水果之一,對於吃過芒果的人都是知道芒果有很多對人好的功效和藥理作用的,那麼,芒果可以治什麼?

芒果可以治什麼1

1、益胃止嘔、止暈:芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦嘔吐也有很好的效果。

2、降低膽固醇:常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病,而芒果含有的胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

3、祛疾止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。

4、防癌抗癌:芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

5、抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病;

6、明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其胡蘿蔔素(維生素A原)含量佔水果之首位,具有明目的作用。

芒果可以治什麼

芒果怎麼挑選

現在市面上芒果的種類很多,重約100克的青芒果,口感酸甜,果肉筋少汁多,甜度也較高,表皮青中泛黃的爲好;扁圓形的黃芒果,即臺農芒,有大有小,小的也被稱爲雞蛋芒,臺農芒是香味最濃的芒果,果肉甜度高,果核薄,但筋較多;重約500克的長芒果被稱爲象牙芒,外形像象牙,雖然甜度不算高,但果實大,汁水多筋少,一口咬下去汁水四溢。

無論購買哪種芒果,選皮質細膩且顏色深的,不要挑芒果兩頭髮綠的,那是沒有完全成熟的表現。即使果皮微微有少許皺褶並有少量黑斑,但如果沒有裂口,這樣的`芒果才更甜。雖然放置了一段時間,但其多餘水分得到蒸發,糖分留在果肉中,所以這個時候的芒果最甜且口感最潤滑。不過要注意,因其糖分很高,所以食用要適量,以免攝入糖分過多。

吃芒果常弄得滿臉都是,很容易過敏泛紅。用手在芒果兩側捏到特別硬實的果核部分,用刀緊貼着果核兩邊切下去,再用刀尖在果肉的面上劃斜十字,稍微掰開一些就很方便食用了。

芒果可以治什麼2

吃芒果的好處

芒果營養價值豐富,有助於人們降低患癌症的風險,芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物專門對抗乳 腺癌、結腸癌和前列腺癌。另外芒果中豐富的抗氧化劑能清潔肝臟 毒素,維生素B6能夠讓大腦正常運作,還有谷氨醯胺能改善人的記憶。

1、改善大腦記憶

芒果富含維生素B6,能夠促進神經系統運作正常,芒果中的氨酰胺還能夠提高人的專注度,改善人腦記憶力

2、降低膽固醇

芒果中含有大量膳食纖維和果膠,能夠有效降低血清中膽固醇水平

芒果可以治什麼 第2張

3、改善消化系統

膳食纖維能夠有助於清理消化道內部的廢物和毒物,從而有益腸道益生菌的生長

芒果中的鉀元素含量高,補充鉀元素防止便祕和體液失衡

4、保護肝臟

芒果中含有大量的維生素C以及礦物質等,都有很好的抗氧化性,能保護肝臟,也具有防治動脈硬化的作用。

5、美化肌膚

芒果含有的大量維生素能夠起到輔助的美容作用,不過一次不要吃太多,萬一引起過敏反應那就得不償失了。

芒果可以治什麼3

芒果爲漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木,高9到27米,葉爲披針形,油綠而發亮,花小而多,紅色或黃色,呈頂生圓錐花序,樹的壽命長的可達幾百年。原產印度及馬來西亞,印度栽培歷史最久,產量最多,佔世界產量的80%。芒果的名字來源於印度南部的泰米樂語。野芒果樹的果實不能食用,印度人最先發現這種樹,並栽培成可吃的芒果,還用它來遮蔽熱帶的驕陽,距今已有4000多年的歷史了。

世界上許多國家都有各自喜愛的芒果品種。泰國人常常愛說自己的芒果是世界上最好的,泰國人喜愛一種叫“婆羅門米亞”的芒果,意思是“賣老婆的婆羅門”,傳說有個酷愛芒果的婆羅門竟把老婆賣了買芒果吃,因此得名。印度人把阿方索芒果、佩珊芒果和孟加拉芒果當作珍品。斯里蘭卡人喜愛的是鸚魚芒果和盧比芒果。菲律賓人欣賞的是加拉巴奧芒果,近年來爲了做生意,將它改名爲馬尼拉超級芒果。

我國芒果的經濟栽培地區有廣東、廣西、海南、福建、雲南、臺灣等省區。栽培最多的是海南省的海南島,分佈在陵水、保亭、樂東。東方、昌江、崖縣等,目前,年產約500噸。廣西的南寧、欽州、百色、玉林;雲南的西雙版納、德宏、思茅;福建的安溪、漳州、雲霄、廈門等地均有相當產量的芒果。

芒果可以治什麼 第3張

芒果有哪些吃法呢

直接去皮吃

我們挑選大小適中的芒果之後,可以在其頂部找到一個入口,然後用水果刀將其剝皮,或者直接用手將芒果皮撕掉,最後大口大口的吃,味道肯定不錯。

煮糖芒果喝

我們將新鮮的芒果去皮,取其果肉切成一個個的小丁,然後加入冰糖在水中大概煮個20分鐘左右,然後拿來當水果茶來喝,不但甜而不膩,而且還果香四溢。

芒果沙拉

首先我們應該準備好以下材料芒果,芒果醬,煉乳,西米或者珍珠,牛奶。我們先將西米或者珍珠煮熟,牛奶混入煉乳中均勻的攪拌再加入西米或者珍珠之後倒入杯子中,然後將芒果處理成芒果丁之後,倒入剛剛的杯中淋上芒果醬即可,最後加入適量的冰塊,那麼味道就更加不錯了。

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