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寶寶補鈣補多久要停用

來源:星女圈    閱讀: 5.15K 次
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寶寶補鈣補多久要停用,很多寶媽都喜歡給自己的寶寶補鈣,覺得這樣是對寶寶有益處的,是對他成長很好的幫助,那麼寶寶補鈣補多久要停用大家都知道嗎?下面是一些相關知識,一起來看看吧。

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寶寶補鈣補多久要停用

寶寶補鈣補多久要停用

孩子出生的頭半年到一年這段時間,生長速度快,需要大量的營養素。而鈣和魚肝油作爲寶寶成長必須的營養素在這段時間必不可少。實際上,準媽媽在懷孕時就要開始補鈣了,以保證寶寶在胎兒期的正常發育。

由於母乳與配方奶中都含有一定的鈣,因此寶寶所需的鈣可從其中獲得一大部分,但是由於頭半年到一年的生長速度極快,單純的母乳往往提供不了足夠的鈣量,此時則須根據臨牀醫生對寶寶的體檢,針對性地補充鈣製劑。

常規來講孩子補鈣要補到兩歲,兩歲後的寶寶若沒有缺鈣表現(生長快的時期腿疼等),完全可以通過正常的飲食攝取多種營養,其中也包括鈣質。除了配方奶以外,牛奶是鈣的最佳來源,每日喝500ml~600ml的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆漿,吃豆製品可以起到一些輔助的作用。

補鈣同時最好搭配其“搭檔”營養素

維生素D缺乏的時候,鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話,吸收率可以達到40%以上。所以最好選擇含有維生素D的補鈣產品。另外,建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,有效解決補鈣時寶寶容易便祕的問題,因爲鈣有收斂作用,此時補充腸道益生菌能幫助寶寶改善胃腸道。

相信很多寶媽們就知道寶寶補鈣補多久要停用了。一般來說給寶寶補充鈣質到2歲就可以了。後期的時候寶寶完全可以通過飲食和運動來獲取鈣質的需求。這樣不僅僅可以讓寶寶得到全面的營養,而且可以讓寶寶得到適量的運動。

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寶寶的補鈣方法

很多的家長朋友們,在日常的生活當中,忽略了一個問題,那麼就是隨着孩子從出生到成長孩子在這個過程當中,會出現缺鈣的現象,缺鈣會讓孩子造成很多嚴重的.後果是,即使出現併發症,那麼,接下來的文章。瞭解一下滿月寶寶補鈣。

鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙,這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。一般從三個月開始補鈣,補到兩歲!而正確的補鈣方法應該是這樣的: 牌子的話,推薦伊可新或貝特令!

食補必須選對食物 不少爸媽青睞動物骨,比如排骨湯,其實是“一相情願”。

原來,排骨中的鈣含量低,1斤排骨大約只有25毫克的鈣質,加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當於排骨的1/10),而寶寶每天的鈣需求量至少在400毫克以上,顯然排骨湯難以如願。比較起來,無論就鈣的含量或者吸收率來看,奶類纔是最佳來源,母乳最優,其次是配方奶,再後是鮮奶。除了奶類,魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦。

藥補要抓好時機 如不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃,因爲植物性食物如蔬菜大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類,可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收;而油脂分解之後生成脂肪酸,同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收。其次,爲了避免奶汁干擾鈣的吸收,最好將補鈣安排在兩次餵奶之間進行。 促進鈣的吸收

文章當中瞭解到了滿月寶寶補鈣,首先呢!大家可以從孩子的奶粉或是母乳餵養當中,繼續鈣質,媽媽的一定要吃一些補鈣的東西,包括骨頭湯,等等一些有營養的食品。

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