【導讀】：我們都知道泡澡可以放鬆身心，泡澡的時候放入精油也是對身體有好處的。那麼泡澡精油哪個牌子好？下面就和愛秀美小編一起來了解一下！
在瞭解泡澡瘦身用什麼精油之前，我們先來了解一下用精油泡澡的好處。
泡澡的好處多多，研究顯示泡澡能加速血液循環，具有消耗卡路里的功效，水的浮力更有助舒緩壓力和情緒，還是許多女明星很喜歡的瘦身方式，每天會留時間給自己泡澡，對於消除腫脹，改善新陳代謝很有幫助。
不過長時間泡在熱水裏，其實會讓皮膚更乾燥，可以趁這個時候滴幾滴精油在水中，水蒸氣還會有精油的香味，泡完後皮膚也會比較嫩， 不管是想紓壓、消水腫，不同的精油配方能幫你改善症狀！
想幫助思緒清晰選「涼底精油」、失眠要選「紓壓精油」
如果精神不濟想要提振精神，可以選擇清涼屬性、有效鎮靜情緒的成分如迷迭香、鼠尾草、野薄荷、葡萄柚，讓人有精神舒暢的效果，使思緒清晰。而現代人生活忙碌，沒有充分休息很容易造成身體不適，還有失眠的困擾，泡澡時就可以挑選幫助舒壓的精油成分如洋甘菊、薰衣草、馬鬱蘭、苦橙葉、玫瑰、檀香，有利於身心的放鬆。
靜脈曲張、下半身易腫要選「代謝精油」
再來因工作久坐久站、容易靜派曲張的女生，泡澡時可加入含有尤加利葉、香茅、絲柏、杜鬆籽、天竺葵、辣薄荷等成分的精油，可以促進血液循環、排毒、提高新陳代謝，並且舒緩腿部腫脹不適。以下小編就來推薦你幾款網路上頗有口碑、討論度極高的精油。
好用的泡澡精油：
＃REN 深海喚能泡澡精油 110ML NT$1,290
來自英國的保養品牌REN特別對失眠的人推出深海喚能系列，這款精油添加專利的抗疲勞精油配方如絲柏、鼠尾草、天竺葵及迷迭香，結束忙碌的一天，回家用它泡澡能釋放深層壓力，加上潤澤的保養成分，邊泡澡邊對抗肌膚老化。
＃Aromatherapy Associates 晚間舒緩沐浴油 55ml NT$2080
來自英國的AA精油是皇室御用品牌，添加檀香、巖蘭草，有安撫情緒的作用，有助眠藥之稱，淺眠的也能一覺到天亮，或是直接將精油塗到疲勞的肌肉上，再搭配簡單指壓按摩，讓精油的微分子滲透到肌膚，停留大約20分鐘沖洗掉即可。
＃Neal’s Yard Remedies杜鬆生薑暖體按摩油 100ml NT＄830
這款複方按摩油以葵花籽油、甜杏仁油與小麥胚芽油做爲基底，搭配具提振效果的姜、迷迭香與鼠尾草精油，能有效提振身心、緩解身體緊張感和四肢冰冷的症狀，很適合冬天使用，也因爲它的發熱功能，舒緩僵硬或痠痛的肌肉很有效喔～
＃HARNN 柑橘&廣霍香複方精油 35ml NT$2000
天然保養品牌THANN被稱爲泰國第一的時尚香氛，標榜萃取天然植物做爲精油，這款添加了佛手柑、柑橘、甜橙，清新的柑橘香調有提振精神的效果，並平撫沮喪與焦慮的情緒。其中還有高含量的米稃油爲基底，洗後肌膚很柔軟，不會乾澀緊繃。
