去除擡頭紋的小竅門有哪些，隨着年齡的增加，皮膚細胞的活性也大不如出現，，擡頭紋就是額頭上的皺紋，有的深有的淺，特別的影響形象，那麼，去除擡頭紋的小竅門有哪些
去除擡頭紋的小竅門有哪些1
(1)通過運動可以有效緩解擡頭紋特別深的症狀
運動的好處特別多，對我們的身體很有好處，可以改善我們的肌膚狀態，還能夠緊緻我們的肌膚，臉上的肌膚緊緻了，那麼擡頭紋就不會那麼明顯了。年齡越大，臉上的肌肉就會越來越鬆弛，這時候通過運動可以改善這種狀況，可以看到，經常運動的人，臉上的肌膚狀態都是比較年輕的，而且很少長皺紋，所以大家可以通過運動來去除擡頭紋。
(2)平時要多喝水和多吃新鮮的蔬菜水果
喝水可以使肌膚保持一個水潤健康的狀態，肌膚會特別有彈力，看起來就年輕，這樣子擡頭紋就不怎麼明顯了。新鮮的水果蔬菜中含有大量的維生素，多吃能使我們的肌膚保持一個年輕緊緻的狀態，這樣子對於緩解擡頭紋也是很有效果的。
(3)擡頭紋也可以通過使用護膚品來去除
擡頭紋也是皺紋的一種，大家也可以選擇適合自己的產品來去除擡頭紋。去除擡頭紋需要選擇有緊緻肌膚效果的產品，並且要堅持使用，因爲任何護膚品效果出來都需要一段時間的，堅持使用這樣子纔有效。
去除擡頭紋的小竅門有哪些2
擡頭紋怎麼形成的
我們產生擡頭紋的主要原因就是我們的肌肉功能下降，讓我們得皮膚太發達所以額頭的.紋路就會比較明顯。如果你是先天性上瞼下垂，長時間這樣就會導致你的擡頭紋特別的明顯，你可以通過眼部整形美容來解決，這樣才能祛除擡頭紋。
擡頭紋的產生原因還和惡劣的環境有關係，如果我們每天都生活在風吹日曬下，就會導致皮膚過早的老化，讓20歲的我們就滿面皺紋，年齡看上去像40歲。由於環境的影響，也會使擡頭紋在年輕時就比較明顯。
擡頭紋還可以由於黑素細胞的改變引起的，隨着我們年齡的增大黑色素雖然變少了，但是它的儲備能力也在下降，所以我們的皮膚就會受到破壞，就會讓皺紋加深加重，擡頭紋的情況也會隨着變多變深。
怎麼預防擡頭紋
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，擡頭挺胸，看人只從眉眼擡高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了擡頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
當我們皮膚出現缺水狀況的時候，則會引起皮膚乾燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。
3、洗臉水溫度不宜過高
用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹。此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。
4、化妝品使用要得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
5、防止過度暴曬
過度暴曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意，曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
