此外皮膚乾燥起皮，身體乳肯定是不能少的，而且每次洗完澡後都要塗，不要偷懶，你會發現過一段時間皮膚真的不一樣，下面由小編爲你整理出冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦，希望你喜歡！
（1）多喝水冬天出汗少，但至少也需要補1000ml的水；
（2）適量的攝入富含維生素B族的`五穀類食物，比如燕麥、玉米、紅薯等，除此之外，牛奶、新鮮蔬菜、水果也是不錯的選擇，它們富含維生素B，除了促進皮膚的滋潤外，還可以對肌膚中的膽鹼酯酶產生比較好的抑制作用，達到預防皮膚炎症的目的。
（3）外出要做好防護措施：戴好圍巾帽子，口罩等，避免冷空氣直接刺激皮膚；
（4）注意室內環境是否乾燥，像北方因爲暖氣，帶來溫暖的同時也把空氣中的水分驅逐了，準備一個加溼器是非常有必要的；
（5）選用溫和的清潔類產品洗臉，並且減少潔膚的次數以免破壞皮膚表面正常的脂質，引起皮膚乾燥。
（6）洗完澡立刻擦上保溼霜，秋冬剛洗完澡全身紅通通，說明表面血管擴張，散熱增加，會丟失掉一些皮膚水分，這個時候最好立刻擦上保溼霜。
