胎教也講究適可而止，爲了使寶寶出生後有一個良好的基礎，胎教是一種優生優育的方法之一，胎教的方法也要適當，有的孕婦實施胎教時期望值過高，心太切，結果適得其反，以下了解胎教也講究適可而止。
1、音樂胎教別過度
胎教的每項內容都會使胎兒受益，但是，如果不能適度地實施，恐怕胎兒不但不能獲益，反而會受害。有的孕婦在進行音樂胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁不安。以至於胎兒生下來以後，變得十分神經質。即使孕婦自己聽音樂時，也不能沒完沒了地聽，連孕婦本人都會感到疲憊不堪，那胎兒的感覺也絕對不會好。因此，懷孕對胎兒進行胎教，必須適度地進行。
2、撫摩胎教別過度
孕婦對胎教的內容、時間等，都應該有一個掌握。每項胎教內容，須按一定規律去做，效果纔會很好。撫摩胎教，一天兩天不足以和胎兒建立起聯繫，須堅持長久地，有規律地去做，才能使胎兒領會到其中的含義，並積極地去響應。母親和胎兒相互配合，相互協作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發育得到激勵，胎兒的心智發展得到激勵，孕婦的信心和持之以恆的態度，是胎教的成功保證。
這裏只是拿音樂胎教和撫摩胎教作例子，其實其他的胎教也要適度進行，且不可熱切過度。
3、丈夫可以潑點“冷水”
當懷孕的妻子過分熱衷於某件事時，丈夫不能袖手旁觀，丈夫可以適時制止，在時間上爲妻子把握好尺度，並隨時提醒胎兒的感覺。如果發現胎兒煩躁，應立即讓妻子停止胎教。孩子是在睡眠中長大的，胎兒需要更長時間的睡眠和休息。如果一味刺激胎兒，使胎兒得不到很好的休息，勢必影響胎兒的生長髮育。
溫馨提醒：正確實施胎教，使胎兒真正受益，孕婦必須認真學習胎教內容，掌握胎教的正確方法。在實施過程中，嚴格按胎教的方法去做，不要以爲只要比規定的多做一些，就會更有效。
戒除盲目備物心理
孕如果婦的身體、情緒都很好，她們可能除了做正常的工作和家務外，還開始開始積極爲孩子準備東西。例如，爲孩子購買鞋帽衣衫，編織毛衣毛褲，縫製童被童墊等，孕婦總是希望儘可能多地爲孩子準備，準備得齊全一些。這些都是可以去做，也也是可以理解的。
但是，有的孕婦這種備物的心理好像有點過了。
有的孕婦甚至連孩子出生後，幾歲用的東西都準備出來，今天想起來要買這個，明天又趕緊去買那個，弄得整日忙個不停。想着要多一個人了，孕婦希望在房間中安排一個舒適的位置。將房間換成新的樣式，新的格調，難免要移動一些大件物品。整天想這想那的，甚至在睡覺的時候都睡不塌實，得不到很好休息。
其實大可不必這樣做，爲新生兒做點必要的準備是應該的，但是一些比較長遠的打算就先不要去做了，畢竟自己的身子不靈便。何況好多事情完全可由丈夫或他人代勞，而且到時候，親朋好友也會爲孩子贈送一些必需品。所以，用不着在這方面太勞神。孕婦在孕期除休息好以外，應當儘量多做一些對胎兒有益的事情。
盲目備物不僅弄得孕婦疲勞不堪，而且對腹內的寶寶也有諸多不利。
(1)給孩子編織毛織品一般要長時間坐着，會壓迫胎兒，使血液流動不暢，影響給胎兒供氧;
(2)爲孩子買東西，就得經常到商場，那裏人多擁擠，空氣不好，病源多，容易被感染，易被碰着。
(3)搬動五內的設備時，如果孕婦自己動手，負重太大、用力過猛都可能造成嚴重的後果。
因此，孕婦要克服盲目備物的心理，多點心思放在胎教上比什麼都好。。
溫馨提醒：孕婦不必任何事情都親力親爲。有很多事情，丈夫完全做得來，如買童牀、童車、奶瓶之類的事情，丈夫也會做得很好。對於丈夫做不好的，丈夫可以陪妻子同往，以免發生意外。
正確的胎教
B超顯示，孕16周的胎兒已經開始出現胎動，到了18~20 周，準媽媽一般都能感覺到明顯胎動了。胎動是胎兒對外界刺激作出反應的表現，是胎兒自己的主動運動。不僅如此，胎動的頻率和強度，還能傳達胎兒的健康狀況。小編總結了以下有關正確的胎教促進胎兒大腦發育的內容，願給朋友們帶來幫助。
在胎動出現後，如果能用聲音與動作和胎兒進行交流，必能對胎兒出生後的社會適應能力產生好處。一般來說，在懷孕4個月以後，胎兒在準媽媽腹中已經“入住”得比較安穩了，此時適宜給胎兒做適當的胎教，刺激一下胎兒在子宮內的活動了。
一、音樂胎教
大約在孕16周的時候，胎兒就有了聽力，而到孕24周左右，胎兒的聽力已經接近成人，這時可以開始聽胎教音樂。播放音樂的時候，母親坐在音響附近1-1、5米遠的地方，音量適中，讓音樂適度刺激胎兒的聽覺器官，同時通過聽覺器官傳入大腦刺激腦神經，能夠促進大腦的發育。
二、撫摸胎教
除了聽覺的刺激，皮膚感覺力的刺激也能引起胎兒的熱烈迴應。法國心理學家貝爾納·蒂斯認爲，父母通過撫觸與胎兒交流，可以使胎兒產生一種安全感，讓他感覺舒適、愉快。
撫摸胎教，顧名思義就是準爸、準媽用雙手輕輕地撫摸肚皮，刺激或迴應胎兒的運動。有人通過實驗得出這樣的結論：在子宮中常受撫摸刺激的胎兒，出生以後的翻身、握、抓、坐、爬等大動作發育較少受撫摸刺激的嬰兒要快，而這恰恰也是嬰兒的大腦發育受到足夠刺激的一個明證。
三、父母溫柔的聲音
醫學專家研究表明，胎兒感觀能力的發育都有賴於記憶力的發育，並且會反過來促進記憶力的發展。也就是說，胎兒的聽力、視力和皮膚感覺力等發育的同時，記憶力也在快速發展。
當父親隔着媽媽的肚皮和胎兒唱歌，或媽媽低頭溫柔地呼喚胎兒的時候，只要不斷重複，胎兒多次聽到後會在大腦中留下印象，並刺激他作出高興、歡迎的反應。這是一種“感覺——記憶——反應”的機制，經常這樣刺激會使腦兒的大腦活動能力增加，使智力發育更好。
胎教非常重要，但也並不是越頻繁越好，有許多要注意的事項。胎教音樂的選擇要以輕柔、歡快的樂曲爲主，搖滾、悲傷的歌曲不太合適;撫觸胎教要適可而止，摸清楚胎兒在子宮內的.作息，他睡覺的時候就不宜進行刺激。如果胎兒對撫摸呈現出用力踢肚皮之類的反應，則應該暫停。胎教雖好，也要把握好尺度哦。
怎樣對胎兒進行胎教
1、音樂胎教：通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進孕婦分泌酶和乙膽鹼等物質，發送胎盤供血狀況，同時使胎兒心律平穩，對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。
2、語言胎教：父母通過與胎兒的對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發育。在妊娠後期，胎兒已經具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應，並且在胎兒大腦中形成了記憶。
3、撫摸胎教：通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規律的撫摸胎教，就象是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應與互動，對提高胎兒大腦的發育很有幫助。
4、藝術胎教：通過進行一些藝術類練習，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養，並給胎兒造成更爲安寧與舒服的生活環境。
5、光照胎教：即給予胎兒一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。通過對動物進行試驗，表明光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察，光照後胎兒立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加，臍動脈和腦動脈血流量都有所增加，表明胎兒可以感覺到射入子宮內的光亮。
胎兒的感覺功能中視覺的發育較晚，一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。光照可採用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次5分鐘左右，孕婦可以注意感受胎兒的反應並做些記錄，並且避免在胎兒睡眠時進行。
怎樣胎教提高胎兒智商
1、經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。
2、多播放旋律優美、節奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。
3、隨時與胎兒交談，從早上到晚上就寢的一切事情，一天裏在做着什麼，想着什麼，都跟胎兒說。例如，早上起牀，跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，將當天的天氣告訴胎兒。
4、念圖書故事給胎兒聽，念圖書給胎兒聽時，自己必須先了解故事的內容，然後用豐富的想象力，把敵事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，不要單調乏味。
5、多外出散步，增長見識。散步時，無論看到什麼，如車輛、商品、行人、植物，都可剴蟹它們變成有趣的話題，細緻地描繪給胎兒聽。
6、等寶寶出生以後，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。
