5歲孩子發脾氣時家長怎麼處理

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5歲孩子發脾氣時家長怎麼處理，這是讓很多家長煩惱的問題，尤其是五歲這個階段，孩子的意識有了新的發展，很容易出現這種情況，以下分享5歲孩子發脾氣時家長怎麼處理。

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1、鼓勵性節制

5歲孩子最多兩三分鐘情緒就會結束。情緒的結束往往會讓孩子感覺疲憊，這時候告訴他：“發脾氣可以不那麼久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什麼了，生氣太過人就沒精神了。”

2、聯偶

告訴他生氣的原因是什麼。可能是想要什麼東西沒有如願滿足、或者遭受了限制，如必須按時起牀吃飯、遭受挫敗，如搭積木失敗等等。讓孩子把發脾氣和可能的原因結合起來。

3、選擇

告訴孩子哪些情況下發脾氣是可以的，哪些情況發脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發脾氣，好好跟媽媽說，你的願望更容易實現，這個過程叫選擇。

4、管理

最後媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適地表達憤怒，這個過程叫管理。

5、消退

對亂髮脾氣的孩子這樣做還不夠，亂髮脾氣的孩子一定是通過發脾氣來達到自己的某種目的。所以當孩子發脾氣時，媽媽可以做自己的事情，等孩子發完脾氣了裝作什麼都沒有發生，更不要批評他，這個過程叫消退。

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孩子發脾氣怎麼辦

1、制止孩子的不良行爲

比如砸東西、打人，要控制住孩子的小手，告訴他這是不對的，這樣會把媽媽弄痛，但不要給孩子貼標籤，比如“怎麼這麼不講道理？怎麼這麼不懂事！沒有禮貌！”之類。

2、告訴孩子你很理解他

比如“你現在是不是很生氣？媽媽理解你，因爲你想要的那個玩具沒能得到，但無論如何，媽媽都愛你。”切記，這個時候，彆着急解釋你的'理由，孩子的情緒沒有平息，你越解釋只會越刺激孩子，讓他越激動。

3、引導孩子用更合理的方式去發泄情緒

比如“如果你還是很生氣，你可以試試去打枕頭、撕報紙，或者找個沒人的地方大喊幾聲‘我很生氣’，這樣你就會覺得好多了，媽媽生氣時也經常用這個辦法。”同時最好能把這些可供發泄的材料遞到孩子手裏，甚至不妨做一些示範，總之，發泄的基本原則是“不傷身不傷財”（既包括自己也包括他人的“身”和“財”)。

4、教會孩子用語言來表達需求和感受

比如“媽媽，我很喜歡這個玩具，你不給我買，我真的很生氣！” 告訴孩子發脾氣哭鬧並不能產生任何作用和效果，而好好說話、合理談判、講出自己的想法和理由卻能得到更多的迴應與幫助。

總之，能滿足的需求可以儘量滿足，不能滿足的一定要堅持原則，比如不合理的甚至

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家長該如何培養孩子的情緒管理能力？

與孩子建立情感聯結

情感連接需要策略。讓孩子感覺到自己在遇到困難時有父母的幫助，就來自父母的關懷，非常重要。有時是一個信任的眼神，有時是一個溫暖的擁抱，也有時是一次不評判的傾聽。無論哪一種方式，當孩子覺得我們和他站在一起，他往往就會更準確地說出他面臨的困難。輕輕握住孩子打人的小手，看着他的眼睛告訴他：“爸爸媽媽看得出來，寶貝真的很生氣。你能告訴我們你想要做什麼嗎？”

識別和認知情緒階段

當我們和孩子建立好情感聯結，再來識別情緒就會比較順利。想要準確識別情緒，日常生活中我們可以這樣做：父母多表達自己的情緒，如果可以的話試着加上原因和自己的感受。當父母越來越多的表達自己各種情緒，孩子也會慢慢發現自己也是有各種各樣的情緒。