【導讀】：冬天氣候乾燥，皮膚也變得很乾燥，皮膚乾燥後續上妝會很不服帖，那麼冬天皮膚乾燥脫屑怎麼辦呢？下面愛秀美小編就來教大家護理的方法。
冬天皮膚乾燥要注意的有以下幾點：
使用保溼護膚品
根據季節不同要使用不同的護膚品，秋冬的護膚品要以保溼爲主，針對冬天皮膚乾燥脫屑這種問題，除了做好其他方面的護理工作以外，其中最能夠直接緩解乾燥不適的就是針對性使用一些保溼乳，其中臉部、腿部、身體等各處都需要塗抹到位，感覺乾燥的時候就塗抹，堅持做好護理才能夠讓身體保持溼潤。
注意飲食和補水
多喝水是一定會有好處的，不論是對身體還是皮膚，我們的養分大多從蔬菜水果和飲用水中來，在日常飲食中，要注意多吃富含維生素的蔬菜水果等，防止由於缺乏維生素而導致皮膚乾裂；多吃富含膠原蛋白的肉類食物，保證皮膚彈性；多多喝水，防止皮膚缺水；另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，會有不錯的效果。
洗澡水溫要控制
洗澡的水溫不宜過熱，太熱會加重皮膚脫皮的情況，大概在28度至45度這個範圍就可以了。相信大家都有過這樣的經歷，就是在沖澡以後皮膚的乾燥瘙癢最爲明顯，並且使用的水溫越高幹燥不適的症狀就越嚴重，實際上過熱的水溫會大量帶走身體的皮脂，最終使得皮膚乾燥起皮，說到冬天皮膚乾燥脫屑這種問題，即便是在寒冷的冬天，也一定要控制好洗澡的水溫，大約保持在38~45度這個範圍就可以了。
腿部保暖很重要
不要小看了腿部的保暖哦，很多女生冬天爲了美麗腿部穿得很少，腿部衣物較少，冬天的寒冷空氣會穿透衣物帶走腿部皮膚的水分，從而使腿上皮膚變得乾燥起皮。因此，在冬天千萬不要只顧風度而忽略溫度，做好腿部保暖很重要。
貼身衣物要勤換
貼身衣物上會粘有人體的皮膚碎屑，這些皮屑會在人體皮膚和衣物之間摩擦，從而產生靜電，加劇皮膚乾燥及起皮。而且，這些皮屑還會滋生細菌，所以一定要勤換衣物。
多穿棉質衣物
現在很多人穿衣時只注重美觀而忽略衣服的材質及舒適性，其實，衣物材料不透氣或太緊都會引起皮膚乾燥起皮。另外，如果穿化纖材質的衣物，會和乾燥的腿部因爲過度摩擦而產生靜電，從而加重皮膚乾燥脫皮的現狀。而棉質衣物有較強的通風性及保溼性，不會產生皮膚乾燥的現象，所以日常要多選擇一些棉質的衣物。
