【導讀】：43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。1、睡覺......

【導讀】：女人衰老的最直接的表現就是臉部出現皺紋。如何你能讓臉部的皺紋出現得越晚，這就是我們抗老化最直接的目的。仰睡很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大......

【導讀】：每個人心中都建有無數座房子，每座房子裏都儲存着不同的故事。有些人願意時不時地打開房門請朋友們來坐坐，而有些人則喜歡門窗緊閉，獨居其中。心事，是隱藏在心底的小祕密，我們可以將它訴諸於人，也可將它藏於...第一......

【導讀】：每個人都有自己的習慣，在做愛方面，12星座男也有自己特有的習慣。迎合他們的習慣，他會更離不開你哦！白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊和射手，對愛做的事情有樂此不疲的愛好，而且特別樂於同不同類型......

【導讀】：你有便祕的困擾嗎？現代人在飲食上的差異、生活習慣的不同或壓力等因素的積累下，容易造成便祕的狀況。今天小編就來剖析造成便祕的3大原因，讓您從便祕的深淵走出來！深度剖析造成女性便祕的3大原因1.爲了減肥而過分......

【導讀】：現代人的健康意識逐漸增強，不少廠家也盯上這塊肥肉大打養生牌。面對滿天飛的昂貴保健品，你是否感覺力不從心呢？沒關係，只要在每日飯前養成這些好習慣一樣能延年益壽哦！吃飯時的幾個習慣會延長你的壽命1、用涼開水......

【導讀】：高血壓是一種較爲常見的疾病，很多人都抱着“這種病老年人才有”的想法揮霍自己的身體。其實，高血壓的發病也是有一定累積的，所以在年輕的時候一定要避免4大壞習慣。4種容易造成高血壓的生活習慣，有的話趕緊改！1：常......

【導讀】：胸小並不可怕,可怕是胸部下垂!常生活，很多習慣可能會讓你的乳房下垂變形.像個老嘛子樣的又垂又幹癟.這是很嚴重的一個問題，爲什麼胸部下垂呢？今天小編就給大家總結了一下會讓胸部下導讀：胸小並不可怕,可怕是胸部......

【導讀】：在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被“蠶食”了、“盜竊”了，這些“盜賊”往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被蠶食了、盜竊了，這些盜賊往往就是......

【導讀】：冬末春初季節交替最容易引發肌膚的敏感問題，如果你是敏感肌膚，現在一定要非常注意，遵守這四個習慣可以避免皮膚因爲過敏而導致的脫皮紅腫紅血絲現象。溫和卸妝1)溫和卸妝卸妝的重要性不多說了，不過這樣的極端天氣......

【導讀】：長斑不分年齡，不管你是少女還是熟女，都會遇到色斑的煩惱，太陽紫外線、電腦輻射、卸妝不夠都是皮膚長斑的根源，所以改正這些不良的小習慣，纔是預防長斑的必要手段。改正5個壞習慣遠離面部色斑煩惱壞習慣1：不注重防曬......

【導讀】：不要以爲花下重金買護膚品就是懂得保養了，光用護膚品，但是沒養成好的護膚保養習慣也是白搭。其實只要遵守這四個簡單的小習慣，就能養成白皙年輕人見人愛的好皮膚。遵守4個保養習慣收穫白皙年輕好肌膚習慣一：最適......

【導讀】：豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!錯誤穿戴內衣1就像沒有穿一......

【導讀】：導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在就帶來6個日常生活中的美腿好習慣，不知不覺就能擁有一雙比漂亮雙腿喲!導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑衆生，現在......

【導讀】：歷經一晚上的睡眠質量後，身體會較爲的肌肉僵硬，伴隨着年紀的增加，本身的柔韌度會愈來愈差，必須常常的拉申修復全身肌肉的延展性和激話身體。每日堅持運動，能夠加速人們的血液循環系統，提升本身的新陳代謝，...所有人......

【導讀】：晨起的一些習慣跟我們的健康也是息息相關的，如果不注意，還可能惹來疾病，甚至減壽。以下這些習慣你是否也存在呢？1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情......

【導讀】：[導讀]乳房是女性最重要的部位，以下有6種日常生活毀滅你的乳房：[導讀]乳房是女性最重要的部位，以下有6種日常生活毀滅你的乳房：1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上......

【導讀】：生活中，我們平時不知不覺養成的小習慣，有好也又不好的，特別是在不經意間養成的不良習慣，長期以往有可能會對身體健康造成嚴重危害。5大習慣危害大腦健康1、矇頭睡覺現在天氣冷、溫度低，晚上睡覺要是室內沒有開暖氣......

【導讀】：隨着人們生活水平的提升，我們的很多生活習慣也發生了變化，但不是每種改變都對生活產生積極、健康的影響，有些好習慣反而離我們漸行漸遠。有專家調查，選出了6個已經被我們丟掉的好習慣，呼籲大家重拾它們。早睡晚上9......

【導讀】：從懵懂無知的孩童到進入社會的青壯年，生活習慣也在開始接觸新環境下改變。以下15種每個年輕人幾乎都有的通病，其中你做了幾個？只要試着調整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小時是最理想的睡眠時間，然而20多歲的你常......