孕婦前三月注意事項。每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，婆婆會非常關心準媽媽的身心健康，在懷孕前三個月更加關注飲食方面和生活方面，都要照顧的面面俱到。接下來就由小編帶你瞭解孕婦前三月注意事項。
孕婦前三月注意事項1
1、孕檢檔案：還沒有建立孕檢檔案的孕媽媽，現在要準備建檔了。孕檢檔案對整個孕期來說非常重要，醫生爲每位孕媽媽做各項產檢時，會依據手冊內記載的檢查項目分別進行並做記錄。一般來說，孕媽媽大多會在建檔的醫院分娩，因此，要選擇最適合自己的醫院。
2、尾骨疼痛：白天經常坐着的準媽，會感覺尾骨疼痛，可以試試熱敷或冷敷尾骨部位，一次15分鐘，或者試試熱淋浴，但水溫不要過高。
3、適當運動：準媽媽要注意，適當的體育活動能調節神經系統功能，增強四肢功能，幫助消化，促進腰部及下肢血液循環，減輕腰痠腿痛、下肢浮腫等壓迫性症狀。
4、需要補充維生素嗎：孕婦該不該補充維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查後才能確定，一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導。
5、頭暈眼花：如果經常感到頭暈以至於暈倒或看到光暈，或者感覺1天小睡超過2小時，就要向醫生諮詢。引起孕期頭暈的原因很多，如果感覺過度頭暈和疲勞，可能是孕期貧血的徵兆。
6、摘下戒指：在孕期，孕媽媽很容易出現身體浮腫，醫生建議最好將戒指之類的飾物取下，避免因手指浮腫而被戒指夾手。
7、告訴上級懷孕的消息：當你在工作中開始感到疲勞和不適時，就要開始考慮何時將懷孕的消息告訴你的老闆了。實際上，職場女性懷孕必然會影響到你的.工作。準媽媽要合理規劃，這樣才能確保證二者兼顧。
在保證營養飲食的條件下，儘量避免增加不必要的體重。整個孕期的體重增加應控制在10~12千克。避免營養過剩造成胎兒過大，給分娩帶來困難。此外，孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害孕媽媽和胎寶寶健康的併發症。
孕婦前三月注意事項2
孕婦前三個月注意事項
1、如果屬於職業婦女，懷孕之後也不打算放棄自己的工作，那麼就需要注重看看自己工作的環境，比如汞、苯等有害的化學物質儘量不要去接觸，如果工作環境存在着嚴重污染或是噪音問題，都需要注意規避。
2、晨吐是很正常。在懷孕前三個月的時候會出現晨吐、嘔吐等症狀，面對這些症狀人們要能夠用合理的心態去面對，不要因爲嘔吐過就不吃東西，也不要給胎兒帶來相應的健康影響。
3、性生活要能夠特別的小心。在懷孕前三個月的時候過性生活，必須要能夠好好留意下，因此時胚胎處於剛發育的狀態，在性生活的時候過於激烈，肯定是會導致自己有流產的可能。
4、不宜過於勞累。知道了自己懷孕之後記得別太辛苦，很多需要勞力的活能不幹就別幹，彎腰、深蹲等也要記得將動作放緩才行。
懷孕前三個月禁忌
1、不要去做危險動作。比如跑跑跳跳、彎腰或是做激烈的運動等，對於孕早期的婦女來說都是屬於危險動作，要是做了這些動作有可能會導致胎兒會流產的可能。
2、化妝品不要使用。在懷孕後很多人也愛美，覺得胎兒還不大，所以可以用化妝品。其實懷孕之後化妝品能少用就應該要少用，不然它可能會通過皮膚滲入到胚胎中，影響到孩子發育。
3、防輻射工作不要忘記了。在懷孕之後很多人還會如常的接觸手機、電腦等高輻射的產品，那麼你就需要做好防止輻射的工作，比如穿防輻射衣服，縮短使用輻射電子產品的時間等。
懷孕三個月檢查哪些項目
1、地貧基因篩查。抽血之後就能夠檢查出來了，但是父母雙方都需要做，不單單是女性才需要做。
2、肝、腎功能。主要去檢查孕婦是否有乙肝、腎炎等方面的傳染病。
3、胎兒頸項透明層厚度檢測。主要是在懷孕11—14周的時候進行檢查，通過它來確定胎兒是否有畸形的情況，查看胎兒是否健康、完整等。
4、人類免疫缺陷病毒檢查。主要是檢查胎兒是否患有艾滋病等傳染類的疾病，艾滋病通過母嬰傳播的機率也比較高，必須要在懷孕之前進行篩查。
5、風疹病毒抗體檢查。風疹這種病毒對於胎盤、生殖器都容易產生巨大的感染，從而引發流產或是胎兒發育畸形等方面的問題。
懷孕前三個月需要做b超嗎
懷孕前三個月的時候可以做B超檢查，但是要能夠慎重做，如果醫生沒有要求孕婦做B超檢查，就不需要去做，不要自己覺得一定要做B超檢查，要求醫生必須要給自己做這方面的檢查。在孕早期受超聲波的影響，容易導致胚胎髮育畸形等問題的發生。
當然這並不代表在懷孕前三個月的時候不能夠做B超檢查，如果有先兆流產的問題出現，必須要通過B超檢查來確定胚胎是否存活，是否需要保胎等等。在這時候做B超檢查，醫生會改變下超聲波劑量，儘量減少對胚胎的影響，檢查時間也會大幅的就愛你撒謊哦，而不是跟其他月齡的孕婦一樣。
懷孕前三個月吃什麼
1、蔬菜水果每天都不可少。在懷孕之後需要吃維生素含量豐富的蔬菜水果，特別要注意吃得豐富一些，每天要能夠保證攝入兩種水果三種蔬菜，不能長期吃同一種水果。
2、五穀雜糧要多吃。花生、小麥、小米、各種粗糧等等，能夠幫助人們去補充身體所需要的維生素b、纖維素、各種蛋白質等營養素，讓身體可以更加健康。
3、微量元素豐富的食物，包括海鮮、動物類食品、豆製品等等，這些食物富含鎂、鋅、碘、銅等豐富的微量元素，它們對於改善胎兒的成長都具有非常重要的作用。
4、此外，香蕉、蘋果、土豆、粗麪包、鱷梨、脫脂奶等等食物也可以多攝取。
孕婦前三個月注意事項如上，在孕期前三個月發現自己身體有不舒服的時候，要能夠第一時間處理，及時處理才能讓身體恢復健康。
