讓孩子聽話你先要控制好情緒，家長們對於孩子的培養總是非常慎重，成長過程中也會伴隨很多的煩惱，要教會孩子克服這些困難，現在的努力會爲未來的發展打下夯實的基礎。下面跟大家分享讓孩子聽話你先要控制好情緒。
讓孩子聽話你先要控制好情緒1
消極情緒“傷感情”
有時候我們難免對屢教不改的孩子大動肝火，有時候孩子吵鬧不已我們忍不住給他一點顏色瞧瞧。楊瀾在談子女教育時說過，不要做情緒化的媽媽。或許成人的世界有衆多不愉快的事情，你的寶寶是無辜的，他不是你的“出氣筒”，不要把你生活的不滿發泄在你孩子的身上。
愈小的孩子愈不瞭解成人，愈容易將所有的錯歸咎在自己身上，而且會想：“爸媽不愛我了”。家長時而蜜糖，時而棍棒，家長的性情不定讓孩子長期處於緊張的心理狀態，患得患失的安全感容易讓寶寶變得自卑、怯懦的人格。
6方法控制消極情緒
孩子吵鬧惹我們心煩、孩子拒絕與我們溝通我們感到生氣，其實這些激動情緒都是由孩子引起的嗎？那爲什麼有時我們面對相同的情形或同一種孩子的行爲，卻會有不同的情緒反應？其實很多時候我們會將生氣歸咎於孩子的不懂事行爲，但實際上是我們的內心操縱了我們的情緒。小編教你6方法控制消極情緒，讓寶寶乖乖聽話。
1、改變不合理觀念
寶寶犯錯後還屢教不改，讓我們一次又一次地爲他收拾爛攤子，確實是很讓家長們費心。做情緒的主人，在這樣的情況下我們也可以通過改變我們原來的觀點，讓自己更“舒心”一些。比如，我們可以跟自己說孩子從不成熟走向成熟，犯錯誤是孩子成長的必經階段，孩子出錯、遇到問題是一件很自然的事情，多次教導都不聽，或許是我們和孩子相互溝通不夠，或者是讓他改正的方式不對。
如果家長能夠轉變一下自己固有的觀念，嘗試換個角度思考解決問題的方法。當父母採取了這樣一些較合理的觀點時，就容易擺脫不良情緒的困擾，對孩子的言行舉止產生正向的情緒反應，從而能夠採取有效措施瞭解孩子，給予孩子關懷和支持，爲孩子提供一個好的成長環境。
2、試着調整你的聲調
聲調能夠傳達你的情緒和態度。生氣的時候我們總是會語速很快，音調上揚尖銳，孩子在與你的對話中已經能夠感受到你憤怒的情緒。情緒是很容易傳染的，你的焦躁同時帶動孩子的不安與反叛，在這樣的情況下，你覺得你和孩子能夠靜心聽你說話嗎？
所以在生氣的.時候，不妨先冷靜一下，在心裏默數1,2,3讓自己平靜下來。把激動的語速放慢一些，聲調平和一些，你開放的姿態讓孩子感覺你是樂意溝通的，而不只是“下指令”，那麼孩子更願意和你對話。
3、調節你的表情和肢體語言
如果生活和工作的壓力讓你感到疲倦和沮喪，你不妨面對鏡子微笑，或者做一些輕鬆的動作。讓你的精神狀態好起來。如果在情緒低潮時要面對孩子的種種煩心事，眼看戰火就要一觸即發，那麼就先暫時打住，或者暫時離開談話的地方，倒杯水、上個廁所什麼的。
你也可以試着轉換一下話題，想一些快樂的事情。比如回憶以前愉快的片斷等等，使自己暫時忘掉眼前不愉快的話題。停止對不愉快話題的思考，可以暫時避免產生憤怒、處罰孩子的不合理反應。
4、放輕鬆
平時可以多做一些放鬆練習，到了真正感到緊張、焦慮和有壓力的時候，這些練習說不定就能派上用場。你可以在感到焦躁不安時，閉上眼睛，調整你的呼吸。你也可以通過一些肢體伸展動作來放輕鬆緊張的身體。當你感到憤怒，你可以在心裏默唱一首歡快的歌曲。這些方法都能夠很好地幫助你轉移注意力，從而讓心情變得輕鬆一點。
5、給自己安靜獨處時間
平日生活壓力大，再加上照顧孩子的重擔，都總是會讓家長們失去“平靜”的日子。正是因爲我們不得不面對生活，因而我們更需要在繁忙的日子，找到安靜獨處的時間和空間。給自己留出一段時間，獨自安靜地做些事，告訴家裏人不要打擾自己。你可以閱讀，聽音樂，或者看電影；你也可以思考你的生活，反思你的工作和教養孩子的方式。你會發現這些獨處的休息時間，其實是讓你重拾好心情的休整之旅。
6、幽默
遇到挫折、沮喪的事情時，努力換個角度，用誇張的方式來想這件事情，開開自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通圖片，貼在隨時可以見到的地方，心情不好的時候看一看，或者讀一些笑話。幽默有趣的事情能讓自己愉快起來。
你的幽默，除了能夠讓你自己心情更好，其實還能把一種坦然、放鬆的處世態度傳達給孩子，對他的成長是一種積極影響。幽默的說話方式和生活態度，會讓孩子更樂於和你溝通交流，你們的親子關係會變得更親密哦！
讓孩子聽話你先要控制好情緒2
文明教育6法：
1、無視壞行爲。
當你的孩子做錯事情的時候，不要過分關注（哪怕是衝他們大喊）或者屈服，否則只會進一步激勵這樣的行爲。他們在吸引你的注意，所以可以完全無視他們。如果可以，讓他們待在看不到你的地方，至少不要看他們和觸摸他們。
2、開心的時候告訴孩子。
當你的孩子做了正確的事情，告訴他們你很開心。孩子天生就想取悅你，所以當他們這樣做的時候，你要表現出來，他們以後就會更傾向於做好的事情。
3、在合適的時候給表揚。
或者至少，明確你覺得值得表揚的事情。表揚孩子做的每一件事，可能會使得真正的好行爲“貶值”，所以要在他們真正值得表揚的時候再正式地誇獎他們。
要注意到，說“哇，你真棒！”和“哦，媽媽太喜歡你做的這件事了，這讓媽媽很開心！”是非常不同的。
4、獎勵他們的一些行爲。
適當地給一些獎勵或其他正面強化是好的，但是要恰當地使用。對於很容易做到或者特別批准的事情，不要獎勵他們。例如，分享玩具（比如一塊糖果，因爲這是孩子們不容易得到的東西）是值得獎勵的，練習上廁所時也可以給予獎勵。
小孩子不需要太多東西，MM豆或者小糖果就夠了。
5、不要行賄！
在任何情況下都絕對不要誘惑孩子做好的行爲。這完全沒有商量的餘地，因爲這隻會教會你的孩子在得到想要的東西之前不聽你的話，或者固執地非要得到想要的東西。對於這種行爲，一旦你允許他們有了第一次，就會變成一個對你們兩人來說都很難糾正的習慣。要注意！
6、用身體接觸，但不要打他們。
如果你搞不定你的孩子，也不要去打他們。這是一個很沒用的辦法，相反，緊緊地抓住他們的手或者用手握住他們的臉讓他們正視你，這時候孩子們特別不舒服，但比打他們有效得多（不會教給他們負面的經驗，比如用暴力解決問題）。
