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流产后子宫修复的养生食谱1注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的......

一、孕妈妈不能碰的食物1.含酒精食物。酒精对胎儿有很大的伤害，如果孕妈妈吃了含酒精的食物，它很有可能通过胎盘，进入到血液中，进而伤害胎儿的生命。2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕妈妈食用这些食物，容易导致子宫......

孕产期作为女性的一个特殊阶段，补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害自身的健康，而且影响胎儿发育。此时如果患有某些妊娠疾病，那么应用药物尤其要慎重，严重名可致胎儿畸形。为优生优育，在日常饮食中，应注意......

今天小编为大家介绍一些去油脂的食物：（1)洋葱，蒜。含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂......

一、优良饮食习惯帮你长命百岁1、多喝茶。茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多......

龙抬头吃什么饭，农历的二月初二，是我国民间传统节日龙头节，又被成为青龙节，踏青节，是龙抬头的日子，那么下面就来跟大家分享龙抬头吃什么饭。龙抬头吃什么饭1民间龙抬头有吃芥菜饭的习俗，这是温州一带从古流传至流传至今的饮......

好吃。酥梨好吃的吗1好吃。酥梨的果实优质，外观好，丰产，入口酥脆多汁，果肉为白色，果皮颜色为黄绿色，存放以后外表为黄色，口感吃起来会更甜一些，你的果皮比较薄，果肉质地细腻，在山东、山西以及辽宁陕西等地均有种植。梨子也是有......

夏天。吃樱桃的季节是什么时候1夏季。樱桃是最有营养的水果之一，如果你想吃时令樱桃，你必须知道什么是时令樱桃。一般来说，樱桃是在盛夏时期的水果，樱桃成熟的最佳季节是每年的7-8月，这也是樱桃大量上市的时期。由于我国区......

泥状食物的添加在宝宝的成长中起到了不可估量的作用，所以爸妈一定要重视。婴幼儿期的食物形态分为液体食物(以母乳为代表)、泥糊状食物(即过去所称的辅助食品或断乳期食品)和固体食物三种。要使宝宝达到最佳生长，需要在......

1.营养菜谱虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼（小黄花鱼）、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。2.营养汤类鲫鱼豆腐......

婴儿明目的食物有哪些？婴儿可以吃猪肝、蓝莓和鱼肉这三种食物，是对眼睛非常有好处的。家长注意根据宝宝的年龄来制作食物。要想婴儿的视力发育的更健康，在平时的饮食中可以加入一些有明目功效的食物。具有这种功效的食物......

宝宝发烧时可以吃的流质类食物有：1、牛奶：有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶，说牛奶非常上火，其实这样不尽然，宝宝在发烧，但是身体的能量也一样在消耗，也是需要补充能量的，而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养，可以提高宝宝......

酥肉的做法大全，酥肉是逢年过节，红白喜事餐桌上一道必不可少的美味佳肴，酥肉经过油炸后变得蓬松又酥软，非常的好吃，下面分享一下酥肉的做法大全。酥肉的做法1在制作酥肉的时候，先将五花肉去皮切成条状，将其沾上鸡蛋糊放在锅......

有着爽脆酱萝卜、白萝卜炖虾、白萝卜酿肉等等。白萝卜的做法有哪些1爽脆酱萝卜的制作方法：准备食材：白萝卜、白醋、生抽、盐、小米辣、花椒、糖、酱油。步骤：1、白萝卜洗净后切条，小米辣切段，白醋、糖和酱油搅拌均匀成酱汁......

妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考：1.螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕......

柿子与哪些食物相克呢柿子是大家熟知的一种水果，柿子不但好吃，它的营养价值也是很高的。在享受柿子美味的时候又有谁知道它的功效和作用呢。再好的水果也有不适合人群，请您和我一起去了解一下：柿子的功效1.柿子能有效补充......

如何自制苏打水，众所周知，苏打水是一种相对来说比较健康的饮料饮品，因为苏打水可以中和胃酸，强化胃的吸收，调节新陈代谢，下面分享一下如何自制苏打水。如何自制苏打水1准备食材：小苏打1-2克、新鲜柠檬半copy个、糖适量、冷白......

喝山楂麦芽汤：山楂麦芽水是消积食的的好食谱。把干的山楂和麦芽一起煮水给孩子饮用，有健脾胃、消积食、促进消化的作用。喝健脾消食的汤：孩子积食的时候可以试试用健脾胃的食材和中药材调理，土茯苓、白术、太子参、茨实、......

蓝莓不能和寒性食物一起吃1、蓝莓作为一种寒凉的食物，过量食用可能会加重人体体内的寒气，因此食用之后不宜再和寒性的食材一起食用，尤其是对于患有胃寒体寒的人，吃蓝莓后再吃寒性食材，容易导致体内寒气加重，四肢发冷和引起......

关于生菜的做法，生菜是生活中人们经常吃的一一种蔬菜，而生菜的营养价值也是很丰富的，可以为人体补充其所需要的营养物质。生菜的做法是非常多的，下面小编给大家分享关于生菜的做法！关于生菜的做法1起锅烧油放入干红椒炒出......

黄瓜1、车厘子味甘性温，含有大量的维生素C，而黄瓜中含有分解酶，两者一起食用的时候，黄瓜中的分解酶会将车厘子的维生素C分解，从而降低车厘子的营养价值，影响人体对维生素C的吸收，所以一般是不建议车厘子和黄瓜一起吃的。榴莲......

汤圆和元宵从外观上看起来非常相似，但是他们是两种不同的食物，他们的制作工艺，馅料，外表，烹饪时间都不同。汤圆和元宵是不是一样1马上就要到元宵节了，在元宵节，我们有自己的传统风俗，比如北方人会吃元宵，而南方人会吃汤圆，很多......

胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。下面4类食物，准妈妈一定......

1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。2、热性体质特性：面红目赤，怕热，四......

宝宝在成长过程中，需要的钙量比较大，乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求，所以，很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补，且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲，豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富......