新媽媽易出現哪些精神問題，新媽媽經歷了十月懷胎和一朝分娩，然後就是哺育寶寶，這個過程幾乎沒有停歇過，精神壓力很大，很多甚至出現精神問題，新媽媽易出現哪些精神問題，幫助你走出心理的陰霾。
新媽媽易出現哪些精神問題1
在最初的10到19天內，初爲人母的婦女因心理疾病就醫的是有生育經驗的婦女的約七倍。和沒有孩子的婦女相比，初爲人母的婦女因心理疾病就醫的是其四倍。初爲人母的婦女接受門診心理治療的也比較高。
一項產後心理疾病的研究發現，第一次當母親的女性出現各種心理問題的概率更高，而且不僅僅是產後抑鬱症。
研究人員說：“第一次當父親的男性就不會那麼脆弱，這可能是因爲沒有體驗到與初次得子相關的同樣的心理和社會的變化。”該項研究是根據丹麥長達30年、超過230萬人的醫療記錄進行的。研究發現，婦女在初爲人母后的三個月最容易患病，特別是最初的幾周，也就是當新生兒剛回家需要極大的耐心去呵護的那段時間。
在最初的10到19天內，初爲人母的婦女因心理疾病就醫的是有生育經驗的婦女的約七倍。和沒有孩子的婦女相比，初爲人母的婦女因心理疾病就醫的是其四倍。初爲人母的婦女接受門診心理治療的也比較高。但與有孩子及沒有孩子的父親相比，男性初爲人父患心理疾病的概率卻沒有提高。
女性每次生產患心理失調的概率爲千分之一，所患心理疾病包括：產後抑鬱症、內分沁紊亂、週期性的'抑鬱和狂躁、類似的失調以及包括可導致神經衰弱的焦慮。《美國醫學會雜誌》的論文和評論強調，所有新生兒母親都需要心理檢查，並對已患病的婦女進行治療。
評論稱，“心理健康對一個母親的育兒能力、享受育兒樂趣、準備孩子的出生和戰勝壓力、享受爲人母的樂趣來說至關重要。
芝加哥洛許醫科大學精神科教授納達·斯道特蘭德博士說，“性別差異體現在產後心理疾病上並不奇怪，母親們忍受着睡眠不足，一些母親還與世隔絕或者生活在在遠離親人的地方，這些都會增加患病概率。”她還說：“這可能會引起人們不同的反應，可能會有人說，我媽媽養育了8個孩子，並且她從不需要心理治療。但有人最終會意識到問題的嚴重性並找到解決辦法。”
新媽媽易出現哪些精神問題2
產後抑鬱：
這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重，可能是產後幾天出現或者逐漸出現，甚至1年後出現。症狀可持續幾周到1年。
對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究，發現產前抑鬱者佔17.4%，產後抑鬱者佔14.6%。而且，越是學歷高的女性，越容易發生產後抑鬱。
新媽媽產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研究表明，大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行爲問題，媽媽的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝發生意外事故的危險性增加。
產後情緒自測
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩週內，你是否有以下表現和感受：
1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活着等於受罪。
3、食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
4、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦慮不安或呆滯，常爲一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
6、身體異常疲勞或虛弱狀態。
7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
9、有反覆自殺的意念或企圖。
第一種情況：
如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態持續了2周的時間，那麼就要懷疑自己是產後抑鬱了。
第二種情況：
如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現，那麼也應該警惕自己遭遇了產後抑鬱。
第三種情況：
如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產後憂鬱。
