舞蹈提升孩子什麼好處

舞蹈提升孩子什麼好處，人格的健全也是孩子發展的一個重要方面，適當減輕孩子的壓力是很重要的，解決問題、培養能力，是很多孩子的發展目標，爲大家分享舞蹈提升孩子什麼好處。

舞蹈提升孩子什麼好處1

1、舞蹈動作可以塑造孩子優美的體型。

舞蹈追求的和諧和美麗，每個動作都有着嚴格的要求，而舞蹈的組合則可以通過人體動作一一展現。

在舞蹈的時候，孩子的線條也在不斷的塑造和改進，因此跳舞人的身體更爲柔軟，而且線條更爲流暢好看。

2、增強孩子的身體素質，擴大孩子的`社交

大量的數據表明，參加舞蹈班訓練的孩子的身體素質會比不參加舞蹈的孩子好，一些原本體弱的孩子在接觸了舞蹈之後，也不再隔三差五的進醫院。而一些膽小的孩子，則在經常參加羣體舞蹈活動之後，變得逐漸外向開朗起來了。

3、增強孩子的平衡感，促進孩子的智力發育。

舞蹈是通過一定的節奏和肢體語言來相互做協調的時候，孩子的機體平衡以及身體發育還沒有完全才，而一些舞蹈動作無疑實在促進全身平衡，因爲肢體的動作由大腦支配完成，而在完成各種複雜活動的時候，大腦也在不斷的工作，一些良性的刺激可以幫助大腦越來越靈敏。

4、釋放孩子過多的精力

孩子們小的時候喜歡蹦蹦跳跳，而舞蹈剛好給了他們這個機會，只要老師們加以指點，他們就會舞出自己的靈動的舞蹈，故而舞蹈也是一種深受孩子們喜愛的活動。

舞蹈提升孩子什麼好處2

1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈培訓(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓促進少年兒童的生長髮育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8釐米。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

3、肢體靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌 性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：舞蹈培訓需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

7、培養審美情感：舞蹈培訓是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

9、培養孩子的想像力：舞蹈培訓是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

10、培養人格魅力：通過集體舞蹈訓練，可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中，培養出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。

舞蹈提升孩子什麼好處3

1、促進新陳代謝和生長髮育

學習舞蹈使骨骼處於生長期的孩子新陳代謝明顯增強，可以促進身體各部的生長髮育。

2、改善形體提升藝術氣質

人的形體和氣質在一定程度上取決於先天因素，但是後天的舞蹈訓練也能起很大作用。

3、提高自身生理機能

經常練習舞蹈使身體細小部位的感覺，包括視覺、聽覺得到一定的提升，改善神經系統對身體的調節。

4、提升身體綜合素質

通過長期舞蹈訓練，身體的柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐力都會顯著提升。

5、培養優秀的人格魅力

經過獨、雙、三、羣舞的訓練，培養良好的團隊合作和競爭意識，懂得吃苦耐勞、積極樂觀的精神。