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當心電子產品毒害了孩子的眼睛

來源:星女圈    閱讀: 1.02W 次
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當心電子產品毒害了孩子的眼睛,孩子的性格和思想受家庭的影響很大,孩子的成長決定了孩子的未來,孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度,孩子的教育問題是每個家長都在操心的,看完當心電子產品毒害了孩子的眼睛,學着啓蒙家裏的小天使吧!

當心電子產品毒害了孩子的眼睛1

一、學齡前寶寶視力很薄弱

寶寶的眼睛發育直到十二三歲纔算真正完成,其中,發育最快在嬰幼兒期,而視力發育的關鍵時期爲學齡前,視力保護最重要的階段是青少年時期,所以注意0-14歲孩子的用眼衛生非常重要。

單純近視眼多發生於生長髮育旺盛的少年時期。有統計證明,小學三年級以前視力低常主要由遠視眼、散光眼、先天性近視眼所引起,四年級以後近視眼比例增加,高中學生中遠視力低常主要由近視眼引起。兒童少年遠視力下降初發年齡大多在10-15歲,半數以上集中於12-15歲。但近年來隨着人們生活條件提高,電視、電腦的普及使近視發病年齡有提早的趨勢。單純性近視眼在20歲左右趨於穩定。

二、爲何“蘋果”會有毒

1、Iphone手機3、5英寸的屏幕設計,相對其他品牌的智能機來說,是比較小的。而且字體也不大,顯示器與背景的明暗反差過大,對眼睛傷害大。

2、寶寶一拿起好玩的電子遊戲,就會盯着屏幕不懂得適時放鬆。加之年齡越小的寶寶眼睛調節越強,長時間盯着屏幕,會使得用眼過度,產生視力疲勞,時間久了就會發生近視。

3、蘋果的遊戲設計很豐富,跳躍畫面也很多,寶寶在手機上玩畫面跳躍的.遊戲就如同坐在顛簸的車上或者行走時使用手機,對眼睛的傷害特別大。

4、有的爸爸媽媽的手機喜歡調得很亮,這樣會看得更清楚。但是當手機落到寶寶手中玩的時候,手機屏幕、手機網頁色調太亮太刺眼,會在無形中增加眼睛的工作強度,日久會造成光損傷。

5、由於寶寶年齡小,不懂得如何保護自己的眼睛,玩起遊戲來又特別專注。而過於專注地盯着屏幕,會使眨眼頻率顯著減少,淚液蒸發過多過快,造成眼乾、眼澀等問題。

三、產品氾濫,爸爸媽媽可以做些啥

總的來說,Iphone與平板最大的改革就莫過於過於電腦化與電視化了。現在很多的地方都有wifi,隨時隨刻都能夠上網看電視。或者把電視節目拉到手機裏頭,慢慢看。況且現在的電視節目豐富多彩,動畫片引人入勝,寶寶看了上集看下集,不用像電視一樣一天只有一集,而一集只有那幾十分鐘。由於寶寶還小,看電視時間長了,會對眼睛造成不良影響。所以,我們就要好好教導寶寶保護眼睛了!

爸爸媽媽要預防寶寶近視,可以從以下幾方面着手:

第一,教導寶寶要注意用眼衛生,做到“二要二不要”。包括“讀寫姿勢要端正,讀寫1個小時後要遠眺”;以及“不要在強烈的陽光下看書、寫字,不要躺在牀上或坐在車廂裏邊看書”。讀書寫字時,身體距書桌要有一拳遠的距離,眼睛距書本的距離爲一尺遠,寫字的手距本子一寸,筆的前端也要留出一寸的距離。這就是人們常說的“一拳一尺一寸”。從身邊事情做起來!

第二,讓寶寶堅持正確地做眼保健操。如果你用紅外線熱像儀測定,發現做操以後,眼睛周圍的血液循環會加快。可見,這是一個有效的自我按摩的療法。當然,如果穴位按不準確,效果會打折扣。此外,平日可以練練“鬥雞眼”動作,鍛鍊眼肌。

第三,注意燈光的照明。有些家庭習慣把檯燈放在桌子右邊,這是不對的。光線從左側前上方射入,比較合適。以15瓦日光燈爲例,燈管距離桌面、書本的距離是100-170釐米。電視擺放要科學,電視機到眼睛的距離應是電視屏幕對角線的5倍。如果寶寶晚上想要看電視,要開一盞相對暗一點的燈,作爲背景。且燈光不要直接射在屏幕上面,以免發生眩光。

第四,經常和寶寶出去走走。不要一味的要寶寶死讀書。保護自己纔是最重要的要增加戶外活動。而且要幫助寶寶改變偏食、挑食的習慣。近視眼的孩子大多缺鋅、鈣,有偏食的毛病。

第五,不能心軟。寶寶哭一下,就讓寶寶隨便的看電視。所以,要控制看電視、打電腦的時間,每天不要超過2小時。家長喜歡看電視、長時間上網,那寶寶看電視、上網的時間就更長。所以保護寶寶的眼睛,需要家長和寶寶共同努力。

第六,3歲以前,最好不要看電視、電腦,避免彩色射線對眼睛的刺激。3歲之後即便看電視、電腦,一次最好不要超過15分鐘。而手機屏幕小,寶寶長時間近距離地盯着手機屏幕看,對眼睛傷害很大。

四、寶寶非得要玩手機怎麼辦

如果因爲某些原因,例如爲了安全,一定要寶寶帶上一個手機,或者是寶寶非得要搶着玩的時候,那麼要好好的爲寶寶上一節教育課,儘量減少寶寶手中蘋果的毒性吧!

1、手機不可太亮。要適當的改變手機屏幕的亮度與對比度,改變背景顏色,讓屏幕亮度柔和點,網頁的背景顏色最好調整爲茶色、橙色等柔和色調。也可以儘量選擇綠色。柔和一點,眼睛安全點。

2、你試着想一下,如果手機的字體太小,看起來多麼費勁,何況是寶寶,可想而知這對寶寶的眼睛造成多麼嚴重的傷害。所以,寶寶手機的字體最好調整大點,看起來不費勁。

3、寶寶沒有很好的護眼意識,他們只知道好看,可不知道眼睛是很累的。所以。每次寶寶使用眼睛15分鐘後,一定要停下來休息幾分鐘,眺望遠處。或者用眼後滴幾滴抗疲勞的眼藥水,或者閉眼讓眼睛徹底休息。

4、現在的寶寶都喜歡把手機收在被窩裏頭,因爲在被窩裏頭媽媽不容易發現,自然就不會用15分鐘就開始罵了。所以,不可以讓寶寶在光線暗尤其晚上使用手機。顯示器與背景的光線明暗反差過大會增加眼疲勞。所以,寶寶睡覺之前你一定要好好的檢查。

5、如果寶寶出現了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼視物等情況,應儘早到醫院檢查;如果發生了視力下降,就要遠離所有電子產品,讓眼睛徹底放鬆,纔有可能恢復。

總而言之,雖然這些建議對於防止寶寶過度用眼有效,但必須強調的是,少玩手機和電腦纔是最重要的,千萬別讓這個“潮流蘋果”變成了傷害寶寶的毒蘋果!

當心電子產品毒害了孩子的眼睛2

用眼要衛生

太陽大,太陽亮,照在身上暖洋洋。爸爸媽媽都喜歡帶着寶貝出去曬曬太陽。如果此時寶寶還是個小嬰兒,一定讓寶寶背對着太陽,或者遮住眼睛,不要讓太陽光,直射寶寶的眼睛。寶寶長大後,也要告訴他,不要注視那些強烈的光線。

智能手機,平板電腦,電視等很大程度上方便了我們的生活。更讓父母想不到的是,好多孩子拿起手機,玩得也非常得心應手。不過,電子視頻產品對於孩子的眼睛,卻是有害無利的。所以,爸爸媽媽們,儘量不要讓自己2歲以內的寶寶玩電子視頻產品。

孩子大一些,對於電子視頻產品,就可以適當地放寬一些。但是,也不可讓孩子長時間,近距離地看電視、電腦,玩手機等。

既然電子產品對眼睛有害無利,那就多看一些繪本吧!其實,看書,也是需要注意的。

爸爸媽媽們在買繪本,乃至以後買一些課本、讀物的時候,一定要選擇那些印刷清楚,字體稍微大一些的書本。

無論是小時候看繪本,還是大一些寫作業,讀課文時,照明一定要合適。與此同時,孩子的眼睛與書本的距離要保持在30cm左右。看一會,要休息一下,可不要長時間持續看哦!

孩子視力出現了異常,爸爸媽媽往往會帶孩子去配眼鏡。這裏,高半米要提醒一下,一定要帶孩子去有相應資質的醫療機構或眼鏡驗配機構,進行正規散瞳驗光,調整眼鏡屈光度。千萬不要給孩子使用劣質的,不合格的眼鏡。

有的父母會給孩子買一些眼保健的產品。高半米也要提醒大家,商家的宣傳語是會誇大的!如果真的有必要用,一定要在專業醫師的指導下購買和使用。

當心電子產品毒害了孩子的眼睛

防止眼外傷

生活中,往往隱藏着這樣那樣的不安全因素。不小心擦個小傷口,都有感染的風險。那萬一傷到眼部,豈不是更危險呢?所以,一定讓孩子遠離生活中的那些安全隱患。

煙花爆竹、銳利器械、強酸強鹼等危險物品,都是應遠離的。如果家裏有這些東西,我們一定要把它們放在孩子接觸不到的地方。不過,孩子是天生的探索家,很有可能“探索”到這些。所以,我們平時還要告訴孩子,這些東西很危險,不能動。

很多小孩子對大街上的小貓小狗很感興趣。它們很可愛,但也可能很危險。爸爸媽媽一定要看好自己的孩子,最好不要讓孩子離它們太近,遠遠地看看就好了。如果家裏有寵物,不要讓孩子和寵物單獨相處,更不要讓孩子去做激怒寵物的事兒。

玩具是孩子的夥伴。爸爸媽媽在給孩子選“夥伴”的時候,要選安全的。那些帶尖帶刺的,就不要買了。孩子在玩玩具的時候,也需要爸媽多留意一些的,尤其是小寶寶。

也許,您喜歡玩一些刺激的。不過,如果身邊有孩子,那些危險場所,就不要去了。

預防傳染性眼病

從孩子自身的健康來說,爸爸媽媽平時一定要教育孩子,勤洗手。如果孩子不愛洗,父母不妨以身作則,或者找一些朗朗上口的洗手的兒歌,教孩子唱。

孩子平時可能會揉眼睛。爸爸媽媽們平時要做好監督,一旦孩子揉眼睛,要及時制止。對於大一點的孩子,一定要教育他們,不要揉眼睛。因爲小手上的細菌,可是看不見的呀!

人羣聚集的活動場所,比如商場,超市,兒童樂園等,雖然好玩,但不可多去。

說到這裏,高半米要提醒爸爸媽媽們,如果自己的孩子有傳染性眼病,不僅不要去這些地方,還要進行隔離。這樣對自己孩子,對別人,都好。

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