八歲小孩個子矮怎麼辦，爸爸媽媽都渴望自己的孩子可以健康茁壯的成長。作爲家長都會非常擔心自己的孩子長不高的問題，如果孩子長不高，影響還是比較大的，八歲小孩個子矮怎麼辦。
八歲小孩個子矮怎麼辦1
1、孩子身高偏矮，寶媽首先要了解是否營養攝入均衡，有無偏食或者吃飯不規律的情況。還可以去醫院去檢測一下孩子體內的微量元素，看是否缺乏某項物質，然後可以針對性的進行食補，或者讓醫生採取處方藥爲孩子補充身體所需。
2、寶媽如果覺得孩子身高沒有達到標準，第一時間應該判斷孩子是否缺鈣，如果體內鈣含量過低，是會影響孩子的骨骼發育，從而影響身高。寶媽可以多給孩子吃一些補鈣的食物，比較嚴重的缺鈣可以選擇口服液來補充。
3、一定要增強孩子的鍛鍊，對於8歲的孩子來說，是處於長身體的時期，除了日常的膳食均衡，更重要的是要加強運動，因爲這樣不僅有利於血液循環，還可以讓孩子全身的細胞活躍起來，從而也能促使骨骼更加結實快速的生長。
八週歲太矮了，常見的措施如下：
1、明確病因：需要及時到醫院就診，可以掛小兒內分泌科或者是生長髮育科，檢查孩子的骨齡、生長激素、甲狀腺素水平，來評估生長髮育的水平是否都在正常範圍，並尋找導致孩子身材矮小的原因；
2、激素治療：如果確實是由於生長激素缺乏或者是甲狀腺功能低下，引起孩子出現身材矮小，這種情況下需要在醫生的指導之下，及時給予生長激素或者是甲狀腺素進行治療；
3、飲食方面：如果所有的檢驗水平都在正常範圍，這種情況下要注意，身高增長速度慢可能跟遺傳因素，以及地域因素有一定的關係，還有可能跟飲食因素有一定的關係。這種情況下要加強餵養，進行科學、合理的膳食營養，既要吃新鮮的蔬菜、水果，也要進食多種優質蛋白；
4、生活習慣方面：讓孩子每天進行一定強度的戶外有氧運動，並且保證充足的睡眠，經過一段時間的生活習慣調整，再觀察孩子身高增長的速度是否有所改善。
八歲小孩個子矮怎麼辦2
小孩身高矮小，主要是先找到其矮小的原因，平時可以先帶孩子到醫院做一些簡單的體檢，瞭解到孩子身高增長的速度，以及生長的速度是否正常，如果生長速度不正常，那麼是需要採取一些措施的，可以從營養搭配，適當運動以及保證充足的睡眠方面來慢慢調理。
如果有些小孩父母身高就比較矮小，那麼有很大程度的遺傳關係，所以父母也不用特別的擔心，可以在孩子生長的關鍵年齡段及時補充有營養的物質，適當的時候也可以補充一些鈣質，這樣才能夠減少孩子出現個子矮小的情況。
平時可以多帶孩子到戶外走走，適當的接受陽光的照射有利於鈣元素的吸收，不過也要注意避免在陽光非常強烈的時候外出，可能會給孩子的皮膚造成一些傷害，平時也要注意孩子的睡眠問題，如果長期得不到很好的休息，那麼身體的生長也會受到抑制。
小孩子怎麼才能長高？
1、體育活動有利於加快血液循環，促進骨骼的生長。同年齡、同性別的孩子，經常鍛鍊的要筆不鍛鍊的高出4-10釐米。讓孩子堅持體格鍛鍊，可進行慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等運動：
①小孩子：以主動運動和被動運動相結合。主動運動就是幫小孩子進行一些擡頭、爬行或者翻身練習。被動運動是爸爸媽媽給小孩子做一些嬰兒操、按摩撫觸，也有利於小孩子的生長髮育。
②大孩子：多練習跑跳、拍球、雙腿跳，跳繩、蹦牀、單腿跳也都是很好的長高運動，但要注意舉重、長跑、啞鈴等運動就不太利於長高了，看看運動會上這類型運動的運動員就明白了。
八歲小孩個子矮怎麼辦3
寶寶個子矮怎麼辦
1、定期體檢，監測身高增長速度
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次；1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的最簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高數據，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人羣的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
2、有助於寶寶長高的方法
對於單純矮小的寶寶，家長要牢記四點：營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。
第一，養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是最重要的`。注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配、葷素搭配，不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會增加性早熟的風險，因爲這些食品中可能含有較高的雌激素。但不是說吃了某種食品就一定會導致性早熟的出現，家長只要做到營養均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進補。
第二，保證孩子有充足的睡眠。因爲促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長髮育期的孩子應儘可能保證每天9個小時以上的睡眠，入睡時間最好不要超過晚上9點。
第三，適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效方法。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增加食慾。合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液供應，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。
各種跑跳類運動都是有助於孩子長高的運動項目，而那些負重、收縮或壓縮性的運動，如舉重、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
第四，孩子心情愉快同樣有助於長個子。過度抑鬱、焦慮會影響生長激素分泌。生長激素是影響孩子生長的重要因素。生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
