讓孩子自信有助宣泄壞情緒，孩子在成長過程中離不開家人的呵護，在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的，孩子的世界是很純淨的，下面跟大家分享讓孩子自信有助宣泄壞情緒。
讓孩子自信有助宣泄壞情緒1
當孩子發脾氣、大哭大鬧、不講道理時，你是用威嚴去鎮壓，還是會好好傾聽他們呢？家長與孩子對調角色，讓他們在遊戲中擔任強有力的角色，而你自己扮演弱小無能的角色。哪怕每週只有半小時，也要騰出這段“專門時間”，讓孩子做做主。這樣孩子就會感到有足夠的自信，來向你表露他們的想法。你不但做到了很好的傾聽，而且在玩耍大笑中，有效地幫孩子解壓。
比如孩子想和爸爸玩打針遊戲(最近他剛捱過一針)。爸爸就要一反平日的矜持，樣子可笑地佯裝逃跑，或滑稽地叫喊：“不！不要！求求你！”孩子肯定會大笑，然後追着你一定要打到爲止。等他心滿意足地打到了，就會特別有成就感，無形中自信心也更強了，也許今後再打針的時候都不會再哭了。
相反，總有家長在遊戲中也扮演着強者，孩子給你“打針”，你卻非常冷靜地說：“一點不疼，沒什麼害怕的。”想借此讓孩子也堅強起來，那你就大錯特錯了。因爲家長也明白，打針哪有不疼的，這樣等於在欺騙孩子。倒不如“演”出他的真實感受，讓他產生共鳴。
也許有家長會問：遊戲中讓孩子做主，怎麼把握這個度呢？度小了達不到效果，度大了又變成了放縱。只要在孩子安全的範圍內，應儘可能滿足孩子的要求。如果在遊戲中家長能放鬆地扮演弱小角色，讓孩子扮演強者，孩子很可能會一邊起勁地玩，一邊放聲大笑，他們的所有壞情緒也會隨之被拋到九霄雲外。
讓孩子自信有助宣泄壞情緒2
適當降低對孩子的要求
對待已有自卑心理的孩子，父母應適當降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬，那麼你最好不要過多地挑剔這裏不好、那裏不像，而應對孩子的每一成功之處予以發現並做出由衷的讚賞：“看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風中飄舞一樣！”或者“你爲馬塗的顏色真漂亮！我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒！”
需要強調的是，你應該讓孩子覺得：你對孩子的讚賞完全是誠懇的，而不是應付的，客套的，更不應該是虛僞的，做作的。爲了實現這樣的目標，你須在思想方法上做出調整，在表述上講究藝術。
其實，讓自卑孩子學會自我肯定的首要目標即是：幫助孩子從自己的行爲中獲得滿足和動力。我們應該讓孩子懂得：做該做的事，並且把它做好。
變更表揚的主語
讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語：只要把“我”改成“你”，把“我們”(父母)對你(孩子)的表揚改造成你(孩子)對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分有力地讓孩子認識到自己的'行爲是正確的，因而實際上起着一種增加對孩子讚賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這麼高的大樓，我真爲你感到自豪！”可改爲：“你今天用積木蓋起了這麼高的大樓，你一定爲自己感到了自豪！”
鼓勵孩子確立主心骨
父母可以對自卑的孩子多作表揚，但其他人(包括小夥伴們)卻不一定能完全做到這一點。他們或許會“實話實說”，或許會故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠地依賴別人的評語，而遲早要依靠自己內心的動力前進。有些孩子完全依賴成年人的讚許，連怎樣認可自己都不知道了。這樣的孩子如果長大了成了個球員，那就可能在比賽時每打出一個球就會回頭看看教練的臉色——自然他就難以成爲一個成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然後提醒他不必過分看重別人的評論。
你的孩子由於做了一件錯事而遭到了批評，一下子感到喪失了前進的方向。此時你應該告訴他，對待批評的最好辦法便是承認並改正，當孩子主動承認了錯誤時，你完全可以告訴他：“你這樣做很不容易，因爲這可需要很大的勇氣，你可以對自己說你做了一件了不起的事。”
就是成功，也是對自己的最好的肯定。
努力強化孩子的自我肯定
對自卑情緒嚴重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經常不斷的強化。強化孩子的自我肯定方法很多。如：可讓孩子爲自己記一本“功勞簿”，讓孩子每週花幾分鐘時間寫出(或畫出)自己的“功勞”，並告訴孩子，所謂“功勞”，並不一定非得是了不起的成就，任何小小進步，以及爲這種進步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊；也可爲孩子準備一些小小的獎品(如畫片、玩具、小人書等)——每當孩子做出了一點成績，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎；你還可以教孩子學會以“自言自語”的方法不斷對自己作出讚揚——當孩子遇到困難正躊躇畏縮時，你不妨鼓勵他自己對自己鼓勁：“來吧，小朋友，你可是一個不怕失敗的好孩子，再作一次努力吧！”
自我肯定也不宜過度濫用
鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，並不意味着應該讓他“濫用”自我肯定。不要鼓勵孩子在任何時候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應有個度，即要分時間、場合，更要有一定的原則、標準和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了一個自負甚至惟我獨尊的小霸王。
共2頁12下一頁閱讀全文
