嬰兒曬太陽有哪些好處，我們都知道，曬太陽有利於促進鈣的吸收，對於嬰兒來說，曬太陽也是有好處，還能促進寶寶的新陳代謝增強機體抗病能力，具體我們來了解下嬰兒曬太陽有哪些好處。
嬰兒曬太陽有哪些好處1
1、太陽中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環，增強人體活動功能。
2、寶寶體內的維生素D除來自食物，也靠紫外線照射皮膚時所產生，就是有助於鈣的吸收，和吃魚肝油是一個效果。
3、紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血。
4、寶寶多曬太能增強機體抗病能力，有效預防感冒。
5、帶寶寶出去曬太陽，還可以多喝同齡的小朋友多接觸，免的小朋友內向。
6、帶寶寶到室外曬太陽，室外的空氣流通業比室內好。可以吸收新鮮空氣。
過度的陽光照射會讓寶寶的'皮膚面臨“光老化”的問題，對寶寶幼嫩的皮膚造成傷害。輕者出現皮膚髮紅、蛻皮、起泡等，嚴重的損傷會造成寶寶皮膚色素沉着、皮膚彈性差、出現褶皺等。因此，寶寶曬太陽一定要控制好時間，不要貪曬。
嬰兒曬太陽有哪些好處2
1、屁股曬太陽黃疸退得快
黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。
2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育
日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。
3、可以獲得充足的維生素D
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
4、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
