遭到上司辱罵時怎麼辦

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遭到上司辱罵時怎麼辦，在職場上的時候，我們會發現有很多上司的脾氣都是比較暴躁的，這樣的上司是經常都會辱罵下屬的，小編和大家一起來看看遭到上司辱罵時怎麼辦。

遭到上司辱罵時怎麼辦1

小江今年換了工作，在一家自媒體公司做主編助理。這天開會的時候，老闆怒氣衝衝地看着他。

在聊到每個人的工作進展時，老闆直接打斷同事的話，指名道姓地罵小江：“你怎麼回事？寫出來的文章跟狗屎一樣。再看看那些推廣文案，居然還會出現標點符號寫錯這種低級錯誤，是不是不打算工作了？扣工資，再幹不好，直接滾回家去。”

小江感覺到臉上已經火辣辣，同事們的目光刷刷地齊望向他。他雖然一肚子委屈，卻還是第一時間站起來鞠躬：“對不起，老闆，都是我的失誤，我贊同您對我扣工資的決定，不足之處我也會及時反思總結。”

人非聖賢，孰能無過，可即便我們知道犯錯在所難免，當我們在被領導責罵的時候，還是會覺得無地自容，覺得很難堪。最無奈的是，我們得收起自己的情緒，去應對老闆的責罵。那麼，當我們被領導當面罵的時候，該怎麼做呢？

1、切忌擺出一張臭臉或者是和老闆頂嘴

我們要明白，面子是靠自己的實力掙來的，而不是靠別人給的。如果因爲老闆的一頓罵失去了一次工作機會，那纔是真正的丟臉。

我的同事小剛曾經就因爲銷售業績不夠好被老闆當衆責罵過。當時老闆情緒還比較激動，小剛直接就回懟老闆並且出言不遜。最後的結局是，小剛辭職了。直到現在，小剛都有些遺憾，因爲自己年輕氣盛，太愛面子失去了一次比較好的工作機會。

從某種程度來說，你的薪資裏包含了一部分受委屈的費用，所以，在面對老闆當面責罵你的時候，請收起自己的玻璃心和自尊心，如何解決問題纔是王道。

面對被領導當面責罵不知所措的情況，以上2點可以幫到你。

2、反思自己的不足並總結

老闆當衆罵我們，確實會讓我們有一種顏面盡失的感覺。但是，自己的難堪、沒面子等情緒都不是最重要的，最重要的是如何避免類似的情況再次發生。

試想一下，老闆爲什麼不當衆責罵別人，就責罵你呢？自己的工作是不是沒有完成好呢？或者是自己在處理人際關係上出現了問題呢？正常情況下，老闆是不會故意去針對某個員工的，因爲人家也非常忙。

所以，如果出現了老闆責罵自己的情況，一定要及時反思自己的不足，我們要檢討自己的有待改善之處，並且從中吸取教訓，努力成爲更好的自己。

遭到上司辱罵時怎麼辦2

人在職場，誰都是先從打雜小和尚掃地做飯開始，不斷的修行苦練，纔有機會當上主持去念佛經敲木魚，這個過程中你年輕氣盛，難免冒點傻氣，做點錯事，走點彎路。這時有人指出來了，哪怕嚴厲了點，甚至苛刻了些，你要做的不是憤怒、不是羞愧、不是執念於“我的面子啪嘰掉地下了”的狹隘，謙虛使人進步，驕傲使人落後，有則改之，無則加勉。

被上司罵肯定心理上會不高興，建議先緩解一下情緒，然後找找被罵的原因。自己方面是不是做事不太穩妥，或是做錯了事。待情緒穩定後找上司解釋一下，認個錯。如果是上司沒事找事的話，更要調整好自己的心態，職場中沒有一帆風順的，要學會及時調整自己的心態。如果不能忍受這樣的委屈的話，還是儘早換一個工作環境。

遭到上司辱罵時怎麼辦3

在職場中，有這樣一位強勢的上司不一定是壞事，但也不一定是好事，當自己遭遇上司的辱罵、侮辱、打壓時，首先要做的就是弄清楚緣由，然後尋找解決辦法，因人而異，獲取直接辭職是個不錯的選擇。

這世界上沒有無緣無故的愛與恨，當自己經常被領導損、被罵、被打壓時，我們首先要做的就是反思自己，雖然領導本身存在很大問題，但自身的懦弱也縱容了領導的言行。所以，爲人謙遜是好事，但過度謙讓卻是一種病，尤其是讓身邊的人養成了“拿自己當出氣筒”的習慣之後，想要再次糾正過來，那是很難的一件事情。

當自己給了他人一種“懦弱”的印象之後，大家都會認爲你好欺負，自古以來“柿子挑軟的捏”，這可不是一句空話。上司和同事的眼裏，自己變成了唯唯諾諾、軟弱不知反抗的人，如果遇到包容的上司和同事，那針對自己的一切還有些尺度，但如果遇到強制和刻薄的`同事，那麼自己就會被孤立，也會成爲衆人嘲諷的對象，而這一切都與自己爲人處世的風格有很大關係。

想要改變這種現狀，那就做好以下三件事：

第一件，改變自己“好好先生”的現狀，不說強勢，起碼也得不能任人拿捏，領導也好，同事也罷，說的對我聽着，說的不對我必須反駁，大家都是第一次做人，我爲什麼要讓着你們？總之一句話，不管是上司還是同事，無緣無故的拿我開涮，我就必須反擊，大不了就辭職。

第二件，學會拒絕別人，唯唯諾諾雖然會讓自己獲得一些優勢，但太過客氣就會讓人得寸進尺。在職場中可不是講究人情的地方，只有學會拒絕別人自己纔會工作輕鬆，上司也好，同事也罷，我幫你是情誼不幫你是本分，我做好本職工作，你無緣無故的詆譭我、侮辱我，那肯定是不可以的。

第三件，學會借勢，說實話這對於一個長期處於“軟弱”層次的職場人來說有些難，但如果自己想要改變現狀那就必須懂得這個道理。當有一個人、兩個人欺負自己時，那是他們本身存在問題，但當公司所有的同事都看你不順眼時，那麼問題就出在你自己身上。是你把“勢“讓給了別人，別人站在順風口上了，而你要做的就是讓對方站在逆風口上，至於怎麼做，那就看自己領悟了。