水晶葡萄的功效與作用，水晶葡萄是紅提的一種，因爲它的外型潔白如玉，才被大家稱之爲水晶葡萄，水晶葡萄是一種高營養成分的新鮮水果，下面分享水晶葡萄的功效與作用。
水晶葡萄的功效與作用1
1、血補氣。
水晶葡萄的含鐵量非常豐富，有補血之功效，另外水晶葡萄中含有的維生素B12(具有抗惡性貧血的作用)，可治療惡性貧血，多吃水晶葡萄，可補氣、養血、強心。
2、美容養顏、抗衰老。
水晶葡萄本身有補血補氣的功效，對養顏很有好處，而且水晶葡萄中的水晶葡萄籽更是讓您永葆青春的祕訣，因爲水晶葡萄籽中95%的成份是原青花素，而原青花素的抗氧化功效比維生素C高出18倍，比維生素E高出50倍，能夠有效抗老化。
3、緩解低血糖、抗疲勞。
水晶葡萄中水晶葡萄糖、氨基酸、有機酸、維生素的含量都很豐富，可有效緩解低血糖，並有抗疲勞的功效。
4、開胃健脾、利小便。
水晶葡萄中含有多量果酸，它能夠幫助消化，醫術上記載，水晶葡萄有逐水，利小便。從中醫角度來說，水晶葡萄有開胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。
5、治療失眠。
意大利科學家發現，吃水晶葡萄有助於睡眠。這是因爲他們在水晶葡萄中發現有睡眠輔助激素褪黑素，褪黑素幫助調節睡眠週期，可治療失眠。
水晶葡萄的功效與作用2
葡萄的功效作用
多吃葡萄可補氣、養血、強心。《名醫別錄》說：逐水，利小便。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽爲“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成爲消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。醫學研究證明，葡萄汁是炎症病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症發病率也明顯減少。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。葡萄制幹後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的.滋補佳品。葡萄籽95%的成份爲原青花素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能讓您永葆青春。
營養價值
據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維生素ｐｐ等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又爲一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素Ｂ12和維生素Ｐ，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養人等特點，經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
水晶葡萄的功效與作用3
1、水晶葡萄中有很多的營養元素，像鐵、鉀及其鈣和磷等，此外水晶葡萄中也有很多的碳水化合物存有，大家服用之後，這種營養成分能夠迅速被身體消化吸收，具有調整神經、緩解疲勞及其治療貧血等多種多樣功效。
2、水晶葡萄中有很多的葡萄糖存有，這類物質是身體最需要的營養元素，能夠立即補充身體中的血糖值降低低血糖的症狀的出現。這些有低血糖的羣體能夠病比較好的時候立即喝一杯水晶葡萄的水果汁，病症就能獲得減輕。
3、水晶葡萄對血栓的形成有非常大的阻攔功效，大家服用之後能夠降低血液中膽固醇的成分，降低血小板在一起集聚的機遇，對降低中老年腦血栓和冠心病的產生有顯著作用。
4、水晶葡萄中有一種白黎蘆醇存有，這類物質是純天然的防癌成份，它在身體中能夠降低組織細胞產生病變的可能，對防止癌症功效顯著，便是對這些早已得了癌症的病人也是有阻攔癌症外擴散的作用。此外水晶葡萄也有優異的抗排異反應功效，非常合適這些做了肝臟移植手術治療的羣體服用。
