【導讀】：每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那......

【導讀】：據相關調查顯示，現代人近視率逐年上漲且偏低齡化。造成近視的原因與日常生活習慣有着千絲萬縷的關係，那麼哪些習慣會影響視力呢？平時又需要注意哪些問題呢？4個增加眼睛疲憊、導致視力減低的習慣（1）昏暗的地方看書大......

【導讀】：提到便祕想必大家都不會陌生，無論是哪個年齡段的人羣都可能會有便祕問題。爲什麼你總是頻繁便祕呢？小編這就來幫大家揭發造成便祕問題的幾大壞習慣。造成便祕的真兇竟是這幾個壞習慣一、無良好排便習慣者每個人......

【導讀】：飲食每天都要面對的事情，要想擁有健康的體魄與飲食習慣是分不開的。以下是小編爲女性朋友們蒐集的六個飲食好習慣，讓女人們輕鬆HOLD住健康長壽。1、早餐加入適量的水果很少有女性朋友會在早餐吃水果，大部分的女......

【導讀】：親，聖誕節馬上就要到了，想和心儀的他來個浪漫的二人組麼？近段時間一定要注意呵護自己的肌膚，萬一不良的護膚習慣導致臉上狂長斑那就糟糕了！壞習慣1：偏愛濃妝化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長......

【導讀】：這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的頭髮，彩妝，或者護膚產品的選擇會加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣......

【導讀】：相信對許多愛侶們來說，晚上和伴侶來一場火辣辣的性愛，肯定是非常暢快淋漓的。但是你知道嗎？生活中有很多習慣會影響我們的性愛品質。下面就看看小編給大家的盤點吧！5個影響性愛品質的生活習慣大公開一、睡眠不足......

【導讀】：美白是東方女孩最重視的護膚工作，除了要做好平時的防曬和使用美白產品，日常的生活習慣也對皮膚美白起着非常重要的作用，秀美小編告訴你重視這8個生活習慣，皮膚美白加速度哦！維生素攝取對皮膚至關重要尤其是維生素A......

【導讀】：導語：每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手導語：每個女孩都希望自己白一些，再白一些&h......

【導讀】：保溼，已經是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊緻甚至是祛痘都以做好保溼工作爲前提。在乾燥的冬天，看着自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？保溼，已經是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛......

【導讀】：工作、學習各種生活壓力，每天把人壓得喘不過氣，女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。今天小編教你4個睡前美容護膚好習慣，幫你帶走疲憊延緩衰老。首先要......

【導讀】：想要美麗不是不可能，不過，你必須爲你的美麗付出努力。其實，古話所說的“一分耕耘，一分收穫”同樣適用於護膚。自古，就沒有醜女人，只有懶女人。十招美顏妙計，讓你美的勾魂奪魄。想要美麗不是不可能，不過，你必須爲你的美......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：好的習慣不僅可以幫助我們保持健康，更是長壽祕訣。甚至可以說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的排名前六的長壽習慣。1.多接觸動物。寵物提供給老人友誼和......

【導讀】：秋冬天氣乾燥，肌膚的保養是一大難題。不是皮膚容易缺水，就是保養品難吸收，皮膚的老化更是隨之而來。其實想要遠離肌膚衰老並不難，最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣，下面介紹的8導讀：秋冬天氣乾燥，肌膚的保養是一大......

【導讀】：腰腹部是贅肉最容易堆積的部位，想要瘦腰，除了日常的鍛鍊，還需要注意飲食、生活習慣，才能夠達到快速瘦腰的效果。進行一點力量練習1.進行一點力量練習實際上，要想塑造出靚麗身型，力量訓練是不可或缺的。這種鍛鍊能夠......

【導讀】：女人要注重保養，睡覺習慣是很重要的一個環節，如果睡姿不好或是睡覺習慣不好，都容易引起不良反應。1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脫內衣，以爲胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它會......

【導讀】：人的生命只有一次，只有好好珍惜和保養才能讓生命綻放出最美的花朵。然而，現代人普遍都缺乏保健意識，及時行樂成了主要標籤。來看看日常哪些壞習慣會讓你的生命加速減退吧！常見的4個習慣會加速死亡1、電視看得久死......

【導讀】：每個星座都有自己性格與習慣，那你知道12星座男在牀上的習慣嗎？靈肉默契非常重要，感情能否長久，性生活是否和諧是一種重要指標。下面來看看12星座男人房事習慣。白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊......

【導讀】：[導讀]想成功瘦腿，要從日常生活習慣做起，持之以恆才行。[導讀]想成功瘦腿，要從日常生活習慣做起，持之以恆才行。A、三分鐘晨操一邊做早餐，一邊忙裏偷閒做做腿部運動：叉腰，雙腿分開站立，腰部輕輕向左右移轉，拉動腳部肌......