家庭暴力的定性標準，在我們的日常生活中遇到不能解決的事情我們要學會使用法律保護自己的合法權益，法律給予我們的保障是方方面面的，以下來了解家庭暴力的定性標準。
家庭暴力的法律認定：
1、肉體摧殘式。如對家庭成員用推擠、拳擊、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐、開水燙、火燒、用刀等手段及器械傷害，故意殺害、傷害、重度毆打、凍餓、性摧殘等使受害人身體受到嚴重損害。
2、精神迫害式。用威脅、恐嚇、辱罵、猜疑、惡意貶低、故意刁難等手段干涉配偶行動自由，尤其不得與其他異性來往，怠慢對方的感受及需要;捏造事實強加給家庭成員或四處宣揚，將第三者帶及家中同居或發生性行爲，使受害人精神極度傷害;實施冷暴力等。
3、性【虐】待式。違背配偶意願強迫進行性行爲，或強迫其進行難以接受的性行爲方式，損傷其性器官，強迫拍攝淫穢照片或錄相。
4、虐待體罰式。如經常對家庭成員進行打罵，有病不給治療等，具有連續性的特徵;如對家庭成員罰跪、強迫過度勞動、禁閉、限制行動自由等。
5、經濟虐待式：剝奪生活必需品，遺棄家庭成員，限制配偶花錢，奪走工資，扣留身份證件，禁止外出工作，禁止求醫，在外賭博欠債，變賣家產。
家庭暴力給家庭成員造成人身權利和財產權利的損害，情節嚴重，構成犯罪的應按刑法規定刑事處罰。以上就是法律對家庭暴力的認定標準的詳細介紹，可以看出如果受害者傷害結果爲輕傷，受害人就很難出來舉證。
怎樣防止家庭暴力的出現？
發表精神分析學家覺得，男生向女性揮出第一位巴掌以前，女性必須遭到了許多來源於老公的精神實質爆力。而女性的身體上的爆力損害是能夠 開展評定的，但精神實質上遭受是多少內心外傷確是艱難得多。
左右見解體現了男生產生家暴以前是早有前兆的。當有過段時間，老公精神實質長期性處在過度緊張，非常容易爲某些瑣事火冒三丈，想根據語言操縱你，乃至威脅你時。那麼，這些時期還要留意了。假如不盡早搞好某些對策，老公極有可能會對你執行家暴。而另外前兆是，夫婦碰到分歧吵架後冷戰之後，老公出現自虐的個人行爲，這都是極有可能演化爲家暴的。
在這些期內，要留意兩個人中間的交往方式，不可以再讓老公遭受精神實質上的刺激性，並多帶他去野外度假旅遊，做某些有意義的事情，調整情緒壓抑感的心態，開解痛苦症的情緒。一起要多寫激勵老公，他會體會來源於家中的溫暖，影響他的心裏。
在愛人中間，真實的艱難是尋找這種互相聽從，能夠 讓彼此的衝動都能隨意發展趨勢的室內空間與氣氛。坦誠相待是這種情感互換，在相互交往的全過程中漸漸地磨合期。而家暴則是內在聯繫的某類缺少，是在其中另一方努力了全部卻沒有獲得收益的起伏。因此，夫妻間的溝通交流是非常關鍵的，平常要留意溝通交流，能夠提升夫妻間的情感濃度值，避免老公出現家暴的個人行爲。
如何預防和制止家庭暴力
1、重視第一次暴力，要有保護自我意識，收集證據
作爲家庭暴力受害者應該重視對方第一次暴力行爲。心理學上有這麼一句話：別人對我們的態度，是我們自己教會的。同樣道理，如果我們尊重自己，學會保護自己。那麼，當對方出現第一次暴力時能嚴肅對待，讓對方知道我們的底線，瞭解利弊關係，或許，對方下次就不敢在越界。
跟大家分享一個例子，我一位同學陳倩很多年前第一次被他老公暴力行爲時，兩人才剛結婚不到一年。當時被打的鼻青臉腫加輕微腦震盪。她當場打電話報警，叫了所有的`親戚到場，併到醫院做了一系列檢查，保留了所有證據。過後堅決提出要離婚，當時他老公就怕了。
後來他老公解釋，只是愚昧地聽他媽媽的話：“你老婆如果不聽話，那麼，第一次就要重重的打！打她個屁混尿流，以後你說什麼，他都會聽你的！”
面對一個沒有法律意識的婆婆，跟一個聽媽媽話的老公，陳倩沒有手軟，她堅決地要保護自己。後來，婆婆與老公向她道歉，並寫了保證書，以後不管發生什麼事，都不會對陳倩做任何的肢體與口頭上的人格攻擊。直到現在十幾年過去了，陳倩的老公再也沒有對她動過手，平時對她也很尊重。
2、要有識別對方情緒的能力
其實有些暴力行爲是可以避免的（除非對方人格或精神方面真的有問題)。但不管怎樣，與他人相處也好，特別是在親密關係中，我們得學會識別對方的情緒。
觀察對方的言行舉止，瞭解他當下的情緒，處於什麼樣的狀態，知道對方的邊界哪些是不能觸碰，如何有效避免與對方發生衝突。
在諮詢中，我發現小素，在跟丈夫陳光有衝突時，兩人經常處在針尖對麥芒的狀態。小素明明知道陳光喝醉了或情緒已經處在暴怒即將失控的狀態，還故意往陳光身上加把火，用最惡毒的語言去攻擊陳光，結果經常換來一頓暴打。
所以，學會識別對方的情緒，能避免衝突的發生，也能避免給自己帶來傷害。
3、應用周邊資源，積極尋找幫助
身邊朋友、親戚、領導、特別是在家族中最有最權的長輩、居委會、婦聯、報警等渠道都可以尋求幫助。
有些女性朋友，在被丈夫暴力行爲過後，心裏總有類似的聲音：如果我報警了，跟他真的鬧翻了，他不要我怎麼辦？如果我找婦聯或親戚朋友幫助的話，我老公會不會覺得我不給他面子？哎！我覺得這種事對外說出去，真的是件很丟臉的事兒。
種種的顧忌與過度擔心，長年忍氣吞聲，導致對方更變本加厲，最終害了自己，甚至嚴重影響到孩子。
所以，不要跟自己的命開玩笑，在生命安全與尊嚴面前，我們應當學會應用周圍資源，積極尋求幫助！
如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現的問題，給你專業的建議。/心號：
