新妈妈产后月经不调怎么办，产后各种不规律的身体状况让新手妈妈很少烦恼，经历了10月怀孕，产后几个月正是月经紊乱的，月经紊乱有哪些因素呢，看看新妈妈产后月经不调怎么办
新妈妈产后月经不调怎么办1
月经不调有可能出现的集中情况
1、产后闭经
新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷尔蒙分泌素减低，也可能会导致产后闭经的现象。
在排除怀孕和哺乳的可能后，对于断奶后仍不来月经的.女性，采用雌激素、孕激素治疗一段时间后，月经一般可以恢复正常。有极少部分产妇由于分娩时出血过多，导致垂体功能受影响（席汉氏综合征)，产后永久闭经，需药物长期治疗。
2、产后月经不规律
产后由于内分泌功能失调，有些新妈妈会出现月经不规律的情况，有时可能1个月来两次，有时却2~3个月才来一次。因此，产后新妈妈要注意加强营养，避免过度劳累，同时还要记得保持愉悦的心情，避免情绪波动，以免造成内分泌功能紊乱，引发月经不调。
3、产后月经量过多或过少
产后由于卵巢低剂量雌激素持续分泌，使得子宫内膜增生、脱落，因此，大部分女性在产后第一次来月经时，都会发现经量比平时稍多、经期稍长，这属于正常现象。但如果产后第一次月经持续增多，并且出血时间超过了一个星期还淋漓不尽，则应该到医院做进一步的检查，以排除子宫肌瘤或功能失调性子宫出血等疾病的可能。
产后月经量过少，可能跟产后大出血、子宫内膜黏连、感染、贫血、内分泌失调、甲状腺疾病等有关。也有一些女性产后为了急速瘦身而节食，这也会造成因营养不良而导致的月经量过少。因此，新妈妈产后应该要科学减肥，避免节食。
4、产后不规则出血切勿当恶露或月经
有些女性在刚生完宝宝后，出现不规则出血1~2个月，往往会把它当成是恶露或月经而不去在意，这是不正确的。恶露是随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，有血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。血性恶露一般持续3~4天；
出血逐渐减少，浆液增多，转为浆液性恶露；浆液性恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增加，变为白色恶露。白色恶露一般约持续3周干净，如果恶露超过42天久久不净，则应及时就诊寻找原因。必要时超声检查排除是否胎盘胎膜残留黏连，否则可能会造成大出血。
新妈妈产后月经不调怎么办2
产后小心着凉
1、产后风又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。
2、如果你出现关节酸疼、发冷、沉、累的情况，或者头痛、晕、容易发火，小腹胀气微疼、脸色偏黄、记忆力下降、眼睛不舒服等，很可能就是“产后风”。
产后风如何预防
1、不碰凉水刚生完孩子，体质还很虚弱，元气损伤也是不小，所以这个时候就一定要注意，不能用凉水，那样会导致凉气入体，影响妈妈的身体恢复，甚至还有加重病情的可能。不过月子期间是可以洗澡，洗头发的，但洗澡之前，室温一定要先开到适合的温度。
2、不吃刺激食物月子期间不能吃一些刺激性很大的食物，那样的食物既会刺激妈妈的身体，又会被妈妈吸收从而转化成乳汁，这样的孩子也会因为吃了乳汁出现不良的反应，这些都是害自己，又害孩子。
3、不能生气月子期间不是被自己笨手笨脚的老公气的半死，就是被自己的婆婆气的不知道该如何是好。但是不管怎么说，你就是想要生气，也不能在月子期间生气，尽量保持好心情。
产后风是许多女性朋友在产后面临的问题，她们之所以得这种病，都是因为产后的护理出现了问题，所以产后的妈妈一定不能认为危险已过，所以就放松平时的护理，要知道，产后风不仅会影响自己的身体，还会耽误宝宝的喂奶和照料哦。
