隆胸哪種方式比較好呀

隆胸哪種方式比較好呀，如何隆胸，怎樣隆胸效果好就成了經常掛在女性嘴邊的話語了。那麼到底哪種隆胸法的效果最好呢？讓我們一起來了解一下隆胸哪種方式比較好呀

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隆胸方式有很多種，可以選擇自體脂肪隆胸，可以選擇玻尿酸注射隆胸，也可以通過假體隆胸自體脂肪隆胸效果非常好，自體脂肪隆胸後手感非常自然，而且術後的成活率比較高，可以根據自己的實際情況選擇合適的隆胸手術方式。

隆胸方式需要根據自身的.情況來進行決定。如果身體是相對比較瘦弱的，一般是可以在醫生的建議下進行硅膠假體植入術，來達到隆胸的效果，這種情況是相對比較好的。如果患者是相對比較肥胖的，可以通過自體脂肪填充術來進行治療，效果是相對比較好的。

一、假體豐胸：形態完美，假體是模擬最漂亮的乳房形態做出來，所以形態非常好，甚至正常發育的乳房也達不到假體隆胸效果，因爲假體本身可以對於組織產生非常好的支撐和有很好的突度以及外形。另外，假體安全性非常好，

假體是完整的，而且硅凝膠是非常安全可靠的材料，已經得到臨牀證實，硅凝膠對於身體沒有任何影響。但假體手感不是特別理想。

二、自體脂肪：手感好，因爲是自身組織，但自體脂肪移植後，可能出現硬塊、結節、鈣化、囊腫等併發症，不能完全避免，在全世界範圍內也不可能完全避免。另外，自體脂肪因爲是比較軟的組織，不會產生太好的支撐，所以外形上可能沒有假體好。

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提及到隆胸

，相信各位女性朋友並不陌生，較多女性的胸部較小，從而產生了自卑的心理，大多數女性會採用隆胸，從而達到令自己滿意的目的，當前來看隆胸的方法有很多，各位女性朋友應當慎重考慮，且要正確選擇隆胸方法，在這裏介紹三種隆胸的方法。

1、硅膠隆胸

，這是一種適應範圍較廣的方法，且具有較強的'組織相容性，一般情況下不會致癌，也不會突變，且能夠抗撕力、硬度以及彈性回縮力等，硅膠隆胸極容易加工成型，使用起來特別方便，患者手術之後沒有受到銳器的擊傷，

硅膠不會產生破裂，一旦出現破裂的情況，因爲硅膠的膠凍聯結緊密，不會產生流動，且能夠乾淨地取出，除此之外乳房內部植入的硅膠袋，容易在假體的周圍形成一層膜，促使假體相對封閉。

2、注射隆胸術，主要將人工化學物質，通過注射填充的方法，注射到乳房間隙，從而起到豐滿乳房的作用，這種方法在臨牀方面廣泛使用，我國有較多女性接受注射隆胸，而且術後的效果良好。但操作簡單，而且管理不嚴，在很多美容院也特別盛行。

3、自體脂肪隆胸，從患者身體的腰、腹、臀以及腿等脂肪特別豐厚的部位，抽取脂肪顆粒，

從而移植到患者的胸部，展開隆胸術。隆胸者本身多餘的脂肪可採用細針吸出，從而活化辦理成爲純淨的脂肪顆粒，再使用微型的管針分條理而且均勻的注入到隆乳部位，促使其成活，這是一種不開刀、不出血的手術方法，隆胸之後特別的真實自然。

隆胸雖然能幫助乳房豐滿，但不如自己的乳房，提醒各位愛美的女性，在隆胸之前應當慎重考慮，且要選擇正規的醫療機構進行隆胸手術，這樣才能達到豐胸

的效果，除此之外可通過運動以及飲食等讓自己的胸部變得豐滿，生活中養成良好的生活習慣。

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豐胸小技巧

手握住健身圈，在胸前緩緩向內壓，直到健身圈變成“0型，再緩緩放鬆，使健身圈恢復原位，完成3-4組，每組20個。

動作自檢：整個練習中，要抓住健身圈　豐胸的最快方法

自我豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩

在洗澡時用淋浴頭衝胸部，記住要使用熱水，堅持沖洗2分鐘，這樣有助於胸腺的發育，刺激血液的暢通。不僅可以保持身體清潔，還能增加乳房的韌性。

自我豐胸的最快方法二端正的姿勢

中國傳統女性認爲挺胸部走路很難爲情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸擡頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

自我豐胸的最快方法三選擇合適的胸罩

胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到託舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時爲防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於乳房的.健康與發育。無論你選擇什麼型號的，都應先試一下。確實感覺舒適後再買。

自我豐胸的最快方法四酒釀

酒釀的最大的特點就是可以促進人體的血液循環，加快機體的新陳代謝。

實施方法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。

因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

自我豐胸的最快方法五大腦

大腦對乳房發育的暗示是有非常大的生理影響的。

實施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔。

作用原理：心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。

這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

自我豐胸的最快方法六科學飲食

乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20 — 25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎麼辦健康方法。

自我豐胸的最快方法七定期使用豐胸產品

使用波斯麗爾美-乳霜，配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，喚醒乳房二次自然發育自然增大。

停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論，日本、中國臺灣80年代也意識到這一點，國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。

豐胸運動

肩穩定性訓練

身體筆直站立，雙腿分開，與肩同寬，雙臂微曲，向前平舉，雙手手心向下，各握一個小啞鈴或一瓶水，保持動作30秒，完成3-4次，每次之間休息1分鐘。

動作自檢：肩部一定要平，上半身也一定要挺直，這樣才能達到鍛鍊的效果。

塑身優勢：這個動作主要鍛鍊肩部的穩定性，肩部的穩定和平衡，能使你的上半身曲線看上去更輪廓分明，也能使你的胸部看上去更加挺拔。

夾胸練習

上半身直立，雙腿與肩同寬，雙向內用力，感到胸部用力才能達到練習效果。動作一定要緩慢，量力而行。

塑身優勢：這組動作鍛鍊的是胸部，能使你的胸部更加結實，有胸部鬆馳，下垂苦惱的MM可要試試這個練習了。