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和其他孩子比食量

來源:星女圈    閱讀: 1.07W 次
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和其他孩子比食量,孩子不懂事是很正常的,成長過程中也會伴隨很多的煩惱,寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導,孩子正處於身心發展的關鍵階段,現在分享和其他孩子比食量。希望對你有用!

和其他孩子比食量

和其他孩子比食量1

每個人都有個體差異,寶寶也一樣

體質和遺傳、出生時的體格都有關係,盲目地比較奶量或輔食量,並不科學,如果寶寶吃不下還硬喂,反而對寶寶的消化系統發育不利,並且會讓寶寶對“吃”這件事產生牴觸心理。

該吃多少?沒有標準答案

當然,寶寶的奶量和輔食量都會有專業的推薦量,但是,也要根據寶寶的實際情況調整,並且悉心觀察寶寶的喜好和飲食習慣。

母乳講究按需餵養,小月齡的寶寶會頻繁喝奶,這並不表示他吃不飽。在寶寶吃輔食後(6-12個月),配方奶量一樣要保證在600-800ml/天左右,但是,如果你的寶寶偶爾不喜歡喝奶,這說明他進入短暫的厭奶期,或者是因爲輔食的吸引力超過了配方奶,不必太糾結,繼續在規律的時間給他喝奶即可。

輔食的量更不能過多,因爲輔食的添加要從單一到多種,每次添加一種新食物,必須觀察三天,如果沒有過敏情況方可繼續添加。

吃得夠不夠,要看寶寶的生長髮育情況

寶寶不要跟別人比,真正值得比的,是寶寶自己的發育情況。如果小寶寶體重、身高在數月內停止增長,那就需要查找原因了,最好能去專業兒科評估一下體格,聽取醫生的建議。當然,寶寶的生長除了飲食量不夠,還會受到疾病、睡眠、運動、情緒等影響。所以,不要因爲比別的寶寶吃得少,而斷定寶寶吃得不夠哦!

和其他孩子比食量2

1、優化飲食環境

給孩子創造愉快的飲食環境,對他的挑食行爲,不要施加過多的.壓力。進餐時,固定孩子的座位,不讓他在吃飯時走來走去,更不要一邊吃,一邊玩或看電視。送到孩子面前的食物寧少勿多,這比一下子給他一大碗,使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。

2、給孩子胃腸道減負

飲食要節制,避免給孩子吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷飲品,以保護消化酶含量和功能,維護食慾。

3、補水很重要

注意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時纔想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。

4、戶內外活動不能少

不能限制孩子的活動,適量運動可以幫助消化,讓孩子的身心“動”起來,胃口也會調動起來。

5、多吃含維生素和微量元素鋅的食物

如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。

該怎麼增加孩子的食慾呢?我相信看了上面的內容以後,大家對這方面的內容也有了瞭解了,如果你的家裏也出現了有孩子食慾不好的話,大家不妨試一試上面的方法來爲孩子增加食慾哦。

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