懷孕過程飲食禁忌，孕婦在懷孕期間有很多方面需要注意，由於飲食會影響孕婦肚子裏的寶寶，因此孕婦在吃東西的時候也要注意是否有什麼不能吃的東西，下面爲大家分享懷孕過程飲食禁忌，一起來看看吧。
懷孕過程飲食禁忌1
1、蘆薈
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影你知道響，應慎吃。
3、薏米
中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧
馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
5、杏子及杏仁
由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
6、甲魚
由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
7、辣椒
適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
8、花椒、八角、桂皮、五香粉
這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
懷孕過程飲食禁忌2
1、不吃油炸、油煎、燻烤的食物
如油條、烤羊肉串等，因爲;這類高溫煎炸的食物往往含有致癌物質，會對母體及胚胎產生毒性作用。
2、不吃動物肝臟
動物的.肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素，是人體重要的能源物質。可是近幾年有營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可能導致胎兒畸形。補充營養固然重要，但更應該適量。
3、不吃醃製的食物
如香腸、火腿、醃萊等，因爲肉類在醃製的過程中，B族維生素損失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負擔。而且如果食用了沒醃製透的食物，亞硝酸鹽含量過高，能夠與血紅蛋白髮生化學反應，從而導致母體缺氧。
