如何巧妙地拒絕別人，拒絕別人的表白是一門藝術，而其中最尷尬的事大概就是表白被拒了，但是生活中也會有人沾沾自喜然後就拖着對方，以下詳細介紹如何巧妙地拒絕別人
如何巧妙地拒絕別人1
首先，要學會用責任來提醒對方
你明明知道對方對你有意，這個時候就不可以放任其氾濫。智者總是見於未萌，要學會把問題控制在萌芽階段。你可以以對方身上肩負的責任來提醒對方，要學會把心迴歸自己的家庭，而不該把心放在不該放的地方。這樣用責任來提醒對方，就會使得對方懂得你和對方不是愛，而是一種關心。
其次，要在對方在場時表現出對其它人也很友好
要在對方在場時，表現出對其他人也很友好，這樣的話，對方就會明白，其實你不是對他（她）一個人好，你對其他的人也一樣的態度。通過這樣的方式讓對方知道，你和他之間不可能有其它的感情。你們之間的關係最多限於此，而且不會有更加進一步的可能。
如果對方逼得急，會讓你們之間徹底失去這份情感。如果對方不能理解你，也不配愛你。當然也不可能獲得你的愛。這一點，讓對方要自己看得清清楚楚，明明白白。
再次，要在對方在場時提起你對自己配偶的欣賞
要在對方在場時，提起你對自己配偶的欣賞，這讓對方明白，他（她）根本都無權吃醋。要讓他（她）知道你的家庭是美好的。如果對方插進來，只是充當了一個破壞者。而你和對方的關係只是很一般的同事或者朋友而已。對方不必把你們的關係過於誇張。與其你說出來讓他（她）放棄，都不如讓他（她）對對方不識趣退出，這樣也不會僵化你們之間的關係。
最後，要懂得培養自己高雅的愛好
人活着，最重要的是要知道什麼事情不能觸碰，一旦觸碰，可能引起火山爆發。所以，要懂得培養自己高雅的愛好，這除了可以調節心情外，還可以使得你清新脫俗。要知道婚外情這東西雖然是流行，但是不是每個人都能承受得起的。輕則會毀壞一個家庭，重則會影響到一個人的一生清白。所以，請自覺遠離，對人對己都好。
婚外情，並不是人生的必須品。它只是人生路上的一個誘惑，一段故事而已。如果你放任，只是給自己的人生增添了一段不必要的悲傷歷史。如果你遠離，想起來曾經有人還喜歡自己，想想可以讓自己更樂觀的活着。所以，若一個人懂得把握交往尺度，理智拒絕婚外情，這本身就是一種成熟和大度，更是一種責任和豁達。
如何巧妙地拒絕別人2
不懂拒絕的人是什麼性格
對於大多數人來說，這是一件很簡單的事情，因爲人天生就有利己心，對於違背自己意願的事，會引起我們內心的牴觸情緒，我們會本能地拒絕。
但是生活中也有一些人，因爲以往的某些經歷，導致他們不懂得拒絕別人。對於別人提出的違背自己意願的請求，他們雖然內心不願意，想要拒絕，卻不知道怎樣說出口。
拒絕原本是人與生俱來的能力，這種不懂得拒絕其實就是一種能力的喪失，是心理不健全的體現。
心理學認爲，這種不懂得拒絕的現象是討好型人格的.具體體現。討好型人格的形成與成長的經歷有關，其中幼年的成長影響最大。
具有討好型人格的人，小時候大多都是乖孩子，他們聽話、懂事，很受父母和老師的喜愛，在父母和老師的誘導下，形成了這種討好型人格。
在心理學中，人是以自我爲中心去感知身邊的事物，所在對於一個正常人來說，他最在意的首先應該是自己的感受，然後纔是其他人的感受。
有的時候由於客觀因素的需要，我們會去抑制內心的感受，犧牲小我成就大我，這是一種正常現象，因爲這是我們思維干擾的結果。
但是這與討好型人格有很大的不同，討好型人格是喪失了拒絕的能力，並非理智作用下的結果，而是長期作用下的心理缺失。
這一類人基本都是生活中的“老好人”，對於其他人是有求必應，有時候其實他們也想拒絕，但是卻開不了口，所以雖然內心萬般不情願，卻還是成爲了別人的免費勞力。
不僅如此，他們還很容易成爲推銷的對象，經常會買一些自己根本用不到的東西。這類人心地善良，但活得很累，往往看起來人緣不錯，但把他當成真心朋友的不多。
如何巧妙拒絕別人
方式一：開門見山
這種方式就是直接果斷的拒絕對方，直接說“NO”，尤其是對方提出不合理很過分的要求時，直接果斷的拒絕對方，可以讓對方認清自己，明確兩人之間交往的邊界感。
方式二：暫時拖延
相比第一種方式，沒有那麼強大的殺傷力，當對方提出要求的時候，不好意思直接拒絕對方，可以利用這種方式，先拖延一下，給彼此一個緩衝的時間，然後在合適的時候，直接拒絕對方。
比如可以說“我考慮一下”“我稍後給你回覆”......等等類似這樣的話，可以避免直接果斷拒絕帶來的傷害。
方式三：降低期待
有時候，別人有求與你，都是對你充滿期待的，如果你直接拒絕對方，很容易會影響彼此之間的關係，因此降低對方的期待後，在拒絕對方，可以減少對彼此關係的影響。
可以這樣說：“這件事情我並不擅長”“我也很想幫忙，但是心有餘而力不足”......類似這樣的話，可以降低對方的期待，這時在拒絕，對方也不會責怪你或者是埋怨你。
方式四：說出難處
直接說出自己的爲難之處，如果對方是一個通情達理的人，也不會強求，自然會知難而退。
你可以說“不好意思，因爲某某原因，所以我也無能爲力，不能幫助你了”。當你這樣說的時候，對方也不會強人所難。
拒絕並不是一件很難的事情，也不會因爲你拒絕了對方，就影響了彼此之間的關係。兩個人交往，最重要的是真誠相待。
所以，學會巧妙的拒絕別人，堅守自己的底線和原則，會讓你擁有更加舒適的人際關係。
如何巧妙地拒絕別人3
步驟一：採用移花接木法
所謂的移花接木法就是當對方提出甲件事情的時候，你不需要正面迴應他，而是用乙件事進行拒絕。
步驟二：先答應後婉轉
有些事情如果是直接拒絕，會傷害要求人的自尊，最終弄得不歡而散，而你可以先大方地假裝答應，最後最巧妙地轉折回來拒絕。
步驟三：自言自語法
當你不好意思拒絕某事的時候，你可以找好時機假裝在要求人的面前不經意說出來的你爲難。
步驟四：略地攻心法
首先要了解對方的目的，同時要做好試探對方的心理，最後才發出攻取心理，簡單的來說是先把對方稱讚一番，然後讓對方不自覺地感覺不好意思再要求你這件事情了。
步驟五：心理替補法
建議可行的去替代不該去做的。當對別人所託之事自己不能幫忙時，應講明道理之後，幫助想一些辦法替補。
步驟六：委婉拒絕法
辦事要講究原則，不能爲保持一團和氣喪失立場，不論什麼樣的關係，該拒絕的一定要拒絕。但同時說話的方式一定要具有靈活性，要根據時間，場合和交往的內容等的不同來採取靈活的策略。
步驟七：推脫敷衍法
敷衍式的拒絕是最常見的一種拒絕方法，敷衍是在不便明言拒絕的情況下，含糊迴避的託詞。敷衍是一種藝術，運用好了會取的良好的效果。
