初三中考前家長注意事項，父母對孩子中考是非常在乎的，因爲每個父母都想自己孩子取得好成績，但是孩子中考之前，家長有些事項是需要注意的。下面介紹初三中考前家長注意事項！
初三中考前家長注意事項1
家長不該說什麼
不要總是問“複習的咋樣了？”因爲孩子沒法回答你！事實上沒有人是“複習完了”纔去參加考試的，總會有點不放心沒把握。
而如果他事實求實地回答你，沒複習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。
不要總是跟孩子討論最後的結果。有的家長爲了讓孩子抓緊一切時間學習，言語中帶着威脅和恐嚇。
試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那麼過橋的時候還能走的安穩麼！
中考前家長注意事項
1、切忌製造緊張空氣
爲了給孩子督戰助陣，有些家長刻意製造出“一級戰備”的考前狀態，如請假在家做“專職後勤”，晚上絕不打開電視等等。其實，這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，“透不過氣”來。
明智的做法是，家長該幹嘛就幹嘛，同時，儘量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居衝突等等，營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。
2、切忌表現出過高的期望
不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把“至少要考500分”、“一定要上四、七、九”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。
其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內不可能有“質的飛躍”。
因此，對家長來說，首要任務就是正確瞭解孩子的狀況，接納孩子的現狀，不提不切實際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”
初三中考前家長注意事項2
中考前家長該怎麼做
1、營造寬鬆心理氛圍，切忌製造緊張氣氛
考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該幹嘛就幹嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居衝突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。
2、切忌打擊孩子自信心
家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。學習成績的波動，內心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。
3、創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。
爲孩子營造一個安靜的複習環境可以促使孩子心平氣和、沉穩而專注的複習。嘈雜的家庭環境斷然會使孩子心緒不寧，無法全神貫注於複習當中。
4、督促孩子娛樂與運動
考前在家備考的`幾日孩子也需要適當的放鬆，適量的輕度運動和娛樂對於緩解孩子的疲勞、調整考前狀態也是很有幫助的，例如俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等等，合理的運動可以很好的幫助孩子獲得更加的學習狀態。
當孩子覺得比較緊張或者是壓抑時，也可以讓孩子聽聽輕音樂放鬆一下，消除疲勞。
考前家長注意事項
1、切忌嘮叨和不良的心理暗示，讓孩子學會緩解壓力釋放壓力
不要在孩子面前反覆唸叨“你要加把勁啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要緊張”，“你說要考多少分、考什麼學校”等這樣的不良心理暗示的言語。
2、滿懷信心，但切忌期望過高
對孩子宜鼓不宜泄，宜獎不宜罰，宜激動不宜平淡，以激發他們的上進心、自尊心、興奮性和榮譽感。
家長要相信孩子能取得好成績，對孩子有信賴感、充滿信心，他就沒有來自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發。
中考家長應該做什麼
1、孩子飲食的調整
臨近中考，很多家長看到自己的孩子在忙碌的複習着，怕孩子的身體吃不消，所以就刻意的'在飲食方面下功夫。
其實這樣做是不好的，因爲每個人都有自己的飲食習慣和規律，我們一下子改變了他們正常的飲食習慣和規律，他們的腸胃可能會無法承受的。所以，在飲食上最好的辦法還是以不變應萬變。
2、積極樂觀的態度
信心對一個即將赴考的學生來說是至關重要，所以作爲家長的我們要爲孩子樹立一個好榜樣。首先我們自己就不能表現得過於緊張，因爲緊張這東西會潛移默化的影響到他們的。
其次就是不要打擊他們的自信心，尤其是不要把“鄰家的孩子”搬出來做對比。到了考試的那幾天，我們更要表現出積極樂觀的態度，因爲這個好的氛圍格外的重要。
3、適當的幫助減壓
在中考來臨之際，我們不要去催促孩子們去複習，因爲越臨近考試，他們的壓力就會越大。
越複習到最後，他們越可能發現自己有很多知識還沒掌握完全。這時候我們可以利用週末帶孩子出去遊玩一下，幫助他們舒緩一下緊張的心情，讓他們緊繃的心絃得到舒展。
雖然說有壓力纔有動力，但是考試時一直緊繃着心絃，又怎麼能發揮出自己的最佳實力呢？所以說一個輕鬆的心態對考生來說也是很重要的。
中考家長可以給孩子做哪些吃的
1、小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1。5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨牀觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。初三學生中考前常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健增強記憶力。
2、乾果類
乾果類食物是公認的蛋白質和不飽和脂肪酸含量最多的一種食物，再者其中的卵磷脂，無機鹽的含量也都是相當豐富的。
而中醫認爲堅果類食物本身就有“補五臟”益力氣的作用，因此初三學生中考前適當的多吃一點的話，對補腦增強記憶力會有很大的幫助的。
3、礦物元素鐵
鐵是血紅蛋白的組成成分，缺鐵時，易引起貧血，會使腦供血不足，使記憶力和判斷力迅速下降。富含鐵的食物有肝臟、大豆、木耳和海帶等。
中考家長注意事項
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影的改變的了。
所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急於去糾正他。你能爲孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。
具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。
也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能爲孩子做的。
