現在這個社會不像以前，男主外女主內。現在的女性文化水平不斷提高，有自己的思想也有自己的一份收入。當工作和家庭發生衝突時，我們該怎樣去讀懂別人的想法呢？下面跟隨小編一起來了解一下哦，希望你能喜歡。
如何在工作或家庭衝突中讀懂別人的想法1
你必須承認，無論是工作還是生活，衝突是無法避免的。同事、家人、朋友和配偶，甚至是陌生人，我們都有過爭吵或打架的經歷。然而，你也會注意到，在你的生活中，有那麼一個人可以在衝突開始時就輕易地化解衝突。
我們都想知道這個祕訣到底是什麼！就好像他們知道對方在想什麼一樣，他們一打響指，局勢就緩和下來了。
不幸的是，並不是每個人都能自動成爲處理衝突的專家。此外，我們遇到的人也都是不同的。對一個人來說可能是冒犯的事情對另一個人來說可能就不是了。
要真正觸及問題的本質並解決衝突，你需要從字裏行間去解讀，觀察他們的行動、行爲，多聽少說。簡而言之，你需要了解人們的想法。
當然，說的容易做的難。通常情況下，人們會讓自己的情緒失控，讓衝突變得比原本應該的更大。
以下是一個簡單的指南，教你如何在衝突中讀懂他人的想法，以及如何解決衝突。
識別導致衝突的不同類型的憤怒
首先，在衝突中注意對方憤怒的類型是很重要的。一旦你確定了他或她屬於哪一類，就更容易通過他們的行爲和需求來解讀他們的想法。只有這樣，你才能研究如何接近他們，並得出一個解決方案。
1、行爲的憤怒
這種類型的憤怒是無法預測的，通常以身體和更直接的方式表達。它基本上勢不可擋，他或她可能會憤怒地抨擊目標。這個人也可能會在盛怒之下摔或亂扔東西。
如何應對：
放下你的自負和驕傲。
雖然這很難，但千萬不要“以毒攻毒”。
不要激怒他們是非常重要的。相反，要想辦法讓他們平靜下來。因爲這時他們往往處於極度脆弱的狀態，對別人對他們說的一切都很敏感。一個錯誤的字都會讓他們變得自我防衛和抨擊的更猛烈，使情況變得更糟。
不要和他們爭論誰該受責備，誰對誰錯。相反，問問他們如何提出解決問題的建議。
讓他們冷靜下來。
如果你試圖平靜而理性地談話失敗了，那就順其自然吧。一旦他們發狂，所有的邏輯就會從他們的腦子裏飛出去，試圖說服他們保持理智是沒有意義的。
2、口頭的憤怒
這種類型的憤怒是一種情感和心理上虐待，會通過言語深深地傷害對方。一般會通過喊叫、侮辱、威脅、諷刺和批評來表達他們的憤怒。
這些人發泄憤怒的目的是要傷害他人。當然，在事後平靜下來時，他們往往會感到羞愧和後悔。
如何應對：
別往心裏去，別爲此而憂慮傷神。
言語攻擊性強的.人說話很傷人。但不要把他們的話放在心上，要明白，如果你選擇不去在意，這些話是不會傷害你的。你也可以選擇迴應。要麼爲他們說的話而受傷，要麼不予理睬。
不僅如此，要避免僅僅因爲對方生氣而說話。不要墮落到他們的水平。這些人經常說的話主要是由他們的情緒而不是事實驅動的，這暗示了他們的恐懼、挫折和受傷的自尊心。
記住，一旦這個人平靜下來，他們很可能會後悔對你說過的話。如果你真的把他們的話記在心裏，這對他們——或者你——沒有幫助。如果有的話，只會造成更多的緊張。
用幽默的方式迴應。
如果你忍不住給回對方一兩句話，試着和他們開玩笑。雖然沒有人喜歡被取笑，但是講一兩個笑話可以緩解你和這個人之間的緊張氣氛——甚至可以是你自己的笑話。
當他們越線的時候要設定限制。
有時候，這些對你大發脾氣的人會說一些過分的話。這些言語上咄咄逼人的人可能並不一定生你的氣，但他們可能會生別人的氣，並無意識地把氣發泄到你身上。
如果你覺得他們做得太過分了，以一種不加指責但堅定的態度告訴他們，他們已經越界了，你不會接受的。
另一種選擇是平靜地說，雖然你知道他們爲什麼生氣，但他們不應該把氣出在你身上。
如果兩種選擇都不起作用，完全可以停止談話，讓對方冷靜下來。永遠記住要控制談話的節奏。
3、自信的憤怒
這是控制憤怒最具建設性和健康的方法。這些人利用他們的憤怒情緒，引導它來推動積極的改變。他們會以冷靜和邏輯的方式公開地與他人溝通自己的問題，同時對情況仍保持堅定和客觀的態度。然後，他們與對方討論解決問題的方法。
總而言之，他們不會避免正面衝突，控制自己的憤怒，也不會通過肢體或語言上的侮辱來傳達信息。他們會推動一些積極的變化，而不會造成緊張或破壞。
如何應對：
表達你的理解。
憤怒的人並非有意傷害你，而是理性地解決問題。然而，這並不意味着他們會粉飾自己的言辭。
真誠地傾聽他們對處境的感受，並同情他們。
例如：
如果有人告訴你，他們不喜歡你在工作中不遵守項目的截止日期，你可以這樣說，你知道提交晚了的後果，你會努力改進它，以此表明你理解他們的意思。
不要說你完全瞭解對方的感受，因爲你並不完全清楚。
給他們想要的就好。
找出他們想從你這裏得到什麼。這些人正在尋求改變，而且通常是朝着更好的方向發展。因此，在他們解決問題之後，找出你能做些什麼來幫助他們或滿足他們的需求。
一旦他們提出這個問題，和他們討論你能做些什麼來改進。
4、消極的憤怒
一個消極好鬥的人會避免與對方發生衝突，並壓抑自己對對方的憤怒。因此，這些人會通過他們微妙的行爲來表達他們的負面情緒，而不是直接處理它們。這就在他們所說的和他們實際的意思之間創造了一條模糊的界線。
例如：
假設你計劃公司去三亞旅遊。一個有消極攻擊行爲的人可能會私下裏不同意這個計劃，但他們不會這麼說，而是同意你的觀點。因爲他們實際上是反對的，所以他們在行爲會表現出來。這可能意味着他們缺乏參與討論，故意犯錯誤或在最後一刻放棄假期。
簡而言之，他們找到了破壞計劃的方法。
如何應對：
說話要果斷。
就像上面提到的，消極攻擊者會避免他們的負面情緒，而不是正面處理它們。因此，你必須面對他們。
解決你們之間的問題和敵意。告訴他/她你對他/她在你身邊的行爲有什麼感覺，讓他們知道你很清楚。然後試着詢問他們是否生你的氣，然後讓他們告訴你。
不要取悅他們。
有時，消極攻擊者可能會說些什麼，但他們的意圖可能是另一個意思。
這裏有另一個例子：
你去還從他們那裏借的書，因爲時間緣故，你還的晚了一些，他們會說:“你花了一個月的時間還書，不過沒關係!”
不要問他們到底是什麼意思，不要想太多，回覆當時情境的內容就好，不要聯繫上下文。
你可以直接說“不客氣！”不要接受他們挖的坑，就是解除他們武裝的好方法。
著名心理學家羅伯特·恰爾迪尼在他的書中也分享了一個類似的互惠概念：“如果你付出了什麼，卻不求回報，那就等於給對方留下了回報的空間。”
總結一下
現在你知道了，如果你能識別出憤怒的類型，你就能理解如何恰當地處理並儘快解決衝突的辦法。
只要記住這三點即可：識別憤怒的類型、瞭解他們的行爲、模式和思維過程、作出相應的反應。
如何在工作或家庭衝突中讀懂別人的想法2
等你結了婚，有了孩子，而你又不願自己的婆婆來帶的時候。這個時候應該怎樣辦？放棄自己的工作，在家做賢妻良母。我覺得在這個時候，還是要好好的考慮一下，權衡一下。
我們先跟雙方的老人商量一下，最好能讓自己的父母過來幫忙帶；如果自己的父母確實不能帶，那我們還是希望婆婆來幫我們這個忙，在這個中間會有這樣那樣的矛盾，我們也要學會大度，學會去理解。因爲帶孩子做家務，真的是非常辛苦，對於一個老人來說更是如此。
如果在這個時候，你非常果斷的選擇在家帶孩子，而放棄自己的工作，那你就要做好一定的心理準備；首先你不工作，就沒有自己的收入，需要伸手跟自己的老公要錢，剛開始的時候，可能還好。時間慢慢長了，家裏的各種開銷也越來越大了，而這個男人的壓力也會越來越大，有的時候他他就會說，什麼都是錢，你不可以節省一點嗎？我賺錢那麼辛苦。而你一樣也會覺得很委屈，你會覺得我如果不是爲了帶孩子，我也可以有我自己的收入，我幹嘛這麼委屈的跟你要錢呢？這個時候，你也會非常的生氣，有可能就會跟他頂起來，你一言我一句，慢慢的就爭吵起來。
你在家裏面帶孩子，你接觸的圈子就少了，你的眼界也小了。你的老公，他在工作中，會越來越努力，他的人際關係也會越來越好，他的薪資也會越來越高，你與他的差距也就越來越大了。他的眼界，也很開闊。這個時候你在家帶孩子，而變得不去打扮自己，讓自己的年齡跟自己很不相符。
那這個時候，這個男人就會拿你跟外面的女人相比。就會覺得外面的女人百般的好，而你什麼都不是。你與他的交流也越來越少，因爲他說的話題你不感興趣，你也不懂，他在外面的工作壓力，回家跟你講一講，你也不明白，有的時候你還會覺得很煩。在工作中，她常有的加班出差，你會越來越不理解。隨着你們之間的爭吵就會越來越多。所以我覺得，女人一定要學會自律自愛，一定要有一份自己的工作，至少可以自己養活自己。千萬不要爲了孩子和家庭，捨棄自己的一切，這樣你得到的就會越來越少。不要相信，哪個男人會愛你一輩子，會給你的承諾，就可以一定做到。自己的幸福是靠自己，爭取來的。
