如何讓孩子有節制地玩電子產品，隨着科技的發展，我們生活中多出了很多電子產品，而電子產品也成了很多孩子愛玩的東西，如何讓孩子有節制地玩電子產品成了很多家長關心的問題，閱讀本篇文章，來了解一下吧。
如何讓孩子有節制地玩電子產品1
1、家長以身作則
父母是寶寶的第一任也是最重要的老師，家庭教育對孩子成長起着至關重要的作用，所以有什麼樣的父母就會有什麼樣的孩子。家長們的言行會影響孩子的思想和行爲。
孩子對父母的行爲是很敏感的，他們很容易以父母的情緒來體會生活，如果父母不注意自己的一言一行，孩子也會對父母的行爲進行模仿，從而養成不好的生活習慣和思想性格。
有的孩子喜歡玩電玩，就是因爲自己的父母經常電子產品不離手，加大了孩子對電玩的好奇心。因此，爲了讓孩子有節制地晚遊戲，家長自已要做好榜樣，在日常生活中，一定要以身作則，用行動證明，讓孩子適當玩電玩。
2、約定玩電子遊戲的規則
其實，電子遊戲裏面都有一些是生活常識的遊戲，對於孩子的成長是有利的。因爲，不是說一點都不讓寶寶玩遊戲，只是要控制他們玩遊戲的時間和內容選擇。要培養孩子自律意識，家長和孩子定好玩遊戲規則，也可拓寬孩子的知識面。
父母想減少孩子對電子遊戲的依賴，可以與孩子商討有關玩電子遊戲的“家庭規則”。要把這些規則寫下來，並貼在家裏每個人都能看見的地方。
寶寶沉迷電玩的危害性
1、容易讓孩子陷入虛擬世界難以自拔
在日常生活中，許多父母都表示，孩子沉溺於電視、遊戲機、電腦網絡等虛擬世界難以自拔，他們常常把看電視、打遊戲和上網QQ聊天等當作自己每一天的“必修課”，而且投入的精力越來越多。
電玩遊戲的畫面豐富、色彩生動，容易吸引孩子的注意力。孩子一旦沉迷，就會將虛擬世界當成了他們的“精神支柱”了。如果孩子陷入虛擬世界，容易造成孩子在現實的生活、學習和人際交往等方面出現問題，從而導致孩子性格孤僻。
2、沉迷電玩，對孩子有不良引導
網絡遊戲中的血腥、刺激，使暴力虛擬化，讓人產生了再暴力的東西都與人類感受無關的錯覺。孩子如果長期沉溺在遊戲世界中，會對他們造成不良引導。
例如，孩子在玩電子遊戲是，他們可以盡情使用暴力，這些都很容易使人格尚未健全的孩子們錯把“現實”當“虛擬”，會直接導致他們以錯誤的觀念來判斷是非。
孩子沉迷電玩，最終會影響少年兒童的人格和心理，要麼粗暴、強橫、乖戾，要麼對暴力行爲恐懼、害怕，嚴重的會發展成爲少年兒童自閉症和抑鬱症，這種反向的人格特徵對個人和社會的發展都極其有害。
3、長期玩遊戲，孩子容易近視
少年兒童的眼球正處在發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，如果孩子長期對電子產品，會造成視力疲勞，從而造成近視。現在家長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家裏玩。
即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內遊戲爲主。而且，現在的孩子聚在一起，都喜歡玩電玩，孩子玩電玩時近距離用眼，眼睛的負擔很重。
4、長期玩電玩，導致孩子沒有約束能力
人類從幼年到成年是一個漫長的過程。在這過個過程中，如果一個孩子缺乏明辯是非的能力和道德觀念，不對自己的言行進行適當的約束，任性放縱，想幹什麼就幹什麼，就會導致孩子人格的偏離，影響自身的健康成長。
而電動遊戲裏面的一些暴力畫面，容易造成孩子沉迷網絡，由於孩子年紀細，他們沒有足夠的自制力，一旦沉迷了就難以自拔。所以，如果你的孩子長期玩電玩，就會更加有自我約束能力。
如何讓孩子有節制地玩電子產品2
1、教育孩子合理使用
看電子產品前調亮燈光，把電子產品的亮度調低，看的`過程中保持良好的坐姿，看後可通過做眼保健操、眺望遠方等方式緩解眼睛疲勞。嚴格控制孩子的用眼時間，熄燈後千萬不要再看手機和平板，不然會引起黃斑變性、乾眼症、未來的白內障、甚至視力喪失等。
2、家長要做出榜樣
家長是孩子的任老師，每個家長都不要忽視自己行爲對孩子的影響力。一是儘量減少家裏的電子產品數量，或很好地將它們隱藏起來;二是不當着孩子的面玩電子產品;三是不把電子產品作爲“交易籌碼”，比如“好好吃飯就給你玩”之類的。
3、接觸電子產品要適度
對於孩子接觸和使用電子產品一定要適度。孩子在兩歲前儘量不要接觸任何電子產品，包括電腦、手機、平板電腦;三歲後每天玩電腦、手機的時間不要超過30分鐘，上下午各15分鐘。有兩個時間是完全不允許玩電子產品的：孩子吃飯時和睡覺前。因爲這兩個時間玩電子產品對孩子危害甚大。
4、轉移孩子的注意力
家長要學會利用電子產品，激發孩子思考問題，當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，家長可以轉移孩子的注意力，比如，用玩具吸引或跟孩子來一場家庭遊戲，跟孩子畫畫等。可以多給孩子買一些開發智力的玩具，像積木、拼圖等智力拼裝玩具，這些玩具不僅有利於提高孩子的專注力和動手能力，還能分散孩子的興趣。也可以養成每天晚上給孩子講睡前故事的習慣，吸引孩子讀書認字。
5、增加陪伴，與孩子互動
孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪或者父母少陪伴。家長在生活中要抽出更多時間陪伴孩子，陪 聊天，陪運動，陪遊戲，陪寫字畫畫，一起分享快樂。帶孩子去戶外走走，或者去旅遊，孩子注意力就會慢慢被轉移。
