頭髮細容易掉髮嗎 細軟髮質怎麼護理

有人頭髮比較粗硬，有的人髮質又細又軟。不同的髮質有着各自的煩惱，就拿細軟髮質來說，看起來會很貼頭皮顯得髮量少，經常被誤認爲是禿頭一族。現在掉髮脫髮現象這麼嚴重，頭髮細容易掉髮嗎?細軟髮質要怎麼護理呢?

根據研究髮型，頭髮的直徑爲40~50微米(1微米等於千分之一毫米)以上的人大多不會禿髮，相反地，頭髮較細者的禿髮機會較大。

但是要提醒的一點是，頭髮不分粗細只要疏於照顧，一樣還是有機會因爲掉以輕心而禿髮。 遺傳、不清潔的頭皮、飲食習慣所造成的皮脂分泌過剩，是導致大多數人頭髮稀疏!

頭髮細軟又稀少的話，選擇合適的髮型也很重要。千萬不要黑長直，不僅無趣而且會暴露頭髮的所有缺點，當然小編也不太建議染色，但還是感覺細軟少的命定髮型就是捲髮。會顯得髮量很多。大卷顯得人嫵媚溫柔。

內調，如果你的頭髮很細很軟，髮量又少那麼你可以飲食上下手!首先偏油膩的，然後含糖量極高的食物都不要多吃，因爲它們都是很容易讓頭皮出油增多的，久而久之就會造成毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落。

又薄又細的頭髮不能像粗厚頭髮一樣反彈回形。如果洗完頭沒有吹乾頭髮，直接睡覺的話，早上你看到的只會是一塊壓扁的發餅。解決辦法只能是再洗一次頭，或者用捲髮棒來解救。如果萬不得已得帶着溼漉漉的頭髮睡覺，最好把頭髮編成辮子，這樣至少醒來之後，頭髮還有一定的彈性和弧度。

誤區1、洗頭髮時切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成局部濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。

誤區2、在洗頭時，如果是用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。

誤區3、用很燙的熱水洗頭!由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。

誤區4、油性頭髮宜隔天清洗。若需每天洗髮，應選擇性質溫和的洗髮水。