如何引導孩子情緒平穩，大多數家長都會有這樣的困惑，孩子愛發脾氣，其實,孩子是可以教好的,但教孩子也是有方法的，這樣可以讓親子關係更加密切，那麼如何引導孩子情緒平穩？
如何引導孩子情緒平穩1
正確認識和重視孩子的情緒
家長要正確的認識孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開心的事情或是不愉快的事情，總會有一些情緒表現的，這是正常現象，家長碰到孩子有高興的事情的時候，要多多的鼓勵自己的孩子，誇讚孩子做的不錯。遇到不開心事情的時候，不能由着孩子在那裏無休止的哭鬧或是發脾氣，或是哄完了，這事情就過去了，那麼下次再遇到這樣的情況呢？難道還是按照上次處理的方式一樣的，這樣長此下去的話，肯定對於孩子的成長有一定的不利作用。
教會孩子的合理宣泄
在孩子有情緒的時候，家長要教會孩子進行合理的進行宣泄，就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣泄的，只不過宣泄的方式不是太一樣。家長可以告訴孩子，宣泄情緒的方法，比如：大哭，或者與人進行交流，又或者可以進行運動，讓自己的情緒在運動中宣泄出去，負性的情緒需要疏導出去，不要憋着，這樣不利於孩子的身心健康。
轉移孩子的注意力
家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來，比如：他（她）感興趣的動畫片裏的主人公遇到這樣的事情後，是怎樣表現的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓，學會控制自己的情緒，逐漸的成長起來。
交流溝通
在孩子不能控制自己的情緒後，家長要待孩子冷靜下來後，和孩子聊聊這件事情的利弊之處，儘量用孩子能聽得懂的語言去和他（她）交流，讓他（她）明白這這樣做的後果是什麼，那樣做又會是什麼結果，再讓他（她）自己選擇什麼樣的結果，這樣以後他（她）就會注意啦。
教會孩子控制情緒的一些小方法
在孩子不會控制自己情緒的時候，家長要教會孩子控制情緒的方法。家長要教會孩子深呼吸，或是到一個安靜的地方呆一會兒，或者自己去數數字，等自己的情緒平穩後，再來解決自己面臨的問題。
言傳身教
都說父母是孩子最好的老師。孩子能否控制自己的情緒，關鍵還要看家長的做法。平常在家裏的時候，不要動不動的就發脾氣，開車的時候，遇到不按交通規則行駛的人，不要大聲的發出你的怒火啊，你自己都沒做好，還能把孩子教好麼？不要讓自己的孩子從你自己的身上學到一些壞習慣。
如何引導孩子情緒平穩2
致良知四合院分享的第一點建議是父母要了解孩子的天性並給他樹立榜樣。比如,玩具壞了,有的孩子會悶悶不樂,有的孩子會大發脾氣,這種先天的性格和氣質是沒有好壞之分的。情緒表達非常強烈的孩子,同時也可能伴隨着有強烈的好奇心、積極、主動、獨立、主見等一系列優勢。越是發脾氣的時候,就越是孩子需要父母的幫助的時候。這一階段,父母的示範作用就顯得極其重要。因爲,孩子是吸收性心智,他們的學習主要是吸收和模仿。如果他發脾氣時,你是平靜、溫和、堅定的,他就學會了平靜、溫和和堅定;反之,如果你是煩躁、憤怒、沒有耐心的,他也自然學會了煩躁、憤怒、沒有耐心。
致良知四合院分享的第二點建議是父母要接納情緒,堅持原則,引導反思。要接納孩子的情緒,許可他表達自己的情緒,並且及時給他一定的共情,把他的難過進行分解和確認。在孩子情緒平復之後,可以和孩子們聊一聊事情的緣由,並幫助孩子們重新思考、審視以及反省自己的行爲。
致良知四合院分享的第三點建議是家長要成長。作爲家長我們要時刻對孩子保持耐心,如果做家長的失去了耐心,不耐煩地對孩子講了一兩句不當的話,其中哪怕有一句錯話,都會成爲孩子一生的負擔。其次,學會理解和等待孩子,最後,父母要先處理心情,再處理事情,致良知四合院認爲只有照顧好自己的'情緒,才能給孩子們做出示範的好榜樣。
其實,引導孩子情緒平穩化並不難,老話常說“十年樹木百年樹人”,種樹需要提供陽光、空氣、水和養分,而後才能自然地長出葉子,開花結果,而不是不給養分,只提要求,甚至提前追求開花結果。如果你希望孩子有良好的習慣、性格、情緒甚至巨大成就的話,家長要做的是如種樹一樣給孩子提供養分,而不是直接要求他具備這些成就。正如致良知四合院所說的那樣,我們用積極地關注,給孩子安全、接納、鼓勵、包容、信任,幫助孩子擁有良好的性格狀態。
如何引導孩子情緒平穩3
何謂情緒
情緒，是人對客觀事物的體會以及對應的反應，一般認爲，情緒是以個體願望和需要爲中介的一種心理活動。情緒管理能力是指對情緒的把握和控制能力。
孩子不會把控情緒的表現：
1、一有情緒就會爆發
一個有情緒的孩子是無法控制自己的，在遇到一些突發事件或者麻煩時就會爆發出強烈的掙扎，你會很容易發現孩子情緒是失控的表現：大哭大鬧、語文倫次，到處找媽媽等。
朋友家的孩子童童就是一個不會管理情緒的孩子，每次遇見稍不順心的情況，比如媽媽沒有給買零食，他就會大聲通過嚎叫來宣泄心中的不滿情緒，鬧得家裏亂作一團。
2、易被外界干擾
父母們經常會發現這樣的情況，孩子本來專心的畫畫或者做作業，突然不知道什麼原因就開始傷心難過。這種問題的原因很明顯是因爲受到了外界負面因素的影響，這種孩子管理情緒的能力較差，需要父母的正確引導，嘗試用孩子感興趣的事情去轉移孩子的負面情緒。
3、內心脆弱
這往往是由家庭教育造成的，過於嚴厲的教育方式會讓孩子的內心變得脆弱，這會讓孩子失去自我情緒管理的能力。
