【導讀】：是的，吃以下3大食物是專門瘦下半身的，如果你剛好是下半身肥胖，那你就不要猶豫了，趕快吃起來吧！
1、檸檬水
不少人都認爲喝檸檬汁可以幫助減肥，但其實檸檬汁的熱量可不少，最好的方式還是多喝水纔能有效加強體內代謝。但是，索然無味的白開水總是不愛喝，這時不妨加些檸檬片進去吧！不僅喝起來比白開水有味道許多，還能攝取維他命C，好處多多！
2、西瓜汁
炎炎夏日吃片冰涼的西瓜最舒服了！但你知道嗎?西瓜的好處不是隻有清涼解渴而已，由於西瓜幾乎不含脂肪，94%以上都由水分組成，能有效促進代謝、消水腫！此外，西瓜內富含的「瓜胺酸」還能幫助分解脂肪，實在是夏天減肥的最佳小幫手！
3、薄荷茶
薄荷茶喝起來既舒服又清涼，夏天喝最適合。而薄荷中所含的薄荷醇不僅能加速體內代謝、排除腸胃道毒素，還能達到分解、燃脂的功效！
