产后妈妈想要爱美怎么办，对爱美的女性来说，如何在生产之后让自己迅速变美似乎是个很关键的问题。但产后这一时期很特殊，美容不可任性。下面教大家产后妈妈想要爱美怎么办
产后妈妈想要爱美怎么办1
内调
心情要保持愉悦，不要焦躁和忧虑。心态积极向上，每天睡眠要足够，并且善于利用空闲时间来休息。例如孩子睡觉的时候，家长可以趁机睡一觉。
多喝温开水，通过喝水可以补充水分，促进毒素排出体外，同时可以使肠胃新陈代谢的功能加强，使肠胃保持通畅。
女性要多吃一些富含VC、VE和蛋白质的食品，例如柠檬、番茄等。VC可以防止代谢产生的废物变为有色物质，这样人体内的黑色素就会变少；而VE可以使血液畅通，阻碍老化。
外调
选择口碑佳的品牌护肤品，出门一定要涂防晒霜，因为紫外线会导致皮肤变黑和老化。
每个月去专门的皮肤护理机构做两到三次全身护理。最好使用复方精油来给身体排毒、紧致和美白。也可以自己在家护理。
当坚持使用精油三到六个月之后会发现，皮肤状况得到明显改善，细纹会消失、皮肤会变白紧致。通过护理也提升了个人的生活品质，使自己变得自信。
产后哺乳期能用护肤品吗
哺乳期化妆隐患，哺乳期的女性要注意，不要使用含有化学物质或者是化学性物质的护肤产品。因为化学物质被人体吸收后，可以通过母乳被孩子吸收。但是由于孩子的皮肤比较娇嫩，且免疫系统发育不完全，所以容易受到化学物质的危害。
产后哺乳期能染发吗
很多爱美的女性都会去染发，尽管染发确实可以让人变得美丽，但是也要考虑到染发的危害。总之，染发是一种化学反应，利用化学试剂深入头发内部改变其结构，再通过显色应来使头发变色。染发剂中含有数十种化学物质，根据调查显示，近九成的染发剂含有容易被皮肤吸收的有害物质，例如苯胺等。如果染发次数较多，那么当人体吸收的有毒物质达到百分之一就会中毒。
哺乳期染发危害
染发剂不仅会伤害头发，而且会进入人体。如果尚在哺乳期，那么有害的化学物质会通过母乳进入孩子体内，即便含量很少也会给孩子的健康带来威胁。一些进口产品也含有有害物质，比如醋酸铅，其含铅量甚至是普通颜料的五到十倍。铅进入人体后很难排出，长期以往容易导致中毒，会出现头痛、全身无力等症状。如果孩子体内进入铅，那么后果不堪设想。
因此，尽管染发对人体不会造成太大的伤害，但是危害还是存在的，而哺乳期的女性需要喂养孩子，为了宝宝的健康着想此最好不要染发。
产后妈妈想要爱美怎么办2
冬季产后妈妈护肤
一、注意肌肤保暖
皮肤是人体与外界的天然屏障，具有调节体温、分泌排泄和感觉的.作用。冬季和早春季节，我国许多地方气温常常在零下，如果不注意保暖，在过低的环境温度中人体为了保持体温，皮肤中的毛细血管就会收缩，以降低皮肤的循环血量，减少皮肤的散热，减少皮肤腺体的分泌与排泄。长期下去，皮肤就得不到足够的营养，皮肤代谢产生的废物也得不到充分的排泄，加上汗腺、皮脂腺分泌的减少，干燥的皮肤就容易皴裂。所以冷天护肤的第一要诀就是注意皮肤的保暖。
而手足皲裂是这段时间的常见病。因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，因此当手和脚运动时极易发生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等也很容易发生皲裂。所以做家务时最好带上橡胶手套。
二、注意肌肤保湿
冷天护肤的第二要诀是注意皮肤的保湿。皮肤的含水量约占体重的20%%。皮肤中所含的水不仅使皮肤保持正常代谢、营养，而且是人体的一座重要的“水库”，一旦人体缺水，皮肤就会把贮藏的水提供出去。冬季，许多地方气候干燥，在北方，还加上室内采暖，使生活和工作的环境湿度降低，人体由于呼吸和无形蒸发丢失的水分增加，如果再不注意及时补充水分，人体就会长期处于缺水状态，皮肤的含水量就会减少。皮肤缺水不仅使皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加快皮肤的老化。所以寒冷的天气护肤应注意在饮食中及时补充水，保持皮肤的水分。应该养成定时定量喝水的习惯，如果总是等到口渴时才喝水，人体就会经常处于缺水状态。
所以每次清洁完脸部皮肤后一定要及时补充水分，让皮肤时刻保持湿润。在护肤品的选择上，一定要选用比较清爽的保湿品。可选用保湿化妆水迅速补充流失水分，维持肌肤润泽、酸碱平衡，再涂抹一层保湿霜，也可以把精华液和精油混合起来涂抹在皮肤上，这样保湿效果会更好。如果选用的产品油性太大，皮肤无法正常吸收，容易引起阻塞，长粉刺、痘痘，有损肌肤健康。
保湿面膜也是不错的选择，其中所含的保湿成分，能深层滋润角质层，为缺水肌肤提供长效润泽，使之柔嫩、细滑。每周至少敷两次面膜，也可在家自己DIY保湿面膜，把少许精油滴在面膜上，保湿效果会更好。
另外，冬天洗澡后给一定要给身体抹一些润肤露。冬天洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露；或喜欢用烫水洗澡。殊不知水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，加快了体表水分的蒸发，更会加重皮肤的干燥程度。所以有些人洗澡后感到很痒。所以冬季要选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露，洗完后给身体抹一些润肤露。
三、注意肌肤营养
俗话说：穿在身上，吃在脸上，说明饮食营养的状况直接影响着皮肤的健美。进入冬季，由于气候的影响，新鲜的蔬菜、水果品种较少，加上日照时间短而人们户外活动又少，常常造成维生素和微量元素的摄入不足。如果新鲜的蔬菜、水果吃得少，人体会缺乏维生素C，皮肤的张力会降低，容易沉积色素，使皮肤松垂、长色斑。而适当食用动物的肝脏、蔬菜中的胡萝卜等，则可保证人体对维生素A的需求，防止皮肤发生角化过度而干燥、起刺、脱屑。
